大人のADHDセルフチェックの結果について

60代/女性 - 2024/01/16

■セルフチェックの結果
https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B1%252C2%252C2%252C2%252C2%252C0%255D%252C%2522b%2522%253A%255B1%252C2%252C1%252C1%252C1%252C2%252C0%252C0%252C0%252C1%252C2%252C2%255D%257D%257D%257D

■医師に聞きたいこと・伝えたいこと
小学校高学年から自分の行動や心をコントロールするのが難しかったのですが、中学生時代から
高校時代は更にひどくなり、友達と会話したりお弁当を食べられない、周りの音に過度に敏感に反応するようになり、体が震えるなどの日常生活が大変になりました。
母親の勧めで精神科にかかり、安定剤をのむようになり、のむとしばらくは落ち着くため何とか卒業、
大学受験も女子大には合格できた為、進学しましたが対人的な辛さはずっとありました。
安定剤をのみながら卒業しましたが、その年に母が突然死し、父親と二人暮らしになってからアルバイトをしながら過ごし、出会いもあり結婚もできました。派遣の仕事もしましたが、手順がうまくいかずやめました。
今も　料理の手順が悪い、片付けが苦手です。
友達も数人はいますが、余計な事も言ってしまい、怒られ話すのも恐くなりました。
困難な状況にぶつかる度、精神的にダメージを負うので、心療内科にかかり安定剤や睡眠剤を処方してもらいながら日々を過ごしております。好きな物が見つかると買い過ぎてしまい、主人に怒られます。
自分を何とか改革したいのです。
治療方法はありますか？