不安緊張状態に該当するQ&A

先週耳鼻咽喉科でファイバーで声帯辺りまで診てもらい、特に炎症は起きておらず処置不要と診断されたのですが、最近は右喉を押さえたりつばを飲み込むと右顎から右耳にかけて痛みがあります。何もしていなくても右頬あたりがだるい感じです。このあたりは扁桃腺なのでしょうか？レルベアは続けていますが、吸入すると調子が悪くなる気がしてきています（精神的な問題かも知れません）。 以前からたまに緊張型頭痛が出ることがあり、今週は弱い頭痛も発症しています。（ロキソニンで症状をおさえています） 耳鼻咽喉科で喉の炎症を診てもらったあとはしばらく様子を見ようと思ってどこにも通院していないのですが、やはり総合病院から紹介で転院したクリニック（呼吸器内科を専門とする内科医）に次の受診まで待たずに早めに行って相談すべきか、別のクリニックに初診で1から相談するか、悩んでいます。この状態のまま次の受診予定の2ヶ月後まで様子を見ていて本当に問題がないのか不安です。

数年前から、心臓神経症で半年に一度、循環器内科を受診しています。 今月は心電図、心エコー、胸部Ｘ線、血液検査を受けましたが、異常はありませんでした。 去年くらいから心臓が一瞬、踊る？症状があり、ホルター心電図の検査を受けました。 パニック症の持病もあるのですが、緊張や不安を感じると心拍数が最高で１７０近くに上がる時があるそうで、洞性頻脈か期外収縮の疑いがあるといわれました。 しかし、ホルターで期外収縮は認められませんでした。 去年の末に不幸事があり、その直後から心臓が三、四回踊る？ような症状が出るようになりました。 今までの期外収縮では、ドキンと自覚するものが多かったのですが、最近のはドキンの後、ドドドと痙攣しているような踊っているような感じがします。 何度か心電図をとってもらっていますが、異常はありません。 ドキンの後、不安で心拍数があがりパニック状態になります。 すると、ドキンの回数が増えることがあります。 これは洞性頻脈と期外収縮のどちらの可能性が高いでしょうか？

6月に仕事で昇進してから何かと緊張が続く毎日をおくり、8月に一週間実家に帰ったのをきっかけに体調が悪い日が続き、二週間休んだところで病院で鬱と言われました。その一週間後、薬を増やされて、体のだるさや便秘も続くし、鬱と言うのも受け入れられず薬の服用を独断で辞めました。 現在、頭痛や吐き気、外出時におこる腹痛や下痢によって、働きたいのに外にでる不安がつきまとい、仕事ができない状態が続いています。3ヶ月以上も働いていないし、このまま体調が悪いのが続いて、世間に取り残されるんではないか、周りに迷惑をかけて生きる資格がないんじゃないかと弱気になります。体さえ元気なら働いているハズなので、鬱ではないだろうと自分では思うのですが、この体調の悪さ自体、私の精神面から引き起こしてるんではないかと不安にもなります。眠れるし、友達と話していて笑うこともできます。食欲はここ一年、いつお腹が空いていて、何が食べたいのか分からないことが多く、一食または二食しか食べませんがちゃんと食べています。それでもやっぱり鬱なんでしょうか…?今すぐ元の生活に戻ることはできないのでしょうか…?

2年前から、不安神経症で通院しています。 仕事も退職してしまいました。3歳になるこどもが保育園に通っていますが、せっかく慣れた保育園を今月で退園しなくてはなりません。自分のせいでと罪悪感でいっぱいです。仕事をしなくてはならないのですが、プレッシャーで、機転もきかず、失敗ばかりしてしまったり、指示された事しか動けず、緊張してうまく話したり、他の人の話す事が理解できません。前の職場で人間不信になりました。 プレッシャーがまたやってきて、怖いです。主人はこどものために短時間でもいいから仕事を探してくれといいます。主人は帰りが夜中で話す暇もなく、帰ってきた時に話すと、うまく逃げて結局話し合いになりません。 二人目がほしいですが、こんな状態では無理ですよね。お薬もやめられないし、なぜか、次はなんらかの障害がある子が産まれる気がして怖くてならないのです。矛盾していますよね。身動きとれません。私はこれからどう生きていっていいのかわかりません。心から笑っていません。こどもにもうるさいくらい、細かくなってしまいます。 不安神経症は治らないですか?または、どのような思考回路にしたらいいでしょうか?教えてください。

先日巡回検診で血圧180-103、心臓はバクバク状態で脈もかなり速かったようです。普段、上は100-120、下は60-80程度なので、もう一度測りなおしてもらいましたら、それでも水銀計で166-110ありました。7年ほど前に自律神経のバランスを崩し、その時も頻脈(安静時に100-120)、とともに血圧が160近く上昇し、精神的にも落ち込んだことがあります。心電図的にも、レントゲン、血液検査等特に異常はなく、精神安定剤を服用し半年くらいで落ち着いたため、その後治療はしていませんでした。それ以降、医療機関で血圧を測るたびに、そのときの不安がよみがえり心臓がどきどきしてきて血圧が急上昇してしまいます。検診後一日3回測定していますが、上は100-120、下は60-70、脈も70代位です。ただ心電図で心室性期外収縮、WPW症候群の疑いとありとありB判定でした。緊張や不安からくることもありますか?

現在45歳です。 昨年から、のぼせや目眩等の自律神経の乱れに悩まされていて、漢方薬や抗不安薬で凌ぎながら、仕事をしてきましたが、先月末から症状が悪化して無理に動くと動悸がする為、退職をしたばかりです。ホルモンや甲状腺、貧血等の血液検査はこの一年で数回行い、異常なしでした。 今悩んでいる問題は、半年前から予約していた人間ドックが来週の予定なのですが、この退職直後の絶不調の身体でも受けに行くか、キャンセルして体調が少し落ち着いてから受けようかという事です。 　今の状態では、緊張から動悸が起きてしまいそうで、ソナラックス等を服薬しないと受けれそうにありませんが、当日の服薬は問題ないでしょうか？ 来週の予約はキャンセルして、新たに数ヶ月後に新たにキャンセル待ち予約をしようか。どちらがベストなのか・・・・ とても悩んでいます。 また、婦人科へ通っていますが数値上、更年期のホルモン治療の対象にはならないらしく、この先も漢方薬と抗不安薬で凌いでいくのかと思うと苦痛です。 　上半身が暑く、常に保冷剤も持ち歩いています。

寝つきがここ最近特に悪いことと、寝つきが悪いので早めに寝て十分な睡眠時間をとっている（7時間程度）にも関わらず、毎朝とても眠く、疲れが取れた気がしません。また、ずっと何かに不安を感じており、緊張状態です。今まで楽しめていた趣味にあまり手が伸びず、音楽が聞けなくなりました。しかしこういうったことはよくあるので、「みんな感じていることだろう」と思ったり、「ストレス溜まっているんだな」ぐらいに思い、耐えていたのですが、息が浅いとこでしかできない（泣く前みたいな感じ）のと、何もないのに涙脆くなってしまったことと、元々イライラする性格なのですがよりイライラしてしまったり、対人関係で今まで以上にナイーブになってしまったり、不安になってしまって迷惑をかけそうだなと思ったりしたので、もしこのしんどい気持ちが、わたしの精神がただ弱いから落ち込んでいるだけのものであり、我慢しなければならない気持ちであるのかどうか、それとも精神的な病気の疑いがあるため受診してみても良いのか、様子見の方が良いのか、何か今少しでも気が楽になるようなことがあるのか教えていただきたいです。 よろしくお願いします

不注意優勢型のADHDと診断され、コンサータ36mgを服用しています。 40歳になり初めてADHDと診断され、6ヶ月が経ちますが、その事実が受け止められず、強い不安感や無力感を覚えるようになってしまい、その状況を医師に訴えたところ、不安症と診断され、その症状を改善させるためウインタミンを追加して服用することになりました。 それぞれの薬の作用について、「くすりの適正使用協議会が運営するウェブサイト（ https://www.rad-ar.or.jp/）」にて調べてみると、 コンサータ： 「脳内の神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質（ドパミン、ノルアドレナリン）を増加させ、神経機能を活性化し、注意力を高めたり、衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。通常、注意欠陥/多動性障害（AD/HD）の治療に用いられます。」とあり、 ウインタミン： 「脳内の神経伝達物質（主にドパミン）の受容体を遮断し、幻覚や妄想、概念の統合障害、躁状態、強い不安感や緊張感などの精神状態を安定させる作用および悪心・嘔吐を改善させる作用があります。」 とあります。 コンサータはドパミンを増加させる作用があり、一方でウインタミンはドパミンの受容体を遮断し、抑制させる作用があると解釈しました。 そうなると、双方の薬を同時に服用することでそれぞれの薬の作用を減弱させてしまうことにはならないのでしょうか。 私が今特に改善させたいのはADHDの症状の方ですが、双方の薬を同時に服用して薬の効果に影響がないかご教示のほどお願いします。

前にも質問させていただいたのですが、１年前から息苦しさが続いています。息苦しく感じたり感じなかったりしていたのですがここ２ヶ月くらいは常に感じている状態です。息を吸っても最後まで吸いきれていない気がして何回も何回も吸って苦しくなってしまいます。吸っていないと不安になり常に喉から乳房の間の真ん中部分に違和感を感じます。それと同時に肩胛骨の内側にも違和感を感じます。なにかに集中しているときはさほど苦しさは感じません。しかし胸あたりに違和感を感じます。１年前に病院に行ったときは、酸素の取り込みも問題なく、胸の音もきれいなのでレントゲンや心電図をする必要はないように思うと言われ、子育てに家事(同居です)にとストレスやメンタル的なところから来てると思うといわれました。それから１年この苦しさがとれません。確かに不安になったり緊張したりすると息が出来なくなるのではと思うほど苦しくなります。私自身凄く神経質で気にしいなので性格の問題もあると思います。運動していても苦しいです。病気なのでしょうか!?やはりもう一度病院に行き胸部レントゲンや心電図をしてもらうべきでしょうか!?心不全になったりしたらどうしようと不安です。

昨日の17時にコロナワクチン1回目接種をしました。 その後、軽く買い物をして家に帰る(30分程)とそれから息苦しさがあり、今も息苦しさが出たり、楽になったりしています。 今朝から腕の痛み、お昼前から頭痛も出てきました。 接種前に副作用や副作用が出た時に家のことが出来なくなることが不安になり、微熱が出たりと緊張していました。 10月に心療内科受診予定ですが元々別の心療内科でカウンセリングを受けていた時に自律神経失調症、うつのような状態、7月にパニック発作のような症状で神経内科を受診時には不安症ではないかと言われました。 血液検査は異常無し。 接種数日前から頭痛、首、肩、顔の痛み、息苦しさ等、時々症状があったのでいつもの神経のせいかなと思っていますが、ワクチンを打ったあとで色々副反応が心配で本日夕方に以前からかかっている内科(接種した病院は休院)を受診しようか迷っています。 よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】