ネガティブ思考に該当するQ&A

46歳、女性です。1年前から喘息にかかり通院、治療をしております。15年前から統合失調症を患っているので、就労支援B型に通っています。 昨日支援先の理事長の心理面接を受けたら、喘息は普通咳が出るもの、喘息もネガティブな思考をなくせば治りますと言われ、混乱してしまいました。 発作を起こすと息苦しくなり歩いたり喋ることが困難になります。横になるのが辛い時もあります。 就労支援先に理解してもらえるように呼吸器内科で診断書を書いてもらうことは可能でしょうか？ 咳が出なくても、私自身はとても苦しく辛いです。 よろしくお願いいたします

初めまして。 23歳、学生です。 半年ほど前から、射精後にオーガズム症候群によく似た症状が出るようになりました。 具体的な症状としては、 ・過度の疲労感(何もしてない、もしくは少し活動しただけで一日中運動した後のような感覚。脳が疲れている感じ) ・脱力感 ・気力が無い ・思考がまとまらない ・集中力が無い ・いらいら、ネガティブな気持ち ・力が入りにくい ・目の渇き ・肩の張り ・脚が重く、動きにくい などです。 症状はだいたい3〜5日後になくなり、いつも通り活動的な状態に戻れます。 病院に行きたいと思っていますが、この場合、どの診療科を受診するのが適切なのでしょうか。教えていただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

10歳の男の子です。昔から引っ込み思案でとても慎重な子でした。保育園の頃は吃音がありました。大きくなるにつれてそれは治りましたが、かわりにチックがでるようになりました。とても内気な性格ですが、これまではなんとか学校生活を送ってこれていました。ところが最近、本人が、自分はどんどん勇気がなくなっている等、不安に思うことをたくさん訴えてきます。ここに書ききれない程です。(自分の容姿のことや性格のことなど)そして、自分は何も良いところがないなど、ネガティブな思考におちいっているようです。少しでも本人が勇気をもてるように、強くなれるように手助けしてあげたいのですが、何をどうしたら良いかわかりません。このままの性格でいくと、この先本人がとても苦労してしまいそうで心配ですし、なんとかしてあげたいのです。子供の精神などに詳しい先生方、アドバイスを宜しくお願い致します。

当初は全般性不安障害として診断を受けて現在、不安を伴う鬱病を患い、病状として、思考が回らない何事も意欲がない、落ち込み過度に不安と緊張、ネガティブに物事をとらえる、一番苦痛な症状が寝起きからに日中まで、不安感が頭に張り付き焦りと落ち着きがなく、肩こりやなどの症状に悩まされているが、何故か午後過ぎてから夕方から夜中にかけて、不安感が消失していく、また朝になり寝起きと同時に同じ症状が起きるので、現在レクサプロ10ｍgを４分の1服用していますが、たまにアカシジアなのか、寝起きと同時に焦りが出て、足をゆすりたくなるように居ても立っても居られない症状が出るのですが、薬の副作用からでるものなのか病気の症状としてでるものなのか判断がつきません。

20代後半、女性です。 3日前より頭痛、呂律が回らない等の症状が出始め、昨日午後より悪化し現在も症状が出続けています。非常に辛いので直ぐに医療機関にかかりたいのですが、何科で受診するべきか、緊急性の有無があるか、自分で判断できかねたため、質問いたしました。 何卒宜しくお願いします。 〈症状〉 ○3日前〜 頭痛…全体的に重く、時々左右から万力で締め上げられるような痛みがランダムで発生する。 思考…論理的思考が難しくなり非常に怒りっぽくなる。声のボリューム調整が困難になり大声になることがある。他者との会話でも単語をいくつか並べて話したり、呂律が回らず、聞き返されると異常に怒ってしまう。 ○昨日午後〜 手足…電流が走っているような痺れが継続的にある。歩行時に脱力してしまうため、膝から崩れ落ちてしまうため、立ち続けることが辛い。 頭…頭痛、痺れが強くなる。特に痺れは、後頭部〜首〜両肩にかけて電流が走ったように痺れる。 吐気…昨日夜からずっと吐気あり。嘔吐なし。 ※普段からネガティブな感情が強いため、他人に大声で怒ることは、ほぼありません。 以上です。何卒宜しくお願いします。

かれこれ30年以上前から頭にモヤがかかっているような感じがあり、物事に集中出来ません。集中出来ないと言っても、落ち着きがないとかそういう症状ではなく、読書や仕事でのメールなど文章を読んでも字面を追ってるだけで内容がほとんど頭に入ってきませんし、人の話を聞いていても途中から注意がなくなってしまい今まで聞いていたことも忘れて聞き直してしまったりします。仕事の効率が他の人よりも大分悪いでしょうし、些細なミスも時折発生してしまいます。思考を集中させようとすればするほどむしろ雑念のようなものが湧いてきて、なんて無駄な時間を過ごしているんだろうと自己嫌悪に陥ってしまいます。そのようなことから毎日精神的に疲労が激しく、仕事の場だけでなくプライベートでも気分が落ち込んでいる状態、ネガティブな思考が先走ってしまっています。17歳頃から程度の差さえあるもののこの状態が続いています。以前は学校の試験の時間中などでも100%目の前のことに何の雑念も思い浮かばない状態で集中できていたのに、17歳頃から先ほど書いた通り文章が頭に入ってこなくなったり、嫌なことが頭から離れなくなったりして、毎日生きるのが辛いと思うようになってしまいました。心療内科にも行ったことはあります。最初に行った病院ではジェイゾロフト、3年ほど前に行ったところではADHDを疑われストラテラを処方されました。ジェイゾロフトは大分前に飲んでいたので効果の程はあまり覚えてないのですが、ストラテラは少し効果を感じています。そもそも自分は何の病気なのか、どうすれば昔のように正常な思考回路を取り戻すことができるか、アドバイスをいただけると助かります。

何度かホルモン治療について質問させていただいている者です。 現在、33歳。チョコレート嚢胞の治療のためナファレリール点鼻薬を使用後、最近ジェノゲストに切り替えました。 以前からホットフラッシュが辛く…自律神経の乱れやネガティブな思考になる事があり仕事するのが辛い時があります。 エストラーナテープ以外で更年期症状等を改善する策があれば教えていただきたいです。 漢方薬やサプリメントなど更年期症状を軽減してくれると記載した物をよく目にしますが、併用しても問題はないのでしょうか？(エストロゲン配合のなど…) 現在は治療のためにジェノゲストを服用していますがホルモンバランスを整えるサプリメント等を飲む事により嚢胞が大きくならないのかも心配です。 質問が重複していたら申し訳ありません。 宜しくお願いいたします。

用事があり外出するときは平気なのですが、主人や子供を送りだすと、そのまま又布団にもぐりこみ、夕方子供が帰宅すると玄関の鍵をあけてまた寝て、夕飯の準備をはじめる時間までずっと寝てしまいます。夜は12時前には寝るようにしていますが、どうしても日中寝床から出られなくて悩んでいます。 特にそんな一日を過ごした日は、思考回路もネガティブになり、昔の辛かった出来事を思い出しては一人で泣いたりしてしまいます。そんな自分が嫌でしょうがありません。 最近はなるべく用事を作って外出するように心がけていますがそれにも限界がありますし・・・。 くだらない悩みで恥ずかしいのですが、気持ちをどうもてば家の中でもてきぱきと動けるようになれますか? 主人や子供に申し訳なくてたまりません。 薬は先月にばっさりやめたところなので、もう戻りたくはありません。 こんな私にお叱りの言葉でもよいので・・・。打開策のヒントをください。m(__)m

10月頃から鬱が再発気味で、パロキセチン40にしましたが、意欲と元気とやる気が全くです。毎日朝が残酷です。何とか仕事に行けてますが、やる気が湧かずに抗不安薬を、飲みながら誤魔化してます。 何度も軽い再発はしているので、その際パロキセチン30~40にすると何とか回復しますが、今回中々辛いです。普段はパロキセチン20です。もうしばらくパロキセチン40を飲み続けるしかないのでしょうか。パロキセチン40にすると性機能障害が物凄く副作用で、元気が出ないなら20に戻したいです。根底にストレスがあるので薬に頼るしかありません。三年前に重度鬱で休職してせっかく復職できてもやはり5年以内に再休職になる確率が高いのがわかります。 辛いときは思考も視野も狭くなりネガティブなことしか考えなくて辛いです。 アドバイスよろしくお願いします。

いつもお世話様になり有難うございます。気分変調症、身体表現性障害、パニック障害、うつ症状等でもう五年薬物療法を受けています。が、心身の状態に波があり、ひきこもりが一度出られなくなると五日ぐらいは続き、アモバンを二回にわけて服用しても不眠、食欲もなく、日中も何をする気力もなくて何も出来ないで、一日中布団の上でゴロゴロしんどくて伏せっています。普通の人が見たらただの怠慢のような状態が自分でも嫌に感じ、焦りや自責の気持ちもあってとてもしんどくなってしまいます。気分のコントロールが上手く出来ず過去の悪い学習からまだまだネガティブな思考になりがちで苦しいです。動く気力もないのでひきこもりも手伝いポストにも行けません。コントロールの良い方法があれば教えて下さい。宜しくお願いします。