年末から腰痛がひどく、一月半ばには腰の力が抜けて歩けないほどになりました。
整形外科に行きましたら「ぎっくり腰」と診断されました。さらに、悪化して右脚からつま先まで痺れがでてきてしまいました。今度は総合病院の整形外科に行き、いろいろ検査しましたら、第4・第5の椎骨の間の椎間板ヘルニアと診断されました。コルセット・飲み薬・ブロック注射など治療しまして、まだ軽い腰痛と痺れが残っていますがだいぶ良くなったので先生は後は自然と良くなるでしょう。軽いストレッチとかしてくださいと言われました。現在は、腰痛が酷くなりそうだとコルセットをするようにしたり、腰痛のストレッチを二種類していますが、専門の機関に行ってリハビリした方がいいのでしょうか?