糖尿病にならずに太りたいに該当するQ&A

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空腹時血糖値を下げたい

person 20代/女性 - 解決済み

今年で29歳になる女性です。 健康診断の血糖値についての質問です。 空腹時血糖 100 HbA1c 5.5 という結果で、医師からは「正常値より+1高めですが特に問題はなく、心配いらない数値なので気にしすぎないでください。」と言われました。 父が糖尿病、母が兄弟を出産する際に妊娠糖尿病をしていた家族歴があることから、かなり血糖値を気にして過ごしてきました。 医師には家族歴のことも話したのですが「生まれ持った体質なので今から生活改善していけば大丈夫」と言われました。 とはいえ100という数値は初めてなのでとても動揺しています。これから妊活も考えているので怖くてたまりません。 ちなみに前々回と前回の数値が下記です。 (前々回)空腹時血糖 96 HbA1c 5.5 (前回)空腹時血糖値 93 HbA1c 5.2 前回のときは筋トレをしたり糖質の摂取量を1日130g程に抑え、かなり対策をしたのですが思うように下がらなかったので、とてもストレスを抱え鬱のようにもなりました。 今回に関してはストレスを抱えないよう考えることをやめ、2月頃から血糖値を下げる効果があると聞いた亜鉛とマグネシウムを摂取する程度の対策しかせず、筋トレをサボったり主食を少なめにしてるのに夜に間食をしてしまうこともここ1、2ヶ月増えていました。 単純にここ最近の生活が影響したのでしょうか? また、健康診断の前日かなりナイーブになり不安が抑えられず、手汗をかいて身体が震えるほど緊張してしまったのですが、そういったストレスが結果に影響を与えることはありますか? 身長151cm 体重55.7kg BMI24.5なので太り気味ですが肥満などは指摘されませんでした。 空腹時血糖値を下げるためにはどうすればいいか教えていただきたいです。

4人の医師が回答

空腹時唇のしびれと頭がクラクラします

person 50代/男性 -

ここ2週間ほど前からですが、空腹時にフラフラする(頭がぼーっとする)や唇が震えるような感覚、体がだるい感覚があります。その日によって違うのですが、それが朝起きてすぐの時や、1時間くらいたってからの時もあります。また特に空腹を感じないときもそのような状態になります。回数はバラバラで一日一回程度の場合や2,3回感じることもあります。また夜あまり眠れなくなっています。体全体のシビれ等は無いと思います。 きっかけを考えますと、甘い物特にチョコレートを多分に食べることが多かったので、これをほぼ食べなくなりました。これからのような気がします。 また体重は2キロくらいで増えたり減ったりしていたのですが、この感覚の頃から減ったままの状態です。(それでもまだ80キロはあります) 一時期太っていた時期(98キロありました。2年ほど前)にヘモグロビンa1cが7.5ほど有って糖尿病の指摘があったのですが、ダイエットをしまして今の体重まで落としました。そのためか基準値内に収まるようになりまして、先日血液検査をしたところ5.8でした。又空腹時の血糖値は85位です。その他肝機能や中性脂肪などはすべて基準値内に収まっています。 お医者様からは『低血糖』かも・・との指摘もありました。 今回心配になっていますのが、このような症状は低血糖が原因なのか、もしそうなれば何が原因なのか、また急に体重が2キロから3キロ減ったのはなぜなのかです。 おもいつくまま書かして頂いたのでわかりにくい部分が多いかと存じますが、ご教示頂けましたら幸いです。 よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

血液検査結果と最近の体調不良について

person 20代/女性 -

私は、先週土曜日に健康診断の為 血液検査をしました。 結果が返ってきたのですが 白血球は7900と正常範囲内 赤血球は518と上矢印 ヘモグロビンとヘマトクリット(数値は忘れてしまいました)も上矢印がついていました。 中性脂肪は47 HDLコレステロール56 LDLコレステロール130 と正常範囲内なのですが 太っているのにも関わらず 中性脂肪は少し他の人より低いような気が… 悪玉コレステロールも正常範囲内と なっていましたが高いような気がします また最近体調不良が続きご飯もあまり 食べられていません。 体重もかなり減っています。 この一ケ月で13キロ減りました また血糖をはかる時 コーラ2はいと朝食も食べ 食後2時間以内に関わらず 99と言う数値がでました。 皆は低い、糖尿病の初期やない? と言われました。 中性脂肪の件について周りは 栄養が足りてないからだと言われました 中性脂肪で栄養状態が分かるんですか? また、一般血液検査で栄養状態が分かるのはどんな内容なのですか? 私はどんな病気が考えられますか? また将来病気が考えられますか? 持病は気管支喘息と逆流性食堂炎の初期 月経不順などあります。 年齢は22歳女です。 今度自分の喘息で通ってる病院にて 血液検査も行うのですが 最近食欲と言うか食べられないし体重もかなり落ちまた毎日1キロずつ減っているので心配です。 宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

糖質制限は安全?健康な人が減量する時の情報源は?

person 40代/女性 - 解決済み

ここ数年、糖質制限の減量が流行っていますが、先生方に質問です。 1.医学的にみて、安全なのでしょうか? 先日、テレビ番組では 「数か月の短期では効果的だが、長期は危険」と言われていました。 糖質摂取を制限すると、体内に貯蔵されている糖(エネルギー源)が枯渇しますよね? そこで体が自らの体脂肪をエネルギーに変えるため(糖新生)体脂肪が燃焼され、 それが減量につながる・・・という考え方で間違っていないでしょうか? もしそうだとすると、これは、 糖尿病患者のケトアシドーシスと似たような状態が健康な体内で起きている ということを意味するのでしょうか? だとしたら、糖質制限中に検査をすると、ケトン体の項目が異常値になりますか? これって体にとって安全なのでしょうか? 2.安全に痩せるには、「糖質を摂らない」のではなく、 「糖質摂取量を減らす」のが良い方法なのですか? もしそうだとしたら、減量時の一日の糖質摂取量の目安を教えてください。 3.糖質の種類にも気を付けるべきなのでしょうか? もしそうだとしたら、どのような糖を控えたほうが良いでしょうか? (例えば、果糖は太りやすいなど。パンよりごはんを食べたほうが良いとか・・・) 4.標準体重よりも多少重い程度の健康な人が減量をしたい時、 どんなところから情報を得て減量をしたらよいのでしょうか? (肥満外来は検査で異常値等がなければ保険適用では受診不可能でしょうか。) そのほか、何かお気づきのことがありましたら、教えて頂けますと幸いです。

5人の医師が回答

低血糖症

person 40代/女性 -

甘いものを食べ過ぎると吐き気がする体質で、糖質過剰摂取による低血糖症ではなく、遺伝による乱高下型低血糖症と診断され早一年になります。 父が膵臓癌で他界、母が糖尿病でインスリン注射をしています。 低血糖症について、いまだに理解が出来ておらず、母が時折起こす低血糖とは症状が違うのですが、私の低血糖症は治る病気なのでしょうか? 医師の指導通り、お米などを全く食べない生活を続けていますが、糖質制限は続けても大丈夫ですか?たしかに主食を食べない糖質制限をしてから、失神するほどの低血糖は起こしていません。でも、自律神経の乱れのような症状は一向に改善されず、最近は頭痛(常に微熱37.5℃~)や下腹部痛、腰痛、首と肩のコリなどに悩まされる日々です。 MRI検査では、胆管拡張・肝臓嚢胞・肝臓血管腫・子宮筋腫があるということでしたが、急を要するものではないと言われました。 通院している病院以外の医師に低血糖症と伝えてもわかってもらえず、通院中の医師には短い診察時間の中でいろいろ尋ねているのですが、納得のいく説明が聞けずにいます。 なぜ、過剰にインスリンが分泌されてしまうのか、低血糖症について、教えてください。 見た目は太ってはいませんが、体脂肪率値が異常に高く、これもインスリン過剰分泌のせいなのか?、悩みの種です。

1人の医師が回答

何の病気でしょうか?

本件、糖尿病と思い質問致しましたが、症状が違うとのご回答を頂きました。 このため、脳や神経関係で質問させて頂きます。ずっと調子が悪く、大変 まいっています。 どんな手がかりでも結構ですので、ご意見をお願いします。助けてください。 48才、男性です。少し太り気味です。酒、煙草はやりません。 去年の10月頃から、吐き気、気持ち悪さが続き、たまに手足の強い痛みや頭が ふらふらすることがあります。さらに、今年の3月頃から、たまに全身のしびれ、 4月頃から、動いて止まった後、全身(特に下半身)にゴーと血が流れるような 変な感じ(ふるえ?)、5月頃からは、全身の色々な個所が、たまにぴくぴく 勝手に動く など、症状が追加されてきました。 消化器、神経、心臓の内科で、血液、頭部MRI、全身のCT、胃腸の内視鏡、心臓 カテーテルで調べてもらいましたが、正常であると言われました。 血糖は、最高230、最低60から120くらいを1日の中で繰り返していました。 なお、10年程前から、腰の椎間板ヘルニアを指摘されており、たまに腰が痛く なりますが、最近は痛くありません。 また、調子に波があり、ひどいときは、突き上げるような気持ち悪さと体の ふるえが増して、倒れそうであり、疲れが大きくずっと寝ています。

1人の医師が回答

インスリン注射治療中の減量などについて

person 50代/男性 - 解決済み

インスリン注射治療中に、体重が増えてしまい減量したいと思っています。 体重が増える〜動けなくなる〜病気が悪化する(悪循環) 体重が減る〜動きが軽くなる〜病気が軽くなる(好循環) 2型糖尿病で2年位前から、医師に薦められて「インスリン注射で一時的に膵臓を休めて、数値(HBA1C)を改善しましょう。事によっては体重も減りますよ。」的な事もあり、 それまでの経口薬での治療がイマイチ成果が出なかったこともあって、注射での治療に踏み切りました。で、血糖値や(医師から見た)管理もしやすくなったものの、年々体重が増えて、経口薬での治療時が80kg→87kgとなってしまいました。HBA1Cは、経口薬の時から大きな変化はなく、大体7.0〜8.0の辺りをうろちょろです。 タチが悪いのは、時間帯によって「低血糖」に見舞われることです。午前中は10時半から昼食前まで、午後は4時前後から夕食前まで。なので、その間に何かあってはいけないと補食をします。これも太る原因かとも思いますが、低血糖も怖いので定期的に何か食べるようにしています。 日々の食事と運動には、極力気をつけていますが、中々できていません。 負荷の大きい運動は低血糖を招き怖いです。 インスリン注射から経口薬に戻すことも目標として、減量に頑張りたいと思いますが、 適切なやり方が見つかりません。 教えてほしいです。 主治医にこの事を伝えても濁されるので、転院も検討しています。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

4歳の子ども トイレの回数増加

person 乳幼児/男性 -

4歳の子どもの事でご相談したいのですが、ここ数週間トイレの回数が増えたように思います。もともとおしっこはかたいほうで、幼稚園から帰宅して5〜6時間トイレに行かないこともよくありました。トイレに行くのを嫌がる傾向があるので、多少我慢しているところもあったかと思います。 最近は3〜4時間に1回でそれが平均的なのかもしれませんが、前より回数が増えた事と夜はまだオムツですが毎日のように漏れるようになったので気になり始めました。水分も前よりよく摂っている気がします(水筒のお茶を最近300mlほど追加しています)就寝前は入浴後ということもあり、よくお茶を飲み夜中に目が覚めた時にも最近飲んでいます。 身長104cm、体重18.5kgで少し太り気味、お腹もぽっこり出ています。食事・間食ともよく取り、給食では9月頃からおかずを2人分毎回食べていたようです(体重増加が気になり最近、量を減らしてもらうよう園にはお願いしました)外食では大人と同量食べる事もあるので、次の食事量を調節したり間食も一日100〜150kcalに抑えるようにしていますが、尿の増加などから糖尿病の可能性は考えられますか?体重の減少はありません。 病院を受診すべきかも迷っています。 長文になりましたが、ご回答お願いします。

4人の医師が回答

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