心が落ち着かないに該当するQ&A

ベースに うつ病があり、治療しています。 今、ようやく 落ち着いている時期です。 なぜ 毎日夢見が悪いのか、その上 悪夢の連続なのか 理解に苦しみます。 今も 寝て、四時間ほど で、悪夢を最後までみて 目が覚めました。 やっと、目覚めても、 恐怖心から、なかなか 立ち上がれず 過呼吸になってしまいます。 人に 追い詰められて 行き場がない。 命を狙われていて 追われている。かくまってもらった人も グル。 こどもが さらわれる。などの 夢を見ます。 どうしたら、悪夢を みなくなれるでしょうか? また 夢の内容を かきとめることは、 よくないことでしょうか?

3日ほど前から時々、胸が苦しく呼吸がしづらい感じがしたり胸の中心部がチクチク、また時にはキューっと一瞬ですが痛くなります。 痛む時間は数秒から長くても1分にも満たないほどです。 2週間前から咳が続き、最近はだいぶ落ち着きましたがマダ、時々出ます。 昨晩も寝ようと横になった時に苦しくなった(感じた？)ため怖くなりました。 他の状態としては頭痛やふわふわ目眩があります。 1年半前に心エコー、レントゲンを受けましたが異常なしです(期外収縮はあります)

今年24歳になる女性です。 数日前から、主に右足の小指がピクピクとけいれんします。1回起こると、大体十数秒程度で落ち着きます。 最初はさほど気にしていなかったのですが、昨日くらいから薬指？辺りまでけいれんが起こるようになり、心做しか筋肉がだるいような、軽い痛みも感じます。 元々、私はストレートネック気味でしばしばそれにも悩んでいたのですが、これは関係ありますか？ あるいは、ALS等のもっと大きな病気なのかもしれないと不安になってしまいます。 今までこのような事が無かったのでネガティブになりがちですが、病院で調べるとしたらまずは何科にかかるべきでしょうか？

今日大きく深呼吸をした瞬間に一瞬脈が飛んで、意識がふわっとしました。その後脈が早くなり少しパニックになりました。10分ぐらいで落ち着いたのですが、その後も期外収縮がたまに出ます。 前々から期外収縮はあり、三ヶ月前には24時間ホルターで25回ほど期外収縮がでてました。 2週間前には心エコーで問題なしと言われてます。 期外収縮でふわっと気持ち悪い感じと足の違和感がありました。 心臓に問題があるのでしょうか… またなると怖くて動けないです…

住んでるマンションはエレベーターホールからエントランスまでが長い通路のため、出会う住人とは挨拶を交わしております。　はなから顔を合わせようとしない人には、相手の事情を察して声掛けしないようにしていますが、目があった人には挨拶か軽いお辞儀をしています。　しかし３割位の人は何の反応も示しません。　挨拶が社会生活の基本と考える私はそのような対応をされると、後々まで心の片隅に残ってしまいます。　この頃では通路での出会いを考えると気が落ち着かず、少し胃が痛み外出をためらう感じです。　そのような私に気の持ちようをアドバイス願います。

宜しくお願い致します。 4日前から、ずっと不整脈です。1分間に20回程飛び、喉から胸の辺りがボコボコとしています。 過去にも何度か脈が乱れる事はありましたが、最高でも2時間程度で気にならなくなりました。 今回は4日前から今現在まで、ずーーーっと飛びっぱなしで落ち着きません。怖いです。 起きている間中ずっと…なんて初めてです。 2月にホルターと心エコーを受け、心臓そのものは異常ナシと言われました。 本日は日曜日ですが、救急でも受診した方が良いですか?

適応障害、パニック障害治療中の友達がいます。話をしていると、自分もそうなのかな?と思う時があります。 映画館、講演会などが始まる時入り口の扉が閉まると、不安感が襲ってきます。心の中で「大丈夫」と唱えている間に落ち着いてきます。(30分ぐらい)バス.電車.車での乗り合わせ.高速道路に乗ったときなどは、次に止まる場所までの時間を聞かないと、不安になります。後、窓のない部屋も苦手です。MRIなんて逃げ出したくなります。こう言う症状は、自分自身でコントロール出来れば、病院に行かなくても良いでしょうか?

ここ一週間ほど異常な口の乾き、不眠、めまい、肩こり、脱力感、不安感、動悸、手足の冷えなど自律神経失調症ではないかと思われる症状に悩まされました。 塩酸プソイドエフェドリンが含まれる鼻炎の薬を服用してから体調がおかしくなったような気がします。 今はその薬をやめてだいぶ症状も落ち着いてきましたが、一時期は心療内科を受診しようか悩んだほどひどかったです。 そこでお聞きしたいのですが、塩酸プソイドエフェドリンのようなα交感神経刺激薬を飲んで、私のように自律神経が乱れる事がありますか？ それともただ単に、私は心の病気なのでしょうか？

４歳になる年少の息子が、アスペルガーと診断されています。 産まれたときから育てるのが大変で、「生涯子供はこの子一人！」と思ってきました。 ですが、最近息子が落ち着いてきているので、私自身心の余裕もでき第二子が欲しいなと感じるようになりました。 ただ、第一子がアスペルガーなので、第二子も発達障害を持った子供が産まれるのではないかと思うと躊躇してしまいます。 第一子が発達障害児の場合、第二子も発達障害児になる確率はかなり高いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

コロナ騒ぎでほぼ自宅に引きこもっております。 気になる問題を抱えていることもあり、抑うつ状態で一昨日くらいから 辛くて時々胸が苦しくなります。 以前にもらったデパスを持っているのですが、こんな時に服用して心を 落ち着かせたいのですがどうでしょうか。 デパスは長年飲ん飲んでいたのですが、主治医が代わったこともあり依存を 指摘され一年かけてかなり減らしました。 今の苦しい時に服用してもすぐに減らすことは自分でできると思います。 アドバイスをよろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】