腹筋が痛いに該当するQ&A

1日に突然腰が痛くなり(心当たりは何もない)動くのも辛いほど痛いので、ようやく今日整形外科に行ってきました。 腰に特に異常はないと言われ、腹筋や運動不足と言われました。 薬は何も処方されず、リハビリ指導だけしてもらい帰宅しました。腰痛がひどいから置き薬のロキソニンを飲みましたら楽になってきました。 このような腰痛はだいたい何日くらいで治るものでしょうか? 薬を飲み続けるのも辛いし、痛いから、もしもずっととかなら気が滅入ります。先生に治りますか?と訪ねたら「若いから治るんじゃないの」と言われました…。心配です。

現在、産後4ヶ月です。 産後1ヶ月くらいのときにウエストより下、お尻より上の辺りでズキッ!!と痛みました。…が痛みは一瞬でそのあと立ち上がったりできました。 そのあとも育児中によく痛むので心配になり整形外科を受診し、レントゲンやMRIの検査をしました。 ズキッ!と痛むのは産後で筋肉が緩んでいるからと言われ、レントゲンの結果は骨粗鬆症からの圧迫骨折(胸椎12番と第1腰椎)との事でコルセットをつけて生活しています。 コルセットをつけてすぐに家の中で転倒し背筋?がズキッ!!っと痛み、そのまま動けなくなり入院しました…そのときの診断は圧迫骨折からの腰痛症との事。 その後、背骨の両側の筋肉?が腰までコリコリに凝っています。 腰のつけ根の骨?筋肉が痛みます。 整形外科の先生に痛むと相談したら湿布と腰痛体操して腹筋をつけなさい。と言われました。 湿布をしても痛みは変わらず凝りもコリコリのままです。 長くなりましたが、コルセットは来月半ばにはずす予定ですが、筋肉の凝りはこのまま腹筋をつけるだけでなくなるのでしょうか? 今後、育児ができるようになるか不安です。 毎日筋肉?の痛みがあり辛いです。

右足太腿裏側の激痛で、歩くこともままならなくなり、また夜間のトイレに立つのも、足の痛みで大変で、なおかつ患部下にして眠る事ができず、仰向けになっても右足が痛むと言う症状で、整形外科を受診しました。 診察とレントゲン検査の結果、すべり症と、足の痛みは坐骨神経痛と診断されました。 家の諸事情あり、MRI等の精査はまだせずに、ロキソニンとビタミン12、坐薬、ロキソニンテープを処方してもらいました。 主治医からは、痛みが治まったら、なるべく腹筋をするようにと言われました。 またコルセットをするようにと言われ、コルセットを着けていると、足の痛みも和らぎます。 すべり症と坐骨神経痛に効くストレッチや、体幹筋トレには、腹筋以外にはどのようなものがあるのか、教えて下さい。 また、日常生活で気を付けるべき事も、併せて教えて下さい。 コルセットはどの位の期間、使用し続けても良いのでしょうか。 ちなみに主にデスクワークの仕事をしていて、公共交通機関で通勤しています。 学生時代に卓球部とバスケットボール部に入っていて、特にバスケットボール部で腰を傷めた経験があります。 また10年程前に介護職をしていて、その時にも腰痛はありましたが、現職のデスクワークに移ってからは、腰痛は治まっていました。

週2回ジムで筋トレをしています。上半身は慣れているせいか大した筋肉痛にはならないのですが、一昨日、トレーナーについてもらい腹筋を動けなくなるまでした後、昨晩くらいから背筋を伸ばせないくらい痛くて(歩行時も背中の曲がったお年寄りのようになり)困っています。一気にやり過ぎたせいだと思いますが、時間経過で自然回復を待つしかありませんでしょうか。

みぞうちの少し下5センチくらいに、5ミリくらいのしこりが有るのを、今日気付きました。 痛くは、全然ありません、皮膚の表面は、触っていたためなのか、少し赤みかかっています、ですから、わりと皮膚表面に近くですが、何となく腹筋にくっついているみたいです、病院に行って診察受けたのがいいでしょうか、その時は、何科を受診すればいいか、ご教授ください。 50才 男性。

ここ最近便がでていません。 一応整腸剤を飲んでいるのですがほんの少ししかでません。 症状はたまに腰が痛くなったり腹部が痛みだしたりです。 ちなみに最近一ヶ月ほど旅行に行っていました。 病気としては自律神経失調症をもっています。便秘は珍しくはないのですが。ほとんどでないので悩んでいます。 追記・後腹筋や軽い運動はしています。オナラもちゃんとでます。

かれこれ2週目くらいになるでしょうか?左あばらの下あたりが少し痛みます。骨と肉の境あたりでしょうか。黙っていて痛むことは無く、少しひねったり押したりすると痛いです。我慢できない内容ではないです。もう少し様子をみた方がよいのでしょうか?身体に、その他異常はないようです。腰痛予防に腹筋をよくやるのですが、何か関係はあるでしょうか?よろしくお願いします。

5日前から筋肉痛のような痛みがあります。激しい運動等はしていません。初めは筋肉痛かな？と思っていたのですが、全然治らず、痛みが軽くなることもなくて困っています。痛みの部位は両方のふくらはぎと膝の裏と両腕がひどいです。だんだん腹筋も痛いです。 歩く、立つ、寝返りも辛いです。 知り合いの理学療法士に線維筋痛症の圧痛点をみてもらいましたがほとんど痛くありませんでした。 仕事も辛くて困っています。何が考えられそうでしょうか？お力を貸してください。よろしくお願いします。

はじめまして。昔から胃腸は余り強くなく軽い痛みは日常多いです。最近、心か部と心か部から右斜め下にヘソの右側とヘソの右斜め上に軽い痛みがあります。体重の変化はなく便は快調で下痢や便秘はありません。食欲旺盛です。腹筋の割れてる筋肉の右側二番目三番目辺りに今日は朝と夕方痛みがありました。痛みは上に書いたヶ所が全部痛くなるわけじゃなくヘソの右側だけだったり心か部だったりその日によりけりです。よろしくお願いします。

39ですが腰痛がひどいです。筋膜が緊張しすぎてもとに戻るのに何ヶ月もかかっています。以前に痛みがひどく,接骨院や整形外科等に通いつづけています。しかし,整体に行って治療した時,痛みがある程度回復し半年以上腰の痛みも無く落ち着きました。しかし,また半年もすると痛み出し,寝ていても起きても痛みは毎日あります。レントゲンでは異常も無くすべり症も改善していると言われます。しかし,痛いのです。背筋腹筋が衰えているだけなのでしょうか,また,通うとすれば何処が良いのでしょうか。