スマホネックに該当するQ&A

初めて相談させて頂きます。 最近、左目視野上部に黒い影が見えます。始めは髪の毛か、まつ毛についたほこり等が見えているのかと思って目をこすっていましたが、異物が見えているというよりも、視野の左上に黒い半円状の幕がかかって視野が欠損している状態に近いです。まっすぐ前を見ている時にはあまり気になりませんが、瞬きをするとよくわかります。ですが、インターネット等に出ている「緑内障自己チェック」などをやってみても、いまいち具体的な視野の欠損は自覚できません。 また、ほぼ同時期から頭痛も発症するようになり、視野の欠損と関連しているようにも感じます。特に、視野欠損のある左目が疲れて痛くなると、頭痛（前頭部）が起こります。それに伴い、首や肩に凝ったような痛みを感じることもあります。（指圧に行くとすごく凝っていると言われます。） 家族・親戚に緑内障患者はいません。 元々子供時代から近眼でしたが、2008年にレーザー手術をし、以来視力はずっと1，2を保っています。 日常的に目を酷使している自覚はあります。仕事はPC作業が主で、PCを見ていない時はほぼスマホかテレビを見ています。上記の症状を自覚する以前から目が疲れやすい、チカチカするということはよくありました。 緑内障・網膜剥離など失明の危険のある病気の可能性が高いのでしょうか？ 現在海外に住んでいて、眼科検査の予約は入れましたが、11月24日（二週間後）が最速の予約です。緊急で受診した方が良いのであれば、日本に一時帰国するしかないのですが、その前にと思い、こちらに相談させて頂きました。 ご回答の程、どうぞよろしくお願いいたします。

頭を自宅の倉庫で打ってからめまいや吐き気が続いています。 9月3日に自宅の腰をかがめて入れるくらいの低い倉庫があります。 壁はコンクリートで、そこで掃除中に頭頂部に近い後ろ側と、2回目は頭頂部に近い前を頭突きのような形で2回も頭を打ってしまいました。 起き上がる時と、入る時にけっこう強めに打ちつけました。 その日は頭痛で頭を冷やして寝てしまいました。 打った時から首の付け根の左側も痛い部分が一点あります。 翌日から今日まで6週間、毎日めまいがするようになりました。 めまいは回転性ではなくて、船酔いのようなぐらぐらとする感じで特に車の運転や、スーパーでの買い物、台所での立ち仕事でなります。それに伴い吐き気もします。 耳鼻科や脳外科にも行きました。 頭を打って10日後、めまいから歩くのが左へそれてしまうようになったので、さすがにいけないと思い、脳外科で検査しました。 検査内容はMRIの単純写真で、検査時間は2分ほどの簡単な写真です。 医者にはこの写真で出血があればわかるといわれましたが、異常なしでした。 それから今までは脳外科での検査もしていないし、医師からは精神的なものでは？と行きづらいようになっています。 しかし、症状はよくならず、今ではスマホで画面や文字を読むだけで、船酔いのようになり吐き気もします。 めまいがひどくなると頭痛もあり、もともと頭痛持ちだったのが、少し回数が増えた感じです。 長くなりましたが、慢性硬膜下血腫が一番心配です。 脳外科での検査は頭部打撲後10日目だけ。 それからは何も検査していません。 このまま我慢して自然に治るのを待つのでいいのでしょうか？ 慢性硬膜下血腫なら、他にも症状があるのでしょうか？ よろしくお願いします。

先月同じような質問をさせていただいたのですが、紹介状を書いていただこうと信頼するかかりつけ医にいったら『もし緊急でないのなら、コロナが落ち着いてからがいいかなぁと』言われたので、少し先延ばしすることにしました。 そこで、今困る症状がいくつかあるので、ご回答いただけるとありがたいです。 １、右の腰に激痛が走ることがある (同じ体制、ひょいと動いた時に痛む) 右脚や右腕が動かし辛い 小銭が出し辛い(夏はましでした) (膝にも違和感) →２０２０年後半からこの症状があり、２０２１年春先に首と膝のレントゲン、腰のMRI、脳のMRIをとるが触診や問診含め全て異常なし。 ですが、全く改善されず、症状が酷くなってきました。再度受診するなら整形外科でしょうか？それとも脳神経内科ですか？ 何をみてもらえばいいですか？ ずっと何かの病気だと悩んでいましたが、自分をふりかえって考えてみると、四六時中スマホをさわっている、ほぼ一日中椅子に座っている(ストレッチや体操、筋トレはきちんとしています)少し右足が長い(治療する程ではないそうです)がもしかしたら原因の可能性もあるのかなと？ ２、台所でたっていると両膝が山登りで疲れてガクガクする感覚になります。前はたまにでしたが、今は毎日なります。これは何が原因の可能性がありますか？みてもらうなら何科ですか？ ３、熱はないのに頻繁に寒気がします。もともと末端の冷えが凄く最近は体の芯から冷える感じです。湯船に浸かると手足の指が一旦真っ白になりすぐ真っ赤になります。もしかして膠原病でしょうか？かかりつけ医で漢方とユベラをいただいて服用していますが、改善されません。 体調がすぐれませんが、以上３つが今一番辛いので、ご回答いただけるとありがたいす。

頭痛です。強くはなく、苦痛というレベルとは違います。体のしびれ・めまい・吐き気といった症状もありません。しいて言うと、数ヶ月前から右目の不調があり、説明が長くなってしまう複雑な違和感があります。それから、首や肩の張りや凝りは強く感じています。 具体的な症状についてですが、場所は後頭部で、たまに頭頂部の時もあります。左右でいったら、左側が8割です。ピリピリしたものではなく表面的なものでもなく、頭の中の方がズキンとします。局所的な痛みです。 連続性のものではなく、一瞬ズキンとするパターンです。シクッという程度のものもあり、これは頻繁です。ズキンというものの方は、1日に数回であったり10回以上であったり、バラバラです。 それからごく最近は違うパターンの痛みもあり、それはジュクジュクという感じで30秒から1分ほど続く痛みで、2~3日に1回くらいあるかないか、です。 痛みとしては、ごくごく軽いものです。最近は心配性なので、精神的なものからくる痛みなのでしょうか？ 以上のいずれの痛みも、いろいろなタイミングで起きますが、寒さを感じている時や緊張やストレスを感じている時が多いです。運動については体をあまり動かさない方なので、その関連についてはよく分かりません。 捕捉説明をします。未測定ですが、この冬からはっきりと高血圧になっている自覚があります。それからここ1ヶ月ほどストレスは高めです。それから、スマホを長時間見たり精密模型製作の趣味がありまして、長時間下を向いていたり緊張したり目が疲れたりする自覚はあります。 長い投稿になりましてすみません。どうかよろしくお願い致します。

その後めまいは上を向いた時や横になった時に回転性のめまい、たまに黙っている時にグワーンとする感じ、ふらつきなどがあります。 前回鍼灸院から内科への流れで脳神経外科でMRIをすることになり、白い点が見つかりました。その後血管のMRIを頭と首として詰まりはないとこの事でしたが、前交通動脈？に動脈瘤らしいのがある、これは血管の形が様々なので、造影剤して立体的に見ないとわからないとのことで、後日結果を聞きに行く予定です。 白い点については、脳幹の奥の方にあるから検査のしようがない、経過を診ていくしかないとの事で3ヶ月後に再度MRIの予定です。 めまいについては、メニエール病ではなくてメニエール症候群ではないかと言われました。白いのは腫瘤で、良性か悪性かもいつできたのかもわからないが、めまいとの関連性は無いように言われましたが今となっては本当かな、と思ってしまいます。まだめまいが良くならず、ふらつき、グワーンという感じもあって不安でまたりません。子供がまだ5歳3歳と小さくこの後あと20年くらい生きれるのかなと考えたら涙が出てきます。 元々頭痛持ちで、ご説明の時は言うのを忘れていて、お忙しい中再度頭痛の事も聞いていただき、すると、偏頭痛だろうから予防薬をとの事で、頓服のお薬のミグシスとナラトリプタンを出していただきました。今は耳鼻科のアデホスとメコバラミンと上記の薬を飲んでいます。 白い点は5.6ミリだったかくらいでした。画像のコピーをスマホで撮ったので、わかりにくいと思いますが、診ていただきたいです。血管のもありますが、一枚しか貼れませんでした。あと、10年ほど前に頭痛がひどくCTを撮ってもらった事がありますが、その時は何も無かったとお話すると、これはMRIのフレア画像でしか写らないとおっしゃっていました。 年末から検査検査で落ち込んでます。今後不安でたまりません。

私は倦怠感や疲労感が20年間続いています。 当初特に生活や体調に変化はなく、ある日急に体が鉛のように重くなりました。 病院には数えきれないほど行き、色々検査もしましたが原因は分からず。 「仮面うつ病」と診断され、何年も心療内科に通院しました。 SSRIを服用してもまったく変化がなく、ただただ24時間365日怠い毎日を送っています。 近年、慢性疲労症候群という病名を耳にするようになり、自分の症状に少し当てはまるので診てくれる医師に相談した所、一応慢性疲労症候群の診断になりました。 ただ特別な検査や治療はなく、いくつか薬やサプリを試しただけで何の効果もなく今に至ります。 外出もとても難しいです。 近所のスーパーに行くだけで負担が大きく、意識がなくなりそうになります。 今は他の病気も視野に入れ色々調べていますが、とにかく頭のモヤモヤ霧がかかったような状態が毎日続くのでパソコンやスマホに向かうことが難しいです。 症状や疑っている病気等下記に記しますので、可能性がある病気やお勧めの検査などありましたら教えてください。 【症状】 ・倦怠感（24時間365日） ・強い眠気と頭のモヤモヤ ・疲労感（脱力感）、筋力の低下 ・首から腰にかけての痛み ・頭痛（緊張型、偏頭痛、混合型） ・食い縛り（虫歯になりやすい） ・抜け毛 ・思考力、集中力の低下 【持病】 ・てんかん（側頭葉） ・橋本病 （不安障害、発達障害） 【疑っている病気】 ・副腎疲労 ・上咽頭炎 ・低血糖 ・シェーグレン含む膠原病 ・更年期障害→去年ホルモン検査して異常なし ・重症筋無力症 ・リーキーガット症候群 ※現在PS値7です よろしくお願い致します。

お世話になります。 2週間ほど前から、明るい場所や白い壁の前で、目を右から左に動かした時だけ、左目の視界の目尻側に一瞬だけチラッと、黒とも白とも言えないやや縦長の楕円形のものが 現れて消えるようになりました。瞬きで見えることもあります。別の方向へ目を動かした時や、ゆっくり動かした時は、見えることもありますがほぼ見えません。 暗い場所では見えません。 光視症や閃輝暗点、飛蚊症（透明な糸くず）の経験はありますが、これらのどれでもない感じです。 視界の端で一瞬で消えるのでどんな色や形かはっきりしませんが、例えば電灯を数秒じっと見つめて視線を外すと何となく色のついた半透明な形状が見えると思いますが、 それが近い感じです。その形状を、透明な糸くずがふち取っているようにも見えますが、やはりはっきりしません。が、形はいつも同じようです。 視野が欠けたりはしていないようです。 それが起こり始めた時は、うつむいてスマホを長時間見ていて首が酷く凝った時からなので、関係があるかもしれません。 今も目が何となく疲れやすいような気はしますが、はっきりしません。パソコンの画面を見続けるのが前よりつらくなった感じは多少あります。 視力は0.1未満の強度近視で、10年ほど前から網膜格子状変性と診断されています。 眼底検査は2年に1回の人間ドックで受けていまして、一昨年は（網膜格子状変性はありますが）異常なしでした。 次回の眼底検査は9ヶ月後です。 ・目の中で何が起こっているか、どんな原因が考えられるか。 ・網膜裂孔など、緊急のものかどうか。すぐに眼科にかかるべき症状か、気を付けて様子を見ながら9ヶ月後の眼底検査を待って良いものかどうか。 ・悪化させないように気を付けること。 等について、お教え頂けるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。

31歳。3年半デスクワーク。肘部管症候群と診断されましたが他にも症状が出ているので心配になりご相談です。 経緯:半年ほど前、左手の小指と薬指の感覚が鈍い、思い、笑った時の頬の戻りが悪いと感じていた。 11/25の夜ごろ左手の薬指と、親指の付け根が痛くなり11/26に整形外科を受診、首と手のレントゲンを撮影→結果は問題なし肘を叩くテストなどをしたところ小指と薬指が明らかに痺れたため肘部管症候群と診断されタリージェを処方されました。 姿勢が悪い自覚あり。寝ながら自分の腕を枕にする、頬杖、肘をついてスマホ、猫背、巻き肩、足を組むなど。 11/30、デスクワークをしていたところ夕方から両手の肘周辺と二の腕付近にピリピリする痺れ、親指側・小指側の手の甲と手首周辺に冷感と痺れが起きる。正座しっぱなしのような状態に似ており入浴すると和らぐ？また、寝ている間は気にならない。起床時が1番調子が良い。 12/1(本日)再度夕方頃から症状悪化。現在、上記以外に膝付近、顔の頬骨や側面？付近に冷感と軽い痺れを感じます。肘を曲げたり座っていたりすると悪化する。真っ直ぐに下ろしたり、手をあげても少し気になる。横になり安静にして腕もだらんとしていると和らぐ(気がする) 最初にあった左手の痛みはもう治りましたが、痺れや冷感が広がってきたので気になります。呂律が回らないなどの症状はありません。 質問 ・症状の緊急性は如何でしょうか？ ・肘部管症候群以外に考えられるものはありますか？ ・血流が悪いと可能な症状が出ますか？ ・反応性低血糖？のような症状が時々起こるので食事に気をつけています。糖尿病と関連はありますか？

7月中旬から一日中、目がチカチカしてきます。 具体的な症状は以下の通りです。 ・どっちの目で見ても同じようなところがチカチカしている ・チカチカ具合は、点滅や動いているということはなく、感覚的には閃輝暗点のような見え方に近い ・かといって閃輝暗点ほど強く光っているというわけではなく、弱い閃輝暗点が視界にずっとあるような感じ ・何かに集中している時はそこまで気にならず、日によってはチカチカが弱い時もあるが、ストレスや疲れでチカチカしてる感じが強くなり、その時は少し文字が見えづらい 少し様子見て、良くならないため眼科へ 眼圧検査や眼底検査、瞳孔開いた検査、×印を見ながら写真を撮る検査など、一通りの検査したが網膜剥離の兆候などもなく、特に異常や問題なしでした。 また、「チカチカしているものが両目で同じように見えてるなら飛蚊症や光視症の可能性はない」と言われました。 現に黒いものが飛んでいたり、光った球は走っていません。 結局、この時は「眼精疲労などが原因では？」という感じで済んでしまい、これといった解決にはなりませんでした。 私自身、この症状が出る少し前(6月末くらい)から非常にストレスがかかっており、精神的に疲れている状態が続いています。 元々自律神経も強くなく、夏などは特に乱れやすい傾向にあります。 また、仕事がデスクワークで、夜はスマホ使ったりゲームしたりと一日中目を使っているため、眼精疲労やドライアイもあります。 肩や首などもこっています。 調べてみると自律神経の乱れから目がチカチカすることがあると載っていましたが、本当に自律神経の乱れが原因なのか、それとも眼精疲労などが原因なのか、イマイチ原因が分かりません…。 いつまでも治らないため毎日が不安です…。 長くなってしまい申し訳ありませんが、ご回答のほどお願いします。

10/9に体の凝りがひどくて整体に行きました。いつもは軽くなるのですが、今回はその後も右肩甲骨付近と脇から腕からの痛みが取れませんでした。今年の初め頃に整形外科で首と背骨レントゲン撮り、ヘルニアはありませんでした。 背骨は少し右に傾いて肩甲骨付近（アバラのうち←┃┃→（←背中をイメージして下さい）上から何本目かの（右側）→の部分が不透明なので「ここに何か出来物ができてかもしれないから治らない場合検査したほうがいいかも」とは言われました。あと上下のアバラの骨が等間隔に綺麗に⌒←こうなってないところがあって、これは生まれつきななのかどうなのかはわかりませんと言われました。その時は痛みはなくなりました。その後8月に会社で一般健康診断の結果+癌の腫瘍マーカーもやりました。 （CEA=1.2 CA19-9=9,CA125=10,AFP=3.3)異常は血圧と血糖値で、血圧は141-95　血糖値は224だったのでその後内科にかかったら血糖値216　HbA1C7.2％だったので（現在食事制限と運動療法で次11/8の採血まで改善しているところです。血圧はここ２週間ずっと117/88くらいです服用は無） 激痛というわけではなく、場所的に今は右の肩甲骨あたりとその下付近のだるさ?痛みというより張りというかピリピリというか重みみたいな鈍痛、たまに左側に出たりもします。風呂上がりでもあまり変わらず触る程段々張りがひどくなってきてるような気がします。整体の方に「糖尿病の人は凝りやすい」と言われたのですがジワジワとくる違和感は肩こり症候群でしょうか？（デスクワークで一日PCとスマホは使っています）それとも合併症とかの始まりでしょうか？内臓からくると聞いてもしかしたら大病を患っているのではないかと心配になっています。この頃寝起きに若干胃がキリっと痛みます。食後とかは痛みません吐き気などもありませんが偏頭痛の回数とこめかみのあたりに鈍痛がくる回数が増えた気がします。