睡眠薬やめたいに該当するQ&A

28歳、3歳の長女と5ヵ月の長男がいます。夫は3年半海外駐在で海外に住んでいます。私はその間3ヵ月から4ヶ月に一度、1ヵ月弱程度の里帰りをするという生活をしています。昨年から約1年は二人目を妊娠してずっと実家に帰っていました。下の子を出産後、1ヶ月前に主人の元に渡ってから鬱の症状がひどく、現地のお医者様に診てもらった所、鬱病と診断されました。 海外生活を始めた頃から毎日のようにお腹を下し、常に緊張していて落ち着かず焦燥感にかられ、無気力になったり自己嫌悪に陥り、すごく泣いたりします。何ヶ月かたつと多少ましにはなりますが、日本にいる時の精神状態とは違います。日本(実家)にいるときはほとんどの症状はすぐになくなりますが、自己嫌悪や自信喪失、自分を責めたりで寝られない時はあります。 日本(自分の地元)に家族で住みたいという執着心が異常に強く、それが実現できないことからくるストレスと、育児で睡眠が極端に足りない日が続いたこと、実家は姉妹などの出入りも多く、常に賑やかなのにこちらでは夫の仕事も忙しく、一人で子育てをしている時間が長く、その寂しさもあります。 主人は家にいる時は最大限協力してくれるし、こちらにママ友達もいるのにそれでは解消できません。 こちらには日本語の通じる精神科医は1人しかおらず、つたなすぎて安心して通うのは不可能です。その先生にはまず睡眠をとること、その次にお薬の服用と言われました。母乳をやめることを前提に話を進められ、母乳をもっと続けたいという希望は尊重されませんでした。日本に帰ってしまえばほとんど解決することは分かっているのですが、父親と楽しそうに遊ぶ娘を見ると、一緒に生活することの必要性を感じます。 これまでで一番ひどい症状が出た時は(2年前位)は自分で爪の跡が残る位首を引っかきました。その時も帰国しようか迷いましたが、結局少し症状がましになるとがまんしてしまいます。 今回鬱と診断され、主人と話し合った結果、娘の幼稚園が夏休みになる7月末までこちらでやってみて、それでも治っていなければ先に本帰国をすることにしようということになりました。こちらにいる限り完全に克服することはない気がしますが、その時今よりましになっていたらまたがんばってしまいそうに思います。これ以上がまんすることはよくない気もしますし、どうすればよいかわかりません。 また、こちらの医師に下記のお薬を出されましたが、母乳に影響がないか不安で服用していません。そちらもあわせてご回答願います。 Ativan 0.5mg 1po TID 7=21.0Ta Inderal 10mg 1po TID 7=21.0Ta Primperan 1po BID 7=14.0Ta Prozac 1po QD 7=7.0Ca Ativan 0.5mg 1po HS 7=7.0Ta よろしくお願いします。

41歳女性です。14日の夜中に急な発熱がありました。 熱は39.6度。咳や鼻水はありません。 15日朝になると平熱に下がってました。 なら大丈夫だろうと病院には行きませんでした。 でも夜中にまた発熱。40度近かったので 夜間救急をしてる総合病院に電話してすぐ 診てもらいました。血液検査は肝機能が少し 高いのと貧血があっただけで異常なし。 MRIやCTなど検査という検査を全てして もらいましたが異常なし。 点滴をしてカロナールをもらって帰りました。 ただ少し左のリンパ腺が腫れてるとのこと。 次の日も朝は平熱。リンパ腺が気になったので 耳鼻咽喉科に行きました。リンパ節炎と診断され 点滴して抗生物質をもらって帰りました。 でもまた夜中に38.8度の熱が出て。 朝になるとまた平熱。違う病院に行こうと決め 別の内科に行きました。血液検査をしてもらい 診断は血液の病気だろうと言われました。 悪性リンパ腫か…ショックでした。 次の日に違う病院の血液内科に行きました。 でもそこでの診断は不明。悪性リンパ腫では ありませんと言われました。 ただ飲んでる抗生物質を1度やめてみて下さいと 言われてそれからは何も薬は飲みませんでした。 それから昨日まで毎晩夜中に37.8度くらいの 熱が出て朝は平熱というのを繰り返して来ました。 さっき(28日2時頃)久しぶりに38.1度の熱。 リンパ腺の腫れも引き、相変わらず咳などの 症状は全くありません。 ただパニック障害とうつ病、睡眠障害の病気を 持っているので心因性の熱なのかなとも思いました。 これ以上毎晩熱は怖いし仕事も休んでるので 早く治したいです。検査しても異常なしとなると もう何科に行ったらいいのかすら分かりません。 熱が出ても特に他の症状はありません。 ちょっと体がだるいかなくらいです。 昨日は昼間37.8度、夜は38.5度でした。

昨年8月にコロナ感染しました。 熱はあまり出ず軽症でした。 コロナ感染時から喉のカサつき、違和感、痰が張り付いた感じ、飲み込み時のつかえがあり、コロナ感染から1ヶ月くらいすると右耳が詰まった感じになりました。 近くの耳鼻科で副鼻腔炎との診断で薬を服用したものの治らず、そのうち精神的に不安感が出たり、気分の沈みが出たり、動悸が出たりしました。 コロナ後遺症なのかも？と思い後遺症外来で加味帰脾湯と半夏厚朴湯を処方され6週間服用するも治らずでした。 後遺症外来では他の漢方も試しましょうと半夏厚朴湯を柴朴湯に変え服用しましたが治りませんでした。 いろいろ調べてbスポット治療をしてみようと思い、耳鼻科を変えbスポット治療を始めました。後遺症外来では逆流性食道炎かもしれないとの事でエソメプラゾールと五苓散を処方してもらい現在まで８週服用しています。bスポット治療も平行して治療していて10目治療しました。 散歩したり、鼻うがいしたり、食事や睡眠などできる事は全てしています。 おかげさまで、精神的な症状は今年に入り徐々に良くなってきました。 右耳は現在かかってる耳鼻科で耳管開放症と診断されましたが右耳も少しずつ良くなっている感じがしています。 喉の飲み込み時のつかえ感も以前よりは少し良いのですが、完治とはいえない感じです。 コロナから半年経ってもこれらの症状が治らないのは慢性上咽頭炎になってしまったのでしょうか？ 耳管開放症も慢性上咽頭炎からなってしまったのでしょうか？ bスポット治療は血がつくことはありません。でも、ヒリヒリ感はまぁまぁあります。激痛はないです。 耳鼻科の先生は10回やって改善されないならあまり意味はないよ、と言います。 bスポットはやめた方がいいのでしょうか？

以前もこちらでご相談しましたが、今年５月初旬に蝸牛型メニエールと診断され治療開始し、そろそろ５カ月になります。5月は125～500HZが40db前後だったのが、６月には500が20で、125，250も30～40と少しですが良化したのが、７月に低音部が50前後とそれまで正常だった1000Hzが25dbと悪化し、仕事もいったん３カ月の休職に入っています。その後ラシックスを使って８月には幸い1000HZは正常に戻りました。薬はイソバイド、五苓散、ステロイド、柴苓湯、ラシックスと一通り試しましたがこれといった効き目なく、主治医もこの病気での効果があると考えられる治療は尽きて今後の治療に困っているようです。やめてさらに悪化してもと治療は継続してもらっていて、以前大きい病院の紹介も聞きましたが、可能だがやることは同じだと思うと言われました。今はイソバイドを再度処方され３週間目に入っています。そこで、ここ２週間ほどの症状で、表現が難しいのですが、患っている右耳のあたりから感じるのですが、ビュンといったり、時には爆発するような不快な感覚が主に寝る前と寝起きのまだ意識がはっきりしているときや、昼間もたまに突然おこり、びっくりしてドキっとします。睡眠時に続く際は暫く眠れませんが、いつのまにか眠れています。主治医には風切り音がする時点で伝えましたが特にコメントありませんでしたが、以前より脳のMRIもとって聴神経腫瘍などの他の病気の可能性を確認したかったので、脳外科の紹介状も書いてもらい、来週にでも検査する予定です。ここ数日は爆発するような衝撃が感覚的にひどくなっているような感じです。これは、蝸牛型メニエールと関連する病気、もしくはその症状の１つでしょうか？最初は耳鳴りの１種かと思いましたが、耳鳴りとは違って不規則に瞬間的に起こります。「頭内爆発音症候群」という病名を知りましたが似てるようですね。

コロナの後遺症で倦怠感が6カ月間続きました。2ヶ月ほど前に抜けてそこから少しずつ医師の指示により歩くリハビリをしていました。後半2ヶ月はちょっと動くと倦怠感がなかなか抜けなかったので1日歩数が200歩位でした。医師からは筋肉がすっかり落ちてるからなるべく起きて動いて、1日動いたら2日休んで倦怠感が出ないか確認して。と言われ、筋力が低下しているから、とにかくちょっとした時に足を動かすように言われました。もちろん、翌日翌々日の疲労も確認しながら3月に行い1ヵ月かけて1000歩まで歩けるようになりました。 4月6日の診察で、医師に万歩計を見せ、このやり方だと疲れが出るから全体を増やしていくようにと言われました。それ以外にも足踏み1分とか、自分にできる運動をやるように言われました。 7日にエネルギーを使うことが起きてしまい、9日から17日まで寝ました。医師に電話したら筋力が落ちるから運動もしてと言われました。寝ながら腿上げを3〜5回。行ってました。疲れが抜けた18日19日と万歩計を見ながら歩数を確認して(370歩430歩)、座っているときは少し足を動かして過ごしていました。特に動いた後の疲労はありませんでした。19日の夜心拍数が高いことに気がついて、眠りが浅かったです。体は寝てるのに頭が起きてるみたいでした。20日の朝、疲労がなかったので、足踏みしたら心拍数がすごい上がり、動くことをやめ休みました。 20日の夜も睡眠は浅く、ほとんど頭が起きています。起床時の心拍数が129でした。 突然の症状にびっくりして、ネットで調べたら、オーバートレーニングと言う言葉に合いました これはオーバートレーニング症候群になってしまったのでしょうか？どのぐらい休んだら良くなりそうでしょうか？眠るためのお薬をいただく事は可能でしょうか？ どうぞよろしくお願いします。

ひどい頭痛微熱動悸ひどい腸の痛みで 病院に行き脳のCTやお腹を見てもらっても異常が無く精神科に行ったら自律神経からくる不調だと思いますと言われメイラックスを処方され1週間くらいになります。飲み始めて徐々に頭痛など無くなり1週間目くらいにして全く微熱や頭痛はありません。ですが他人に気を使ったりストレスがあると目の奥の神経がギューとなり目ん玉が頭の方にひっくり返る感じ、こめかみあたりが締め付けられる感じや微熱が少しあります。飲み始めてまだ1週間ほどですが１４日分処方された分を最後まで飲むともう少し良くなりますか？調べるとメイラックスは1.2週間くらい飲まないと効果がわからないとあるので期待しています。夜は寝れているのですがリアルすぎる夢をみたり朝の憂鬱感があり睡眠の質も高めたく再度病院に行きロゼレムを処方してもらい昨日からメイラックスと飲んでますがロゼレムを飲んで1時間くらいで寝れるのですが2時間ほどで夜中にトイレや少しの音で起きます。ロゼレムを調べると逆だと思うのですが。メイラックスとの相性が悪いのでしょうか？メイラックスだけを飲むと軽い眠気があり一度も起きずに寝れるのですが目の辺りの緊張は取れず、頭だけで寝ている感じがします。以前副鼻腔炎でジェニナックと言うお薬を飲みましたが飲んですぐリラックスしてすごい懐かしい幸福感。目の辺りの血流が良くなった気がしてすぐに寝られました。次の日も凄く元気に過ごせていたので、その事を伝えてロゼレムを処方していただきました。目がリラックスされると凄く気持ちよくねれるのですが確かにロゼレムを飲むと目がしょぼしょぼする気がします。ロゼレムも1週間ほど飲まないとわからないとありますがメイラックスと飲み続けた方がいいでしょうか？メイラックスのおかげか精神も安定してきましたが夜中の不安感がまだたまにあります。やめたらまた繰り出しでしょうか、

2019年9月ミラドライ(両脇)の手術を受けました。 術後二週間を過ぎたあたりから、今までに経験したことのない、首から上(体感温度＋10℃以上の感覚）のぼせで数分から数十分程度のぼせました。最初は気のせいと思いましたが、その後もほぼ毎日の頻度でのぼせが頻発し具体的な症状は気温がおよそ17℃以上から30℃半ば位の気温の間でのぼせの症状が酷く現れます。またのぼせ、火照りの症状が出た際に連動してるかの様に首から上（特に頭）からカーッとした感覚の直後にモァーとした感覚を感じます。その際に周囲の反応が変わるので首か頭から体臭、異臭を放っているみたいです。 汗をかいてる間は殆どのぼせの症状は現れません。 こういった症状はありません。 （睡眠時にほてり、のぼせの最中に発汗、夜中に暑くて目が覚める） 脇汗の量と臭いを少しでも減らしたいという思いからミラドライの手術を受けました。ミラドライの3ヶ月前にボトックス注射、ミラドライの10ヶ月前にワキガ手術してます。 術後2週間で、症状が現れたので手術を行なったクリニックにのぼせの事を伝えると「関連性がない、漢方薬飲まれたらどうですか」と提案してされ近所の漢方内科で漢方を10種類以上処方され服用しましたがどれも効果が実感出来ませんでした。そこで2021年から生活習慣を見直し早寝早起き、ウォーキング筋トレ、暴飲暴食や間食をやめたりしましたが全然効果が出ませんでした。 4年近くたった今でも症状が殆ど改善せず毎日辛いです。当たり前の日常生活が辛い生活になってしまい日々後悔してます [質問] 1. のぼせや体臭は手術を受けたミラドライと関連は全くないのでしょうか？ 2何が原因の可能性が高いでしょうか？ 3.のぼせや火照り及びのぼせや火照りによっておこる首か頭からの体臭、異臭を改善するにはどうしたら宜しいでしょうか? 宜しくお願い致します。

昨年からふくらはぎから太ももにかけて、血管炎がたびたび出ています。血管炎がで始めた頃は皮膚科などにかかり、アレルギー性紫斑だと言われていました。しかし今年血液検査をしたところ、抗核抗体SS-AとSS-Bが両方とも陽性であること、またその他の症状として目、鼻、口の乾き、だるさを感じていることから、おそらくシェーグレン症候群だろうということでかかりつけの医者からリウマチ専門医を紹介されました。リウマチ科を先日受診し、血液検査の結果を見てもらいました。先生によると次回受診時（2回目の受診）からでも、さっそくステロイド治療を始めようとのことでした。一応その先生のところでも血液検査をして結果待ちです。 先生はステロイド治療に積極的な様子ですが、副作用など不安があります。一度ステロイド治療を始めると、しばらくは続けないといけないのでしょうか。自己判断で簡単にやめられないような感じであれば、副作用の不安もあるので少し様子を見たいです。 今シェーグレンの症状で日常に支障が出ていることは、疲れた日や1日ずっと座った日、沢山歩いた日にはだいたい血管炎が出て、それによるむくみ、筋肉痛のようなもので足を動かしづらくなることです。また、目や鼻、口の乾きも困ってはいますが、加湿器や目薬で対処してはいます。 ステロイドの副作用にうつなどがあるようですが、それも不安です。現在睡眠障害があり、アモバンを毎晩飲んでいます。眠いまたはエネルギーがなくベッドから起き上がれず食べられない日もたまにあるのですが、それがシェーグレン症候群によるものなのか、メンタルの症状からくるものなのかが分かりません。 以上、ステロイド治療をすぐ行うべきか、もう少し様子を見てから始めるべきか、治療を早くおこなうメリットとデメリット、またステロイドの副作用によるうつについて教えていただければ幸いです。

6月12日頃から今日までずっと下痢が続いています。一度も普通の便がでておりません。 ひどいときは1日4回くらいでたりします。 腹痛もあります。 お腹を下した時のようなひどい腹痛があってから便がでる 腹痛はなしで普通にトイレに行きたい感じででる お腹を下した時のような腹痛はあるのに便はまったくでない。症状はこの3パターンです。 このような状態になった心当たりがまったくありません。私自身の変化としては5月初めに出産を経験しましたが何か関係ありますか、、？ あまりにも下痢と腹痛が続くので思い当たるところは改善しました。 冷たい飲み物は控えて常温の水やお茶に変えました。烏龍茶が大好きでよく飲んでいたが、烏龍茶が下痢を引き起こすのを知り6月後半に飲むのをやめた、冷たいサラダは食べずに温野菜に変えた、運動不足にならないように少しでも体を動かしたりストレッチをする、お腹や体を冷やさない格好はしないなどです。 今は3ヶ月の子を育てていますが、あまりにも育てやすいので育児のストレスは抱えておりません。出産して退院後から今日まで母乳ではなくミルクで育てています。よく寝てくれるので私も1日7時間くらいの睡眠はとれてますし、ご飯も自分のペースでゆっくりと食べれます。私の実家で暮らしているので何かあったら母に頼れますし、旦那さんも育児や家事に協力的です。ストレスに弱いほうですが、今はこれといってストレスを感じる生活はしていません。 下痢が続いているのでこまめに水分を取るよう心がけています。 高校生のときに血便がでて内視鏡検査をしました。原因はわかりませんでしたが潰瘍性大腸炎の疑いと言われました。疑い、と言われただけあって薬を飲んで様子をみていたらすぐに治りましたが昔から胃腸が弱い傾向にある気がします。高校の時以来、血便はでてません。 長くなりましたが、助けてください、、

二年前に副鼻腔炎になり去年の夏頃から鼻づまり、後鼻漏で睡眠障害になり夜中に息をするとヒューヒューいうときが三回。今年一月のMRIでしこつ洞に少し膿があり２月に妊娠し薬の内服をやめて二週間ほどでねばい鼻水と鼻づまりがおこり、３月に花粉症のような水鼻、くしゃみ、五月にはきつい鼻づまり、鼻づまりがなくなったと同時にダーダー後鼻漏で鼻水が流れるようになり、８月に夜中に咳き込み、軽くヒューヒューいってました。耳鼻科でポララミン、クラリス開始、呼吸器内科受診し、喘息(好酸球3.8)かもとシムビコート処方され、ホルモンによるものかもしれないから妊娠中は続けるようにといわれ続けて、10月19日出産後中止。後鼻漏もポララミンでましでしたが、産後ザイザルにもどってから酷くなり、鼻の粘膜も腫れ、また味覚がなくなり耳に流れて痛く喉も痛いため、産後三週間で総合病院の耳鼻科を受診し採血、CTをとりました。好酸球(15.8)も高いしCTから好酸球性副鼻腔炎かもしれないと言われ不安です。鼻ポリープはあるようにはいってませんでした。好酸球は５月の健診までは正常で全く高くなく呼吸器内科受診の時に初めてあがりました。検査にてアレルギーはなくIgEも0でした。現在、シムビコート、アラミスト、モンテカルロ、カルボシステイン、クラリス内服中です。しかし、12月22日に手術予定ですが黄色い後鼻漏がひどく、耳、喉が痛いため、健康食品のマヌカハニーを勝手に試したところ、後鼻漏がましになりました。鼻水は去年からねばねばのスライムみたいなのもでます。黄色だったり、透明だったりで、味覚嗅覚はあるのですが後鼻漏でふさがるとたびたびなくなります。医師にだまって、マヌカハニーのんでいても大丈夫かと、好酸球性副鼻腔炎でしょうか。