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男の子育児とテレワークで、体調とメンタルが弱っております。 疲れやすく、やる気が起きない、9月頃からはしょっちゅう風邪をひいています。 早寝早起き、朝の散歩など、生活リズムにも気を付けていますが、なかなか改善しません。 そこで、にんにくを毎日食べてみたら元気になるかなとふと考えているのですが、にんにくを毎日食べることの効果を教えていただけないでしょうか。 (その他の野菜や、温かい飲み物なども合わせて接種する前提です) よろしくお願い致します。
4人の医師が回答
皆が、当たり前のようにしていることを私はしていません。出来ないというよりやる気が起きない、することによってストレスが溜まり体調を崩します。そんな私は「冷たい我が儘な嫁」と陰で言われています。仕事や学校行事は、ほぼ普通にしているつもりですが、身近な人に気を配れず、使えない人間のようです。頭ではわかっていても気持ちと体がついていきません。しかしいつまでもこのままというわけにもいかないのです。近くに心療内科はありません。カウンセリングをうけた場合、私は変われるのでしょうか。
1人の医師が回答
ロナセンを服用しています。 不安感や気分的なものが安定しているので効果があると思います。 ですが、やる気や集中力の低下、他人への気配りなどが以前より出来なくなったように感じます。 接客業をしているので、人への気配りが出来ないのは致命的だと最近感じてしまいます。仕事を辞めようかと本気で考える様になりました。とてもつらいです。 やる気が起きなかったり、集中力が低下したりするのはロナセンを服用しているからですか?
何に対してもやる気が起きません。体がだるい、目眩や頭痛は当たり前。特に仕事に行く前は、憂鬱になります。営業の仕事でノルマに追われる…他にも色んなお客さんのところに回らなければなりません。人と会うのも話すのも嫌で表情にでてしまうので回れません。怠けてる…やる気がないと思われています。やらなければいけない…でも休みたい何も考えたくない…けどノルマが…色々考えるのも疲れます。頑張れ頑張ろうとよく言われますが…その声かけが更に憂鬱になります。私はうつなんでしょうか?
ここ半年、平日日中は仕事もしており、朝も起きれ、元気にこなせてます。平日帰宅後、週末は何もやる気が起きなく、体が鉛のように感じ、ずっと寝てます。食べる以外、動けません。そして、日々太っています。過度な過食はなし、お酒はほぼ毎日。ダイエットや体を動かす気力がなく、疲れています。会社の健診では、肥満はみとめられたものの、特に悪い結果なし。診療内科など受診した方がよさそうだと感じてます。
ストレスでつぶれてしまいそうです。 主人と小さな会社をやっておりますが経営難で赤字続きで貯蓄を崩して支払いに回しています。 毎日毎日金策のことばかりを考えてしまっていて、すぺてにやる気が起きず生活に支障が出てきてしまっています。 このままではストレスでおかしくなってしまいそうです。 もちろん、仕事を頑張るしかないのですがモチベーションがあがりません。 先生、どうか心の持ちようを教えて下さい。 ストレスを溜めないで過ごすにはどうしたらいいでしょうか??
入社後、アスペルガー症候群で在ることが判りました。 主治医より、会社へ、『対人業務は無理だ、できることをやらせるように』と指示があり、それにともない、対人業務には一切つけてもらえません。ひたすら、一人で黙々と軽作業を行っており、仕事に全くやりがいを感じません。また、対人業務につかせて貰えないので、今後、昇給することもないと思います。このような状況で、仕事に対して全くやる気が起きません。どのようにモチベーションを上げればよいですか。
2人の医師が回答
私ゎ22歳で二児のママをしています。最近嫌な事が重なりすぎて考える度に息苦しく勝手に涙が出てその内に何を思い出しているのか悲しくて辛くて不安でしょうがなく涙が止まりません。何よりも不安で不安しょうがないです。すぐ大きい声出して旦那に当たったりしてしまいます。何もやる気が起きずに無気力になります。ここ何日かゎ外に出るのも億劫で仕方ないです。今までこんなになった事ゎなく不安です。これゎ何かの病気なんでしょうか?
生理痛が酷く、2年ほどヤーズフレックスを服用しています。飲み始めた頃から、副作用に記載されている「抑うつ気分」、「気力低下」の症状が続いているのですが、薬を変えてもらった方がいいのでしょうか?薬の種類を変えても、ピルである以上、同様の副作用発生の可能性はあるのでしょうか?何をするにもやる気が起きず、困っていますので、薬を変えて改善する可能性があるのなら、変えたいと思っています。
胸の痛みについてですが、 循環器内科で心電図、レントゲン 内科で心電図、レントゲン、尿検査、血液検査 乳腺外科でエコー検査を行いました。 全て異常なしでした。 しかし、朝起きた時に、胸が痛いと何もやる気が起きず、いつまで胸の痛みが続くのだろうと考えてしまいます。精神的に辛いです。 今日で一週間続いています。ずっと続くというよりか、何もしていない時に痛むことが多い気がします。
5人の医師が回答
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