動悸がする時の寝方に該当するQ&A

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自律神経の乱れについて

person 30代/男性 -

ここ2週間ほど...特に昨日から体調がよくないです。 昨夜は早めに寝たのですが朝からだるさを感じています。 自分でインターネットで調べたところ、自律神経失調症と記載がある内容と類似しているように思えます。 どのように対応するのが良いか・病院に行ったほうが良いか・行くなら何科に行けばよいか、を相談したいです。 ■自覚している症状 ・アルコールが飲めなくなった ここ2年ほど毎週火曜日に仕事先の同僚と情報交換を兼ねて1-2時間ほど飲みに行くのですが、一ヶ月前から飲める量が減ってきました。 元々はそれなりに飲む方なのですが、週を追うごとに...「ビールをジョッキ2杯→1杯→小さいコップ半分」といった推移です。 呼吸が苦しい / 動悸 / 吐き気がする気がする、など飲み過ぎたときと類似はしているのですが、感覚的には酔ってるのとはまた違う印象です。 ・右目の涙袋がピクピクする ・夕方辺りから体調が悪くなる 17-18時ころから体調が悪くなり、呼吸が苦しい気がする・胃がピリピリする・お腹の違和感などを感じることが多いです。 晩御飯を食べられる量も少し減った気がします。 24時を過ぎると急に楽になることも多いです。 ・特に理由はないがイライラする気がする ・土日などの休みの日はあまりこの症状は出ない ■背景 直近2ヶ月ほど仕事・プライベート共にかなり忙しくしていました。 そのため睡眠時間が短くなる / リズムが乱れたり・昼ご飯を食べる時間がない・運動しない、など何かと乱れている状態でした。(起きてから寝るまで常に何かに力を入れている状態) 先月末で区切りがつき今月から忙しい状態は終わったのですが、より体調を悪く感じ始めたので相談をさせていただきました。

3人の医師が回答

ふわふわするめまい

person 20代/女性 -

昨日、急に左側に傾く、ふわふわしためまいにおそわれました 動悸も激しくなり、どくどく口から聞こえるくらいでした。 少し、過呼吸にもなりました。 3日程前から、顔の左だけむくみを感じます。腫れてるような?感覚です。 昨日、めまいが起きてから、すぐ病院に行き、心電図、頭部CT、やりましたが異常はなし。 酸素も98〜99 血圧は少し高めと言われました。 処置としては、めまいの注射と点滴、薬でした。 処方された薬は、デパスとメリスロンです。 以前、三半規管での、グルグル気持ち悪いめまいは経験があります。 その時は薬でなんとかなりました。 医師の診断的には、以前の三半規管の事がまたおこったんじゃないか、若いから、特に心配する事はない、と言われました。 その後先ほどまで、寝ていたのですが、起きて、まだ多少クラクラする感じがあります。 とにかく、若いから大丈夫みたいな感じだったのですが、別の所で診断し直した方がいいでしょうか? 逆流生食道炎持ちですが、その時も3件目くらいで、やっと、若い事を理由にしない先生にあたりました。 今回は、一応検査はして、異常はないとの事ですが、詳しく、わかりやすく説明頂けなかったので、心配です。 回答よろしくお願いしますm(_ _)m

1人の医師が回答

夕方からひどくなる体調

person 50代/女性 -

多発性子宮筋腫の治療のため、レルミナ180日服用後、ジエノゲスト服用35日目です。 もともと肩こり首こりがあるのですが、レルミナ服用開始3か月ごろから、肩こり首こりが特にひどくなりました。 寝る前に、お灸をしたり、スミルスチックを塗ったり、ミオナールを飲んだりして、起床後はそれなりに動けるのですが、夕方になるととても辛くなります…。 肩こり首こりも、体の内側や目の奥からひっぱられるような痛みで、数時間にわたるみぞおちあたりの重苦しい感じ(ミオコールスプレー効果なし、胃薬で少し軽快)動悸やふらつき、口の中の違和感、下顎がズレたような感じもあります。 食欲はあります。お酒を飲んだりすると軽減します。起床時、上記の症状はありません。 昨年11月〜年末ごろまでに、心電図、心エコー、脳・頸椎MRI、脳MRA、鼻腔ファイバー、耳鼻科CT、甲状腺エコー、整形外科レントゲンにて、異常なし。 ブロック注射、ハイドロリリース一度実施。 1. みぞおちのあたりの重苦しい感じ、動悸などについては、昨年11月に心電図、心エコー、血液検査などで心臓病のリスクは否定されているのですが、再検査した方がいいでしょうか?動脈硬化のリスクもありません。 2.夕方からひどくなる首こり肩こりの症状は整形外科を受診するのがいいのでしょうか?それとも心療内科とかですか? 服用中のジエノゲストで骨粗しょう症になることはありますか?私の症状は骨粗しょう症ではないのか?と不安です。 コロナのこともあるので、できれば整形外科のリハビリは避けたいのですが、リハビリは拒否することできますか?(以前かかった整形外科のリハビリが、結構な密状態で、それぞれの機器をちゃんと消毒しているのかもわからず、高齢の方が理学療法士のかたとマスクはしてるとは言え、ずっと話していて、不安が強く行く気になれません)

3人の医師が回答

メイラックスからサインバルタへの変更

person 30代/女性 -

現在、身体表現性障害の為メイラックス1mgを毎夕食後、半年間服用しています。一番最初はレクサプロを試したのですが2日目辺りから強い不安感、動悸、そして寝ようとすると体がビクンッとなり全く寝に入れず睡眠がとれない日々が続き怖くなり中断しました。こちらでもセディールなど色々なお薬の提案をして頂いたのですが、どうしても副作用が怖くて踏み切れませんでした。現在筋肉のピクピクや吐き気などの色々な症状の他、体の痛みなどが出始めた為勇気を出してサインバルタを試す事にしました。明日の朝からの服用なのですが正直飲むのが怖くてたまりません。こうゆう人もいるかわかりませんが最初の2週間だけサインバルタを半分から試す事にしました。朝の服用、そして半分からの服用でも以前のレクサプロ時の様に体がビクついて1日睡眠に入れないなどの副作用が出る可能性はあるでしょうか?寝れない時の為に念の為睡眠導入剤をお願いし、ゾルピデムをとんぷくで出してもらったのですがそれで防げるか心配です。サインバルタの効果が現れるまで10日くらいかかると聞きましたが副作用に関しては服用後すぐに出るものなのでしょうか?それともレクサプロの様に何日か後に出るのでしょうか?2週間試して何もなければ1錠にするとゆうやり方でお願いしたのですがそれでも良かったのかわかりません。こちらでもベンゾ系は極力飲まない方が良いと聞きメイラックスはやめる事にしたのですが辞め方は2週間おきに1錠→4分の3→4分の2→4分の1とゆう様に時間をかけて辞めればいいのでしょうか?一応本日の処方から4等分にしてもらったのですが明日から減らしてもサインバルタの副作用も怖いので慣れるまではまだ通常通り服用していた方がいいでしょうか?減らし方がわかりません。サインバルタの副作用についてと、メイラックスの減らし方について長くて申し訳ありませんが、どうか宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

睡眠と処方、対象医について。

person 20代/女性 -

季節の変わり目に、毎回ではありませんが、暑かったり、寒かったりで寝付きが悪い時、寝ていても頭が常に働き、自律神経が乱れる様で、症状が起きた時には内科で安定剤を頂いております。 暫く、起こらなかった為、普通に生活していましたが、動悸がおきてしまい、かかりつけの内科の診療時間外に他院を受診した所、曖昧な対応に検査内容も的確では無く、結果についても頭を捻るばかりで、判断もきちんとして下さりませんでした。 うまく通院可能な際には、かかりつけに行こうと思っておりますが、週3午前中のみで、現実、なかなか通院が難しいです。 予め、頓服で安定剤を頂く事は医療的には可能なのでしょうか? 可能であれば、無くなる前に貰いに行っておこうとは思いますが、内科医が睡眠障害?については分からないから、心療内科へ行けって言う意見は多いのでしょうか? 心療内科は主に予約制なので、子育て中で簡単に通院が出来ないのがネックです。 先生がうまく会話をして下さり、薬で必要な時期だけ治療可能な今は、内科受診を選びたいのですが、その他院では考え方がおかしいみたいな表情をされました。 後は、注射優先で看護師が苛々してたのが取れた雰囲気です。 病院選びを間違えたのでしょうか…?

1人の医師が回答

カフェイン摂取後の焦燥感、ふらつき、喉から吐き気

person 20代/女性 -

21歳女、パニック障害の診断があります。 今日の18:30-20:00頃にかけて ミルクティーを飲んでいたのですが、 22:00頃から焦燥感、ふわふわする感じ、動悸、喉から吐き気がするような感覚があります。 飲みながらアイスクリーム・マフィン少し、クッキー・カタクチイワシなどを食べていました。 22:30頃に1度、左鎖骨の下・鳩尾近くの肋骨がピンポイントで痛んだのでカフェイン取り過ぎたかな、大丈夫なのかな、と不安が強まってしまいました。 現在は水を多めに摂って安静を心掛けています。 今までも同じ様な状況で上記のような症状を何度も経験しています。 ここ半年ほどカフェインにかなり弱くなった自覚があり、空腹時に摂取したり速いスピードで飲むとすぐに症状が出ます。 また、寝付けない・眠りが浅いなども感じます。 質問は以下のとおりです。 1. これらの症状が出た時、すぐ出来る対処はありますか。 2. これらの症状を予防する方法はありますか。 3. これらは緊急性のある危険な症状なのでしょうか。 4. カフェインを摂取しない方が良い体質なのでしょうか。 ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

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