こんにちは。以前パニック発作のようなものがあって、何ケ月か前にも質問させて頂きました。きっかけは心配事が積もり心配?ストレス?溜まったのか頭痛やら不眠、動機、物忘れなど鬱のような症状があり、しばらくしてそれらの症状も軽くなってから病院にも行き症状を話したところ、最初はもしかしたら軽い鬱だったのかもしれない。と言われました。今は最初の症状はほとんどないのですが、現在では頭がボーっとするよぉな離人感のような感じと少し疲れたりすると「自分は鬱になってしまうのではないか」とすぐ不安感のようなものがあります。次第に軽くなっているようにも思うのですが、なかなか晴れ晴れした感じ?以前のようなスカッとした感じになれていません。何か薬を飲んだ方がよいのでしょうか?一応受診した際にお守り代わりにデパスを頂きましたが、発作などなく全く飲んで
いません。