これは無気力症候群なんでしょうか。

person20代/女性 -

初めて質問させて頂きます。

私は今年7月に就職したばかりの新入社員です。

入りたくないなと思っていた会社でしたが、不景気で無職でいる訳にもいかないと渋々入社したのですが、初めこそは色々覚えて一人前にと張り切り、ミスをしながらもがむしゃらにやってきました。

しかし最近全く仕事にやる気が起きません。
会社に行っても帳簿付けを何とかだらだらやって後はサボる事が増え、頭がボーッとし、何もしたくないんです。
しなきゃいけないと思っても身体が頭が動きません。

きっかけは今月の給与明細だと思います。
秋になって仕事が増えたのに何故か給料は減ってばかり。
販売員の先輩とは違い、歩合制の無い事務員の私はずっとこのまま仕事が増えても評価されずに下がり続けるのかと考えたら急激にやる気がなくなりました。

今ではどんどん仕事ばかりが溜まり、ミスが増えて怒られてばかり、ストレスのせいか酒量や食事の量が増えて体重も増え、同居している親にも怒られています。

何とかこの無気力から脱出したいのですが、怖くて心療内科には行けずに相談してみました。

これは自力でどうにか解決出来ないでしょうか。

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