コロナ後運動いつからに該当するQ&A

新型コロナの影響で４月下旬以降テレワークとなり、ここ１か月ほど自宅にて日に４回(起床時、午前、午後、夕方～夜)体温を測るようになりました。 ※食後や運動後は計らないようにしています。 そうすると、日によって36.0～36.5度の範囲で変動する日もあれば、36.0～36.8度の日もあったり、36.5～37.0度の日もあったりとします。 平日、テレワークの日は36.0～36.5度の日が多く、休日は少し高めに出ることが多いです。 ※基本Stay Homeを心掛けているので、休日だからと言って遊びにでることは無いです。スーパー等の買い物や通院に外出する程度です。 質問 １．原因はなんでしょうか。何かの病気等でしょうか？ ２．５月に入って気温変化が激しい気がしますが、天気や気温によって体温に影響が出ますでしょうか？ ３．体温バラツキがあると、自分の平熱がわからず、発熱の判断基準がわからないため、病院に行くタイミングがわかりません。そうした場合、何を基準に病院に行けばよいでしょうか？ ４．たとえば昼に飲酒をした場合、夕方～夜の体温に影響(0.5度程度上がる)がでますでしょうか？ 　　※酎ハイ(アルコール量6% 500ml )、飲酒は好きですが、体質的に飲むとすぐに顔が赤くなるのでお酒は強くはないと思います。 よろしくお願いいたします。

こんばんは お世話になります。 32歳女性、心室性期外収縮で通院中です。総合病院循環器内科不整脈外来です。 3年前に、房室結節リエントリーアブレーション成功。WPWC型持ちですが、ケント束見つかりませんでした。 2年前にコロナワクチン接種後、心室性期外収縮がたくさんでアブレーションをした総合病院に再受診。。 多い時は、24時間ホルター心電図で13000発や11000発が出たりします。 9月に3日間のホルター心電図をはじめてしました。 心エコー、採血でBNPも検査しました。 結果は、以下(写真)の通りです。 〇心エコー→問題なし。すこぶる元気。 〇BNP=54(少し高い) →血圧も高いので下げるように運動しましょう。 〇血圧 129/91 〇3日間ホルター心電図 心室性期外収縮 1日目→521回 2日目→1400回 3日目→3700回 3日目で、合計5692回心室性期外収縮が出ておりました。 全て、夜間1時頃から4時頃に出てました。この3日間は、調子が良く特に1日目2日目は日中、動悸があまりありませんでした。 酷い日は、1日1万発超えています。 先生からは、心エコー問題なし。 心室性期外収縮の数も減っているので、 血圧下げるために、運動をしたりして下さいと言われました。 そこで質問ですが、 わたしの今の状況で、急性心不全になることはありますか？ 慢性心不全になる可能性はあるかと思い、BNPなどチェックしないと…とは思っています。 3ヶ月毎に、不整脈外来を受診していたら、急性心不全や慢性心不全は防げますか？また、早期に気がつけれますか？ 今はビソプロロール0.625を朝夕飲んでます。心機能が大丈夫ならば急性心不全などなりませんか？ よろしくお願いします。

私は糖尿病で増殖糖尿病網膜症です。 両目の硝子体手術をし、左目の方が特に悪く、２月上旬に１回目の手術、大出血、２月下旬に再手術。その後良好に出血も引き出してましたが、3週間後(3/10)にコロナワクチン接種をしたらその影響があったかは謎ですが、出血。自然吸収待ち。１ヶ月後の(4/10)ほぼよくなった頃にまた出血しました。眼科の先生は自然吸収されるのを待つしかないね、と。そして２日前(4/19)に再度少し出血しました。今は霧が濃くぼやっとだけ色がみえる状態です。 眼科の先生にご質問です。 何度もこのように出血を繰り返してると再手術もありますでしょうか? ２月の左目手術の後に、糖尿病専門の内科に病院を変えました。 今までの先生は目の状態の話をしても、そうですか。で終わってたので不安になりまして。 内科では糖尿病と高血圧の薬を頂いており、HbA1cは２月6.1、３月5.9、４月には6.3、前から飲んでいる薬がかなり強いらしく、同時に食生活も野菜サラダを主にしだしたら、低血圧低血糖も出始めたので、薬の調節がはいりました。血圧の薬も減り糖尿病の薬は３月には昼なし４月には夜もなくなり、朝のみとなりました。運動は高血圧と出血があるので、散歩のみ。昼間は食後に散歩できますが、夕食後は時間も遅いのでできず、薬もないので血糖値は自然まかせですが、、夜ものまなくなってから出血がおきだしたので血糖値コントロールがうまくいかなくなってるのかなと。。 先生方にご質問ですが、食後２時間後の血糖値が140以上あったり、続くことで、目の出血に繋がりますでしょうか? 就寝前も下がらず120前後の高さがある場合もよくないでしょうか? 長々とすみませんがご回答宜しくお願い致します。

去年の12月の健康診断では、61.7キロ。今年の6月の検診では57.3キロ。 ただ、今年の6月は胃腸の調子がもたれていたことと、歯茎が痛くて3週間近くろくな食事ができなかったためと考えておりました。 内科ではタケキャブ、モサプリド、レバミピドなど処方されても全く効かなかったのですが、仕事やコロナののストレスなどもあり、心療内科でスルピリドを処方してもらったところ、今までの不調が嘘のようになくなり、食欲ももどり、59キロまで戻りました。 普段は体重を図らないですが、きまぐれで2週間ほど前から図るようにしたところ、体重が上下はあるものの、今朝は57.5まで落ちてました。 減り方が早い気がします。 在宅勤務で動かない為、食欲はあまりなく、通勤していた時よりも食事量は減りました。 また、運動不足解消の為、起床後は軽い食事の後に20分程ウォーキングをし、帰宅後は掃除やヨガなどしてから仕事に入る生活が、ちょうど1年くらい続いています。 数年前に、内視鏡検査でスキルス性の胃ガンと誤診されたこともあり、胃腸に関しては特に気になります。 萎縮性胃炎もあり、ピロリ菌は除去済みです。 昨日までは普通に食事もしていましたが、体重が減ったのが気になってしまい、胃ガンかもしれないと思うと心配です。 食欲はあるのですが、あまり食べると胃がもたれるので腹八分目くらいにはしています。 今日は昼にすこし食べ過ぎたのか、みぞおちの上の当たりがかすかに痛い気がするので、 モサプリドとレバミピドを先ほど飲んだのですがあまり効いてません。 軽度の弁膜症のため、3か月に一度腎臓や肝臓なども含めた血液検査をしておりますが、現在のところ以上はありません。 胃ガンで体重が減少している可能性はあるでしょうか？ すぐにでも内視鏡検査を受けたほうがいいでしょうか？

69歳の母が9日前の深夜に突然頭痛を訴えトイレに入った後に倒れ込みました。意識がもうろうとなり、すぐに救急車をよび、搬送されましたが、くも膜下出血でした。 CT→カテーテルを、しましたが、はっきりと出血場所がわからず、10時間後に開頭手術クリッピングをしました。10mmの動脈瘤が、通常できにくい奥のほうにあったそうです。左側の脳なので右手右足に麻痺が残るかもと言われました。また、初めの出血が多かったのと年齢的な部分で難しいような事も言われました。 経過は１週間後に人工呼吸器は外せました。8日目にカテーテルで脳の状態を見て頂きましたが、細くなってなく、良い状態とは言われました。今のところは、幸い 脳梗塞も起こさず順調に経過してますが、意識は戻っていません。右側は麻痺してるようで、左手足は動かしています。目は虚に、たまに開けたりしてますが、看護師さんの声かけにもあまり、分かってないようです。コロナ禍なので、オンライン面会しかできないので、タブレット越しに声をかける事しかできないのですが、声にたまに反応してるように感じる時もあるのですが、やはり分かってないような気がします。この先、記憶を取り戻し意識がはっきりしてくるのでしょうか？手足のリハビリは筋肉量も先生もびっくりするほどあり、 おそらく母なら、なんとか頑張ってある程度は良くなってくれると思いますが、脳のダメージが、大きいので、記憶力、言語、意識のほうが、心配です。9日経過してますが、この状態は普通なのでしょうか？ ちなみに母69歳ですが、ケアマネジャーの事業所を経営してまして、自分に厳しく、食生活、運動、脳トレなど、普段からストイックにこなしていて、健康診断もどこも、異常く40歳位の数値を保っていました。なんとか、元気に帰ってきてもらいたいです。今後の状態がどうなるのか？予想とかアドバイス頂きたいです。

68歳になる叔父についての相談です。 ６月初めに心不全を起こし、まず利尿剤治療（３週間入院）によって落ち着いた（退院した）のち、心エコー検査を行ったところ、その原因が重度の大動脈弁狭窄症であることが分かりました。 それを受け、転院・再入院し、TAVIによって弁置換手術を行い、無事手術も終わり、今月退院しました。以前に心筋梗塞にも罹り、糖尿病も持っていたため、合併症の懸念から身体の隅から隅まで検査して、手術に臨んだので、こちらでも３週間ほど入院しました。 その後、退院後検査でも（入院当初）1500あったBNPも170程度に落ち着き、体調は良好です。不安定だった血圧・心拍数も安定してます。 （日常の生活に困るレベルではないですが）ただちょっと体力の快復力という点で気になっており、ベットから立ち上がりづらそうにしていたり、自転車で少し出掛けると、すぐに足が筋肉痛になって痛がっています。 実は、退院時にリハビリ科の先生から心臓リハビリに週２回通えますか？と聞かれたのですが、この時期猛暑とコロナ感染という観点から、病院に週２回通うのは厳しいと回答しました。本人とも相談し、自宅内および周辺の散歩・自転車での買い物での運動でもいいか？とリハビリの先生に伺ったところ、今のところはいいですが、涼しくなってからでもいいので、心臓リハビリを行ったほうがいいと言われました。 現状のように思うような体力回復が得られていないのは、長期の入院による（もちろん心不全による）体力低下が原因だと思うのですが、やはり適切な指示の元、きちんと心臓リハビリを受けたほうがいいのでしょうか？心臓リハビリでは、具体的にどのような治療を行うのでしょうか？

6/9 保育園登園、一日を通して熱が高めといわれる(お迎え要請の基準はギリギリ越えず一日預かってもらう) 夜36.8度 6/10 登園前36.7度も、登園時37.8度 暑さのせいかと一旦預かってもらうも、１時間後に下がってないとお迎え要請 その後小児科来院で38.4度 呼吸乱れ等その他の症状何もなくカロナールのみ処方され帰宅 夜37.4 寝る前むせるような乾いた咳を少しする 6/11 登園前36.5度 咳はなし 登園時37.0度で預かってもらう 一日を通して基準上回らず呼び出しなし 夜37.6 6/12 登園前36.4度 登園時36.8度 呼び出しなし 以後安心し熱計測なしですが、触った感じ熱くないな、との確認はしています。 熱なある間も機嫌は悪くなく動くしずっと食欲は好き嫌い激しいものの食べる、排泄も適正。たまに少し軟便。睡眠は良好です。 が、昨晩6/13夜、またも乾いたむせるような咳を頻繁にしていました。 子供なのでわざとしている可能性もなくはないですが、長い時間だったので本当に出ていたと思います。 運動量も落ちていなく走り回っていますが、鼻水等は何もないのに微熱後の乾いた咳が出ているのがとても心配です。 受診しても意味はないかもしれませんが、大丈夫でしょうか。 私共両親はなにも異常はありませんし、海外渡航歴もありません。買い物に昨今人が増えたショッピングモールなどには行きますが基本テレワークで電車にもずっと乗っていません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

40歳後半です。 先月6/21に右肩に痛みがあり、痛みがひどくなり 6/23に整形外科にいき、レントゲンの結果石灰性腱炎と診断されました。セレコキシブ錠とレパミド錠を処方され、朝と夕食後２回の服用で軽減されるかどう様子となり服用を開始しました。 服用し始めて2日目にはかなり痛みも軽減され、肩を動かす事もでき、4.5日目あたりでは気にならない程度になりました。 痛みなくなったので服用はやめました。 その後痛みもなく普段の生活もでき、運動もできていました。 そして、2日前の7/19にまた同じ右肩に激痛があり、今回前回処方された薬が残っているため、痛みが出た7/19から服用始めました。前回と違い痛みが全然引きません。 夜間痛にいたっては激痛でほとんど寝れません。腕も上げることができずにいます。 安静にしていても痛みがあります。 相談としては、 1、再発するんでしょうか。 2、石灰が吸収される時に激痛が走ると読みましたが、そうなんでしょうか。ということは我慢していればおさまりますでしょうか。 3、服用での様子見でよいでしょうか。 4、内服で軽減されなければ注射をと前回の時に先生に言われたのですが、ステロイド注射は感染症のリスクと免疫力の抑制もあると読んで、今コロナ感染拡大の中で注射をするリスクがとっても怖いです。 注射を打ったほうがよいでしょうか。 あと、このステロイド注射はかなり痛いと聞いてますが、どれぐらいの痛みで何分ぐらい注射しますでしょうか。痛みにかなり弱く不安です。 一番の相談は4番目の件になります。 よろしくお願いいたします。 写真は一ヶ月前のものになります。

もともと不安障害などで動悸があり、デパスなどを処方されていたこともあります。救急車を呼んだこともあり、過呼吸だと言われました。ただ、それから何年も経ち、回復もして薬も飲まなくなってから、1年経ちます。 偶に夜寝ていると急に動悸で目を覚ましたり、数ヶ月〜半年に一度はありました。コロナ禍で不安もあると思いますが、精神状態は安定し良好です。 しかし、ここ2ヶ月くらい、酷い動悸が頻発し悩まされています。友人と会食していつも通りでしたがコーヒーを飲んでいた時、胃に気持ち悪さを感じ、帰宅後に心拍数が跳ね上がり苦しい等様々な症状が現れ、動けなくなりました。4時間後に回復しましたが、1週間は調子が悪かったです。 友人と軽くお茶をした時はカフェオレでしたが、家に帰り、前回より軽いですが、2時間ほど同じ症状になりました。 そして昨日は、コーヒーは昼過ぎに飲み、かなり歩いて疲れて帰宅し、ヤクルトを一気飲みした途端、直ぐにまた動悸で動けなくなりました。胃が活発になり、直ぐに排便を催したのも覚えています。その後また4時間回復しませんでした。 コーヒーは大好きですが、最近家ではディカフェにしてます。また、烏龍茶や紅茶など、カフェインが入ったものはよく飲んでましたが、最近は控えています。 一度内科で心電図と血液検査は受けており、心的なものの可能性が高いと言われました。心拍数が120を超えたらホルター心電図など考えても良いかもと言われました。なので、アップルウォッチで心電図を毎日つけていますが、症状が出た時は最大で140くらいいってます‥ もともと生理不順もありホルモンバランス悪い、女性ホルモン少なお、自律神経が良く無いと言われていたこともあります 運動もずっとできていたのに、ここ2ヶ月できてません。 どうしたら動悸を防げるのでしょうか？

コロナワクチン接種1回目を明日に控えています 現在腎臓内科通っています 腎機能の低下による定期検診と採血をしています 高血圧の薬、あとコレステロールの薬やアレルギー性鼻炎薬などあらゆる種類の薬を毎日服用中 現在めまいや息苦しさなどの不調により少し歩くだけでも息切れを起こすほどに抵抗力などもありません これに関しても循環器にて心電図やレントゲン検査は異常がなく、出歩かない運動不足と精神的な疾患の可能性もあるとのことでしたが心配でたまりません また精神的な疾患もあるためパニックになると嫌だなぁと心配しています 担当医からは特に注意は受けませんでしたが、アナフィラキシーやその後の副反応がきついと嫌だなぁと不安なのです 1、副反応は普通の風邪の熱とは違うものですか？ 怠さとは立っていられないほどですか？ 注射が苦手で採血でさえ手に汗を大量にかくほどの有様で、ワクチン接種の痛みが耐えられる痛みなのかもものすごく気になっています 筋肉注射は痛いと聞くし、初めて打つので不安でたまりません 2、痛みはどの程度ですか？ 個人差はあれど耐え難い痛みですか？ また副反応が出た場合の鎮痛剤解熱剤などの飲み合わせについて 現在 アレロック ピタバスタチン アムロジピン タケキャブ メリスロン メチコバール 以上を毎日1度服用中です 市販の解熱剤バファリンを用意してあるのですが、飲み合わせが不安です 3、バファリンとの飲み合わせ また、吐き気などが出た際にナウゼリンは効きますか？ 明日問診にも書くつもりですし、時間があるなら先生に相談はするつもりでいますが前日に準備がいるなら他に何が必要でしょう