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精神安定剤の服用で元より28キロ太りました。とにかく痩せたくてたまりません なるべく漢方がいいです、どんなのがいいですか?一応今は クレストールと防風 通聖散飲んでます
3人の医師が回答
1ケ月あまり体重が下がらず困っています。ダイエットの内容は脈拍数110〜120のウォーキングを2時間やっています。食事も毎食500キロカロリー以内にとどめています。 ウォーキングはスポーツクラブのトレーナーさんに体脂肪を燃やすのなら脈拍数を110〜120にするといいよと教えてくれました。どこか改善点はありますでしょうか? ちなみに身長は161cmで体重は56キロです。
1人の医師が回答
夜お腹がグーグーなってお腹すいたなぁ…と思っても朝起きるとお腹一杯!みたいな感覚なんです。浮腫があるんでしょうか?何故痩せないのかとても不安です。健康の為にも痩せたいんです。運動以外に代謝をあげる方法はありますか?
昨年4月からのレコーディングダイエットで87→69になりました。せめて後2キロ程痩せたいのですが最近2ヶ月は変化無しです。どうすればいいでしょうか?身長160ですのでまだまだ標準には遠いですが後2キロ、アドバイスお願いします。
暴飲暴食してるつもりもないんだけどぶくぶくと太ってます‥。 高いお金かけてダイエット食品などでがんばっても全くやせません。本気でやせたいです 何か良いアドバイスないでしょうか
スクワットとウォーキングはどちらが痩せますか?どのくらいの頻度ですればいいのでしょうか?
16人の医師が回答
バナナダイエットなどのいろいろなダイエットをしましたが全て失敗で運動は大嫌いなので続きません。どうしても来年のお正月頃には元の50キロに痩せたいのですが成功率の高いダイエットはありませんか?運動以外がいいのですが…
最近よく周りから痩せたねと言われます気になったので病院に行った採血今年の5月に胃カメラ、大腸内視鏡、膵臓CT検査しました異常なしですただ血液検査すると血糖が1月前の採血でわ血糖98ありそれが今回150あります食事以前とかわりませんアルコールわ週に二回飲む休肝日二日間わ作っているそし...
2人の医師が回答
産後一年で20キロ太り身長148センチ体重63キロになりました。妊娠前は43キロでした。三日前から筋トレと食事制限をして3キロ落ちました。10キロ、できれば20キロおとしたいのですがこのまま順調に進めれば落ちますか?何ケ月くらいで落ちるでしょうか?ご回答よろしくお願いします。
今ダイエットをしようかと思っています…。今体重60キロの身長が150センチなんで…。太っていると妊娠や出産に良くないみたいなので。早く子供が欲しいし☆で、ちなみに何キロくらいを目指した方がいいでしょうか?あとは妊娠希望に良いダイエット方法などあれば…知りたいです。宜しくお願いします。
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