糖尿病間食に該当するQ&A

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hba1cが5.8あり、糖尿病が心配です。

person 30代/女性 - 解決済み

37歳、産後8ヶ月の女です。 先月受けた健康診断の結果でhba1cが5.8になってしまっていました。 (検診結果の画像を見ていただけたらと思います。) ここ1年半で、変わったことといえば、出産したことだと思います。 産後、少しですが母乳をやっているためか、すごくおなかが空いて、3食白米はお茶碗大盛りぐらい食べています。 常に、お腹が空いてる気がします。 あと、食後にチョコレート一粒食べたり、午後4時頃におやつ(せんべぇ一枚とチョコレート二つなど)はほぼ毎日しています。 夫がいない時は冷凍食品をチンして食べるということもしています。 ずっと家の中にいて、赤ちゃんのお世話と基本的な家事(洗い物や洗濯)しかしておらず、運動は全くしておりません。 こういう生活なのですが…hba1cや糖尿病のことについて、教えてください。 1.hba1cが急に0.4も上がるのは異常ですよね?一時的に上がることはあるのでしょうか?産後ということは関係するのでしょうか? 2.この状態では、私は境界型や予備軍というのでしょうか? 3.私は糖尿病になってしまう可能性は高いですか? (父方の祖父の兄が糖尿病でした) 4.改善することは可能でしょうか?改善方法を教えてください。 5.炭水化物をぬくべきでしょうか? 6.妊娠中から不眠が続いており、今はだいぶ改善されていますが、夢はよく見ます。妊娠中、寝汗もひどかったです。(今も常に少し眠いです。よくあくびも出ます。)そういったことは、糖尿病も関係ありますか? 7.近いうちに何か詳しい検査は必要ですか?一年後の健康診断を待っていてもいいのでしょうか? 8.眼科で一年前よりも眼の状態(神経?)が悪くなっていたのですが(近視がとても強く、緑内障ではないか定期的に検診に行っています。次は半年後に検査します。)hba1cの上昇と関係ありますか?

4人の医師が回答

糖尿病専門医、糖尿病に詳しい先生お願いします。

person 20代/女性 -

境界型糖尿病です。 1日1760kcal目安に摂取。 身長160 体重45 メトグルコ1日750mg内服中 活動量1日7000から10000歩 たまに5000歩 です。 HbA1c 5.2から5.4くらい 空腹時血糖80代から90代 体重はなかなか増えません。 多忙で筋トレも出来ずにいます。 筋トレもとりいれようと思いますが インターネットでみると、筋トレは重たいダンベルを使うような高強度筋トレをしないと無意味とみました。 そして脂質はとるべきじゃない。 タンパク質のおかずも肉ならささみや鶏むね肉以外はよくない、卵も黄身はダメ、豆類も脂質が多いためとるのをさけ、魚中心がいい。と拝見しました。 栄養士からは1日120kcal目安に油類は摂取といわれており、オリーブオイルやアーモンド、クルミ、72から86%のチョコ、クリームチーズをカロリー内でたべたりしています。 間食もしていますが、手作りのものや、低糖質の市販のものを取り入れたり、 低糖質でない煎餅やお菓子をたべる際は主食分を減らしたりしてます。 やはりあまり脂質は避けたほうがよいのでしょうか? 調理はなるべくノンオイルにしています。 たまに唐揚げをたべたりしますが、、 そして、メトグルコ内服しており、アルコール摂取時は低血糖になるため内服しなくて良いといわれています。 朝、昼は内服し、夜は内服せずに炭水化物、タンパク質もたべて、アルコール飲んだのに低血糖になりました。 朝、昼のが効いているため低血糖になったのが考えられますか?

3人の医師が回答

肝機能障害と血糖などの成人病

person 40代/男性 - 解決済み

46歳男性です。 今年の1月に血糖スパイク(2時間血糖61・Cペプチド2.92)を 指摘されたのが発端で、糖質カロリー控えめ食事・間食廃止・食後の軽い ウォーキング15分程度等を開始しました。 2時間血糖は良くなったのですが、確実にその結果か分かりませんが、 肝機能が悪化しました。 7月GOT32 GPT50 ガンマGTP95 この時、大きな病院で、いろいろ検査をしてもらい、 ウイルス性肝炎ではない。自己免疫性?・胆汁性?でもない 甲状腺も異常なし、血糖も食後2時間111.HBA1C5.8 でした。エコーで脂肪肝も無く線維化等もありませんでした。 「様子を見ましょう」で終わり 8月に採血したら GOT41 GPT90 ガンマGTP124でした。 糖尿と診断された訳では無いから、食事全部元へ戻して、 例えば少々カロリーオーバーでも180cm47kgのやせ形だし、 食べたいもの何でも食べて、食後の運動も適当にして。と言われました。 それを始めて2週間の先週採血したら GOT53・GPT115・ガンマGTP166に上がってました。 一応血糖関係も調べてくれており、グルコアルブミン21.3 Cぺプチド5.38でしたが、肝機能が悪化している影響だから しっかり食べるの継続と運動もしても良いけど適当程度に。 と言われました。 これは肝機能が良くなれば元へ戻って来るものでしょうか。 また、言われた通り食事も戻して、運動も大してしてませんが、 カロリー過多・肝臓は回復しても他の成人病等へつながる恐れは無いでしょうか? おやつにプリンなども食べても大丈夫なものでしょうか?

5人の医師が回答

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