睡眠障害に該当するQ&A

ご担当する先生 お世話になっております。 半年程度、寝つきが悪く、1－2時間ごとに目が覚めてしまう状況が続いております。 睡眠時間の計測（fitbit）をしたところ、2時間/日弱しか睡眠できておりません。 不妊など様々な悩みによるものが原因かと考えております。 そこで、3点ご相談があります。 １、病院に行くタイミングはいつが良いのでしょうか。 ２、何科が良いでしょうか。 ３、生活習慣で気をつけるべきものは何でしょうか。 以上、よろしくお願いいたします。

こんにちわ｡ﾊﾀﾁの学生です｡最近疲れやｽﾄﾚｽでいつもけだるく､何もする気になれません｡夜は眠れず朝を迎えてしまい､夜明け頃になると急激に眠気がきます｡そのため登校時間に起きる事ができません｡行こうと思ってもいつの間にか何時間も寝ているようで､結局一日行かない､という事もあります｡学校に連絡しなければ､と思うと億劫になり､学校からの電話も出る事ができません｡着信画面に『学校』と表示されると動悸がしてどうしようもなくなります｡親や周りの期待に…と思うと余計にうまくいかず自己嫌悪｡考えると眠れずまた繰り返しです｡鬱なんでしょうか?

４月下旬から突然の体調不良(一日中眠い・吐き気・背中と肩こり痛・不安感・脈が飛ぶ感じ)で、内科で心エコーや血液検査・心電図検査をしたのですが心臓に期外収縮が見られるが特に他の検査も異常がなく、念の為に婦人科を受診した際にホルモン検査をしたのですが異常がなく。自律神経失調症と更年期障害なのかもしれないと、クラシエの冬季芍薬散エキス顆粒とトフィソパム錠を飲んでいました。飲んでからは怠くて思考低下している感じで運転していてもフワフワして注意三昧になってしまい、先生にトフィソパムの副作用で眠気・怠さが出ているのでは？と聞いたのですが、飲み続けた方が良いと言われ…。 どうしても強い眠気と怠さに耐えられず10日程で飲むのをやめたら、耐えられない眠さや怠さはなくなったのですが、背中の痛みと不眠に悩まされて。 妹が処方されていたソルピデム5mを飲んだら、途中覚醒しますが眠れるようになりました。 こちらの薬は、副作用で依存性があるのでしょうか？毎日飲むのは避けた方が良いのですか？ 日中眠くなって昼寝を我慢しても、夜なかなか寝付けないので困って飲んでいます。

最近特に睡眠の質が悪く病院に行こか考えてます。 寝てる時息が止まったような感じがして起きたり本当に止まったかわからないですがそんな感覚がありますイビキはあんまりありません。 鼻詰まりで口呼吸で寝たり息苦しさなどもあり あと、数年前から早朝覚醒もありまして5時30〜6時とかに目が覚めてしまいます こうゆ場合何科がいいですかね あと改善のアドバイスなどあればお願いします

私は過呼吸になってから8年たちます ﾘｰｾﾞ5ﾐﾘを 最初は 1日3回飲んでました 今は1日に 一回飲んでますしかし 最近 また よく過呼吸になりかけたり 不安が強くなったり さらに 寝付けも悪く 寝れない時もあり 体がえらくなったりします 薬を また 増やすべきですか? 薬の副作用も知りたいですお願いします

海外旅行[米国]からの帰国後　時差が解消されず就寝後3-4時間で目覚め後眠れず、テレビを見たり　コンピューターを扱ったりして　睡眠不足が4-5日続くと急に血圧が上がり[上が200前後、下は150-160程度]気分が悪くなる。一度は極端に血圧が下がったこともある。そのような症状が起こるときは気温に関係なくものすごい寝汗、ひどい耳鳴りがしている。医者に相談して　デバス[精神安定剤]とハイゼット[自律神経を調整する薬]を眠れない時服用しその結果2-3時間は眠れるので　血圧の上下は今のところ収まっているが　毎日就寝後3-4時間で目覚め後無理に眠るべく努力して眠れる時でも1-2時間で又目覚める。根本的に解決の方法は無いでしょうか?又上記の薬を長期間続けて服用した時何らかの副作用は無いでしょうか?