人話す苦手に該当するQ&A

子供時代から、ずっと生き辛さを抱えて生きてきました。 精神科通院暦も十数年になります。 最近になって、ネットで大人のアスペルガーの情報を読み、かなり当てはまる部分があることに気づきました。 1.運動が苦手。小学生時代は大縄跳び、ドッチボールが怖くて、仲間に入れず、昼休みは遠くから眺めているか、図書室で過ごした。絵も下手。記憶力は良かった。 2.2人関係はなんとかできるが、3人以上の複雑な人間関係対処能力がなく、グループに入れない、職場で浮く。 カウンセリングを受けるまで、人間関係も方程式のように法則を学べば解けるものと考えていて、孤独だった自分はその法則を学び損ねたのだと考えていた。 3.同時に2つのことがこなせない。集中力は抜群で、のめり込むと周囲が見えなくなる。切り替えるのが苦痛。 4.自分の社会的立ち位置が分からない。場の空気が読めない。前の職場でNOだったことが、次の職場でOKということに合わせることが苦痛。 5.言葉を額面通りに受け取る。意図を汲めない。ボディランゲージで混乱する。よって、対面より電話で話すのが楽。相手の言葉とトーンだけに集中できるから?と思う。 本音と建前が分からない。 6.他人に関心がない。一人で好きなことをするのが幸せ。 7.世間話や雑談が苦手。会話は情報交換と思っていた。 8.ロールシャッハテストで細部に反応すると言われた等。 ネットの自閉症スペクトラム指標31点。境界型人格障害テストでは可能性ありと出る。 ただし、この年齢なので、母は他界、父はアルツハイマーで生育暦を聞くことは無理。通知表等も残っていません。 ずっと自分の性格に欠陥があると悩み続けてきたので、できれば検査を受けてみたいのですが、無理でしょうか?

ADHDであるか、もしくは自分が何かしらの精神疾患を抱えているのかが気になり質問させていただきます。 ・時間を守れず、早く起きて準備しても家を出る時間に間に合わない事がしょっちゅうある。 ・注意力散漫で、物を無くしたり落としたり壊したりしてしまう事が1日に何回も起きる。(ご飯や飲み物を口に運ぶときにこぼしてしまったり、料理中に包丁を床に落としてしまったり、スマホを何回も落としてしまったり等) ・人の話も聞いているつもりでも内容が分からず、理解力も足りないため仕事でもミスが多い。 ・集中力がなく物事が続かない(部屋の掃除をし始めても他の事が気になり掃除を忘れてしまう) ・計算が苦手で頭の回転も遅い ・相手が話していることをすり替えて自分が喋り出してしまう(これは知り合いに注意されてから気付きました) など、上記のようなことがしょっちゅうですが高校生の時にはただのドジだと思い楽観的に考えていました。ですが、社会に出てから自分の行動が目につくようになり、うまく社会に馴染めずそんな自分を責めてしまいます。元々HSPの気質があり神経質で不安感やストレスをすぐに抱えてしまうため、人と比べたときに辛くなり塞ぎ込んでしまったのですが自分はもしかしたら何か精神疾患を抱えていたのではと思うようになりこちらで相談させていただきました。病院で正式に診断をするべきなのかこの文の内容だけでは判断は難しいかもしれませんがお力を貸していただけると嬉しいです。拙い文章ですみません。

自分はHSPなのではないかと思っています。そう思うきっかけとなったものは以下の通りです。 ・集中して物事に取り組めるときと、何もする 　気が起きない(怠けているのとは違うと思いま 　す。自分の意思とは関係なく何もできなくな 　る感じです。)ときが周期的に繰り返されてい 　ます。今は何もする気が起きない状態でなか 　なかその状態から抜け出せません。(今までは 　ある程度時間が経ったら何もする気が起きな 　い状態から抜け出せていました。) ・人と話す、一緒にいることですごく疲れます。 　また、人と関わったあとに、自分のあの態度 　は良くなかったかも、といったように自分の 　言動を反省し、自分はダメだ、もっと頑張ら 　ないとと思ってしまいます。 ・寝つきが悪く、睡眠の質も悪いです。どんな 　に寝ても眠気、疲れがとれない感覚がありま 　す。また、小さい頃から布団に入って目を閉 　じると頭の中に黒いぐちゃぐちゃした映像み 　たいなものが流れてくるときがあります。(毎 　日ではありません。)その映像が流れるとのみ 　こまれそうな感じがしてすごく嫌です。 ・プレッシャーを感じやすいです。周りの期待 　に応えようとして疲れてしまいます。また、 　期待に応えられなかったのではないか、信頼 　を失ってしまったのではないかと不安になり 　ます。 ・たくさんのことを同時にすることが苦手で 　す。頭の中がぐちゃぐちゃになってしまいま 　す。生徒会長をしているのでたくさんの仕事 　を抱えながら、勉強もしなければならず、と 　ても疲れて、苦しくなります。 ・小さな失敗も長期間引きずってしまいます。 自分はHSPなのか、心の病気を抱えているのか診断していただきたいです。

付き合って3年になる彼が、今月頭頃から会社に行けなくなってしまいました。 2週間前に心療内科を受診し、現在は服薬して様子をみている状態ですが、私のみる限り薬の効果はまだあまりみられません。会社に行けない明確な理由はわかりませんが、以前から、自分には仕事でもプライベートでも将来のビジョンといったものが無い。今は社会でもビジョンを持った人間が求められているのに…と悩んでいたり、人と接することがとても苦手で苦痛だといったことを話していました。とても真面目な人です。 はっきりは言いませんが、色々悩んで今に至っている原因は、私との結婚を考え私の実家の近くへの転職を考えていること、(私が長女であること、私の実家近辺からは現在の会社への通勤が距離的に無理なため)それが、また新しい環境で人間関係もつくらなくてはいけないと負担になっているのではないかと思うのです。ただ、転職し、私と一緒になることは彼から申し出てくれたことではあるのです。 お聞きしたいのは、このように精神的に病んでしまっている状態の彼にどう接したらよいのか、私にできることがあるのかということです。 会社にも行けないほど塞ぎ込んでしまった彼に、原因が私とのことなのかなど怖くて聞けずにいます。仕事の話はせず、たわいもない話をしたり、花見をしたり公園に行ったり…。私と会うことにはあまり抵抗が無いようです。 彼とは週末にしか会えません。ですから尚更彼のことが心配ですし、私自身、将来的な不安も感じてしまいます。 長くなり申し訳ありませんが、真剣に悩んでいます。 よろしくお願い致します。

彼(29歳)のことですが、職場でいじめにあっています。 人事異動はあるのですが、9年間ずっと同じ職場の人が2人いて、 そのうちの1人を中心に、他の職員を味方につけ、彼一人のけ者にされています。 もともと彼は人付き合いが苦手なので、それも原因の一つかとは思いますが いじめ方が本当にひどいです。 仕事のことで話しかけても無視。 持病の喘息で数日休んでいる間に、机の上の私物は捨てられるし、 小銭を入れていた箱は盗まれました。 喘息で休んでいるのに、仕事やる気がないから来てないとかサボリだとか 言いふらし、悪い噂をひろめています。 同職に彼の父親もいるので、その噂は父親の耳にも届き、 親からも責められ、辞めてしまえと言われる始末… 辞めさせようと、あれこれ裏で手をまわしているような話も聞きます。 そのようにいじめがエスカレートし始めたのが1月頃からで、 それによるストレスが原因なのかはわかりませんが、喘息が悪化しています。 5月は1回も出勤できていません。3月・4月も半分は休んでたと思います。 「喘息で通院しています」と診断書を何枚も書いてもらいました。 毎日喘息は出ますが、毎日病院に行くわけではありません。 そのような中、今度は職場から領収書の提出を要求されました。 病院の内科の先生からも「また診断書いるの?」と呆れられています。 仕事に行かなきゃならないのは彼もわかってるんです。 けど行けないんです。 彼を見てると、「いじめられてる小学生が、朝お腹痛くなって学校を休む」 のと同じように見えます。 ストレスと喘息は関係あるのでしょうか? 心療内科を受診してみては?と勧められましたが、 どのような内容の治療を行うことになるのでしょうか?

私は中学から、空気を飲み込むようになりました。 飲んでしまうと、とにかく息が苦しく、つっかえて深く吸えない感じになります。胸のあたりが痛くなってきます。とにかく耐え難い痛みです。胃はパンパンに膨らみ、手を当てると飛び出ているのが分かります。 私はゲップがうまく出せません。一度飲むとその後も飲み続けてしまうようで、たまる一方。ひどくなってくると、大きなしゃっくりもでます。とても大きいので、出たあと痛みが生じるほどです。 私は人が恐くて、接するのが嫌いです。空気を飲むのは、中学の時は塾に通っている時間に。現在は、友人と食事をとっているときが多いです。友人でも、会うのはストレスです。友人と遊びたいといつ思いは人一倍強いのですが、実際会うとすごくしんどいのです。話が苦手なためうまく話せずいつも盛り上がらないので、申し訳ないと思います。 家で家族と食事するときは飲みません。 身体が飲んだ空気を吐こうとするようになり、乗り物酔いの時みたいに、唾液が垂れるほど出てきてオエっとなります。この身体の反応は周期的にくりかえされます。 が、空気はそれだけでは出ません。無理矢理口の中に指を突っ込んで、オエっとなるタイミングがうまく合えば、ゲーーっとものすごい大きな音のゲップが10秒ほど続けて出ました。その時、その勢いのせいで、胃内容物がものすごい勢いで、アーチをえがくように飛び出てきました。 それだけ空気が出てくれれば、少しはましになります。 寝て、次の日は苦しくありません。おならがものすごくでます。飲んだ空気が下から出てるのでしょうか。 一生この苦しみをあじわいたくたりません。どうすれば、飲まない、あるいはひどくなる前にゲップする、などできますでしょうか？

小学3年生の時に不登校になり、4年生で別室登校ができるようになり頑張って通っていましたが、体調不良をきっかけにまた行けなくなってしまいました。 月に1、２回のスクールカウンセラーには本人と共に行っています。 心配事は以下の通りです。 ・外出する時にフードをかぶるようになった ・もともと人混みが苦手だったが、さらに、不安が強くなった ・特に、自分を知っている人がいるかもしれない人混みの中で、不安になり頭がフワフワして気持ちが悪いと言う。→出ると楽になる ・人から見られているような気がする、自分のことを話しているように感じる さらに、カウンセリングで、自分に対する声が聞こえたりする？と聞かれた時に、そんな時もあると答えました。それは本人から聞いたことがなかったので驚きました。 以上から、カウンセラーからは不安障害、軽い幻聴、広場恐怖症の可能性があり、児童精神科を受診してみても良いかもしれませんと言われました。 探してみたクリニックは1ヶ月待ちとのことです。 家での生活は特に変わらないです。毎朝自ら勉強を終わらせた後は自由に過ごしています。外出もしていて大人が二人以上（父母）いれば特に安心するようです。 精神科受診には本人が少し抵抗していますが予約だけはしておこうと思います。 私の前では普段通りニコニコしている娘はどこか無理をしているのでしょうか。娘の不安を和らげるために今できることはありますか。情けない質問で申し訳ありません。

僕はアスペルガー症候群とやく二年前に判定されましたが、うつ病などの二次障害が気になります。挨拶、返事をしない、また人の気持ちを考えて話す。人の話しを聞かない。 父にはまじめ過ぎる。気にし過ぎ、しかしふざけて面白がる一面があります。母より物忘れが激しいと思うことがあります。それが生活に支障をきたしている可能性があります。 痺れやぽーと暑くなって吐き気を催して、ひんみゃくになることがあります。自分では乗り物酔いとは関係ないと思っています。母と探し物をしているときもイライラしますが、ただ待っているときに気絶しそうになるのが苦手です。 やはり昼間運動不足なのが自律神経衰弱や風邪を引きやすい、低体温の原因だと思いますし、1日15分のウォーキングでは低体温は治らないと思います。 父が8/17に死亡してから毎日線香を上げていますが、思いのたけがあまり上がって来ません。 父の相続税関連のことが母以上に僕は分かりませんので、どれだけ兄と母の話しを聞けるか不安です。 父は食道がんから骨に転移したことは僕もよく分からなかったけど…それからどこに転移したのか分かりません。 寝たきりになってから、文字も弱くなって、意味不明になり、書けなくなって、点滴や酸素を拒否するようになりました。手が冷たくなったのは寝たきりになってから僕が病院に行ったときです。 書けなくなって、食べられなくなって、呼吸が浅くなりました。看護師によると 印鑑証明は必要ですか?

30代男性です。 自分の生活を省みて、発達障害かどうか不安になっています。 この1年で会社の組織改編で私のいる部署が若返り、同年代の同僚が増えました。それから、周りと自身が「少し違うのかな？」と思う事が多くなりました。例えば、洗濯物をハンガーで掛ける際の向きや机の整理整頓、会話に主語がない事など、直ちに仕事に影響がある物ではないことがなかなか許せない事に気付き、苛立ちを覚える事が多くなりました。 日常生活においても、話しかけられている事に気付いてはいながら集中出来なかったり、自身のやりたい事のみに熱中し、したくない事は徹底してしない、などがあります。後者に関しては、私は夕飯を作るのが苦手なのですが、夕飯を作らざるを得ない状況になると、体調が悪くなったりします。また、お金の管理も私には困難で、お金がない事をわかっていながら浪費をしてしまい、なかなか貯金が出来ません。（その事で夫婦仲も厳しい状況です。） 両親や兄弟によると、私は子どもの頃かなり頑固で、熱中するとそれ以外見えなくなる傾向があったそうです。ちなみに私自身、その自覚はありません。かなり頑固というのは社会人になってから先輩・後輩にも指摘されています。 以上の事が、発達障害の特徴に当てはまっている感覚があり、今回相談させていただきました。もし発達障害なのであれば、しっかり受け入れてこれからを大切な人と見つめ直したいと考えています。どうぞよろしくお願い申し上げます。

主人の話ですが女性と付き合うのは私が初めてで友達もいません。話すのが苦手で最初はあまりにも普通の会話が出来ないのでかなり戸惑いましたが少しずつ変わって行くだろうと何年も寄り添って来ました。少しは変わって来ましたが、人に説明をすることが出来ないのです。自分の気持ちも口に出来ません。頭でわかっていてうまく言葉に出来ないと言うよりは考えることが出来てないようです。例えば出会った頃仕事はなにをしているのか聞いたけど答えられませんでした。話が全て単語なんです。私がいろいろ質問をかえて、やっと印刷。と。。。何の？と聞けば色々。と。。。最近ではAとBどちらの店にしようか悩んでいてBにした。と言うので何でBにしようと思ったの？と聞くと、理由はないよ。Bがいいかと思ったと。。。雰囲気がいいとか綺麗とか理由ないの？と聞くとないといいます。Bにしようと思ったからだってば、と。ギターを趣味でやっていますが教えてといってもまず最初のギターの持ち方とかの説明も無く全く聞いていてもわからないのです。相手の立場に立つ事が出来ないのかもしれません。その証拠にといいますか、私ががんばっていることも、辛い思いをしていることも全く知りません。自分の目に映るもの自分が遭遇している物しかわかりません。 あの人こうだろうなーとか昨日こうやって言ってたからこうしようかなーとか想像が出来ないようです。漢字も極端にかけません。あまりにひどいので以前訳あってその日のご飯をカレンダーに記入していたのでそれを主人にバトンタッチしましたが元と言う字が書けず元気と言う字だよといいましたが元気がわかりませんでした。以前、遊ぶ、もわかりませんでした。定食もわかりませんでした。障害ありますよね。。。病院行ったら変わりますかね？