パニック障害に該当するQ&A

最近、ドキンドキンと強く鼓動を打ち、すこし息苦しい感じもあります。何かつっかえてるような…何と説明してよいのか、わからないんですが。あと、急に、キーンと耳鳴りみたいな事や、ふらっとしたり…。 ストレスと言えば、仕事の人間関係には少し悩んではいます。ただ私は顔に出したり、嫌だとかを表に出したくないので、我慢してしまいます。いざこざも嫌いなので。 この動悸みたいなのが、ちょっと辛いです。 よろしくお願いします。

前に人のたくさんいる場所に行くと汗をかいてしまって苦痛と質問して先生から深呼吸すればよいと言われましたが、深呼吸しても回りの人迷惑をかけているかもと思いかなり苦痛でその事を回りに相談できないのでかなりしんどいです。 暑いのでいつも普通に汗をかくのですが、人の多くいる場所になると凄く汗をかきます。

5年前に過呼吸症候群と医者に言われてから、デパスを服用しています。 実際にはそれから過呼吸は殆どありません。 しかしどこで過呼吸が出るかという不安からか、遠出が出来なくなり、また電車、バスなどは乗れません。子供もいて、日常生活は出来るのですが、時々凄い不安感や倦怠感に襲われて、現実感がないような感覚になります。 また一人でいる事がとても怖くなります。 3月終わりに第2子を出産し、これからまた頑張っていかなくてはいけないので、何とかこの症状を治したいです。 酷い時は買い物や銀行にも一人では出れません。 自分の症状を知るのは怖いのですが、何とか乗り越えたいです。 よいアドバイスをお願い致します。

うつ病と診断され、症状が落ち着いてきたころから、電車に乗ると顔面蒼白になり、吐き気と下痢が同時にくるようになりました。手や体の震えが常にあります。動悸息切れもあります。安定剤を飲んでも効果が出ずに、副作用だけでます。今、時間に制限がある仕事に就きましたが、常に頭の中が整理が付かず、パニックになりながら、息苦しい中仕事をしています。