座っていると 腰が痛いに該当するQ&A

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腰のヘルニアの治し方

person 40代/女性 - 解決済み

47歳の専業主婦です。 数年前から腰の痛みがあり、酷いときは座っている最中ずっと痛かったり、立ち上がったあと真っ直ぐにするまで痛みが出たりしています。頭を洗う時に前かがみが辛かったり、仰向けに寝た時の寝起きに腰の痛みですぐに動けなかったりします。 起きて歩いたりしていると痛みはないのですが、座るとまた次に立ち上がった時に痛みます。 以前に整形外科に診てもららったら、レントゲンを10枚ほど撮っても原因は分からず、そのレントゲンの数の多さに被爆が恐ろしくなっただけでした。 昨年末に婦人科でMRIを撮る機会があり、婦人科の先生から「子宮等は問題ないが、ヘルニアがある」と言われて、見てみると背骨の間から出っ張ったようなものがありました。 最近は座っている事が多いのですが、何をするにもおっくうで、家事をするたびに腰の痛みに悩まされ、外出もほとんどありません。 立った状態から物を拾うのも痛く、歩く時も腰に違和感がありぎこちないです。 ただ、立ち上がる前に仰向けになって膝を立て、お尻を上げる体操をしたあとは、嘘のように痛みがありません。 体操などで、ヘルニアを自分で治すことは可能でしょうか? このまま放置すると、危険でしょうか? 手術だけは避けたいのですが、治療方法には、どんなものがありますか? ご回答よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

長引く腰痛。少し座っているだけで痛くなる。

person 50代/女性 - 解決済み

8/12に座って立ち上がった時、腰がビキッとなり整形外科を受診。いわゆるぎっくり腰と診断され痛み止めと湿布で終わりました。その後痛みも少しずつよくなって来た矢先、9/21にまた腰がビキッとなりました。その時はとにかく冷し3日程安静にしましたが5日後の9/26に再度ビキッとなりました。それから少しの前屈みも反ることも痛みが走り、トイレに座っているだけで腰が張り痛くなりビキッとなりかけます。5分と座る事が出来ません(腰が張り痛くなりビキッと来そうになります)立ってても腰が抜けそうな痛みで耐え難いです。 10/1に整形外科を受診しましたが、ぎっくり腰が癖になってるとだけ言われ痛み止めと湿布で様子見となりました。 痛みの場所は、おへその背骨側の位置から仙腸関節の辺りまでと右のお尻のほっぺより少し上辺りが痛みます。 寝てると楽です。寝返りは痛くありません。起き上がるのも特に痛くありません。足や臀部にシビレはありません。 これは内臓が関係しているのでしょうか?内科を受診した方が良いのでしょうか?9/2に人間ドックをしましたが特に大きな異常はありませんでした。胃カメラは5月末にもしており、その際、腹部CTもしています。 このまま整形外科の医師が仰る通り様子見で良くなるのでしょうか? 仕事も家事もままならず本当に良くなる時が来るのか、大変不安です。

5人の医師が回答

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