不安緊張状態に該当するQ&A

元旦の日の明け方に突然 右の首 肩 腕に激しい痛みとしびれがきて 一日中痛みがあり救急病院でもらった痛みどめが全く効かず 4日まで待って整形外科でMRIを撮ってもらうと頸椎のヘルニアだけど手術するほどではないといわれました。でもいただいた薬が全く効かず 毎日早朝に痛みのピークがきて横になれず ほとんど眠れず 病院で言うと「痛みがきついのだったら手術しかない」といわれ納得出来ず 自分でインターネットで探したペインクリニックに行き そこで 週二回 神経ブロック注射を首に打ってもらい なんとか痛みがましになってきましたが 注射の影響か頭痛やふらつきやらむかつきやら下痢やらだるさがあり 毎日寝たり起きたりの日々です。 今は 痛みはずいぶんましにはなりましたが 右腕が上がらず 力を入れていないのに力こぶができているような過緊張な状態です。右腕をさわると 他人の皮膚を触っているような感覚がないような状態でシャワーがあたっても痛みがあります。 今のペインクリニックでは 頸椎のヘルニアと50肩の症状かなあとのことなのですが、なにか他の病気では…と不安で。腕がちぎれるかと思うようなきつい痛みが半月位続いたので、今も夜になるのが怖くて 精神的にも不安定になっています。ボルタレンの50mgも全く効かず 不安な毎日です。

今朝通勤中いつもより疲労感、眠気が強いなと感じながら職場に着きました。事務仕事で、朝から書き物があり字を書くと力が上手く入らず字が書きづらく手が震えていました。そのあとメールを読んでいたら突然意識が遠のいて座った状態で立ちくらみを起こしました。その状態にびっくりした瞬間過呼吸とふらつきが出てきました。事務所に居られないと思いトイレに駆け込みました。 深呼吸をしたら落ち着いたので再び事務所に戻りましたが先程起きたことで頭が真っ白になってしまい仕事にならなくなってしまったので、休憩所で2時間ほど横になりました。横になっていても目を瞑るとなんとなく目眩がする気がして、ずっとスマホを見ていました。 一昨日睡眠時間が3時間ほどしか取れていなかったり、昨日もお酒を飲みすぎてしまいました。最近ストレスがたまっており仕事中過度に緊張してしまいがちです。気分も落ち込みがちです。日常生活は送れていますが、なんとなく心身共に不調続きです。今回起こった手の震えや目眩の原因が分からず不安です。ネットでいろいろ調べてしまい余計に不安に陥ってしまっています。二日酔いとかメニエールとかパニックとか鬱とかいろいろ出てきますがどれも当てはまってるように感じでしまいどうしていいかわかりません。先程内科の病院へ行きましたが脳に異常は無さそうなので様子を見る形になりましたが、どこか納得いきません。

約5年ほど前にパニック障害と診断されました。 お薬を飲み3年程前に完治したのですが、ここ半年ほど体調が悪く、パニック障害のような発作は無いのですが、症状としては右側の後頭部から首、肩、肩甲骨にかけてのコリ、それに伴い右側全体が重い感じがし、夜も眠れない事が数日続き、寝ても早くに目が覚め眠れない。またそのコリが原因かは分かりませんが右目の奥も重く、右側の鼻だけずっと詰まっていたり、左手は温かいのみ右側だけ手足が冷たい、明らかに体温差があります。また熱っぽく風邪なのかのぼせなのか分からない、体温計で測ると少しの時間差しかないのに体温が違う等よく分からない状態です・・。 今相当の疲れとストレスがたまっており、些細な事でｲﾗｲﾗしたり、些細な事が気になり眠れない、急に泣きたくなり泣いてしまう、便秘がちからお腹の調子が急に悪くなり(緊張した時に便を催す感じ)右側の脇腹が痛い、時々起こる手の震え、長引く肌荒れ等。。 これは自律神経失調症でしょうか? それともパニック障害の再発でしょうか? いろんな症状がある為、こどこから受診したらよいか全く分からない状態で、不安でいっぱいです。 ご回答宜しくお願いします。

8ヶ月前に過労からの適応障害（不安型）と診断されました。 パニック発作をおこしそこから休職しました。（その後、退職してその後、のんびりと専業主婦してます）レキソタン1ミリを1ヶ月ほど内服してある程度回復しましたが、日によってめまいやふらつきがひどかったり身体が過緊張状態でどこに行くにもドキドキしていたので3ヶ月ほどは必要最低限の外出しかしてませんでした。 整体や鍼に通ったり、ヨガをしたりしながら少しずつ外出もドキドキせず出来るようになり、10月頃からは外出前の不安などもなくなり楽しく過ごせていました。 12月で通院も一度終わったのですが… 睡眠だけが中々安定しません。 眠れるようになったと思えばまた眠れなくなったり（入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒） 眠れない日がくるとやはり、不安になってしまってまたしばらく眠れない… ３時間ほどの睡眠でもスッキリすることもあれば、たくさん寝てても次の日だるくて眠い日もあったり…質が悪いのでしょうか？ 適応障害になるまでの、人生で不眠に悩まされたことがないのでこれはいつになったら改善されるのかと心配してます。 眠れないからと何か起きるわけではなく不安は出てきますが日常生活は問題ないです。 たまに、短時間睡眠でも体はスッキリして元気に動けるので双うつなの？と心配し過ぎたり… 適応障害がまだしっかり治ってないのでしょうか？？

いつもお世話になっております。ここ数日不安と緊張が悪化。みぞうちが震えて手足も震え足が暫く脱力感のような感覚になる発作？もありました。今の状態が元の病気の悪化なのか、リーゼ5ミリを半錠から4分の1に減らしたため離脱症状なのかお医者様の意見も別れておりはっきりとはわかりませんが… 質問です。 リーゼを今4分の1を1日3回のんでいますが、 調子が悪くなるときは朝飲んでも不安の波がきて、2時間後位にみぞおちから足の震えか来ます、不安が消えないときは朝を2個で半錠飲むほうがいいでしょうか？ その際、様子を見て午後か、夜にもう1錠飲むといいでしょうか？ また、今後パニック発作がでてしまった場合の頓服で飲むとします。昔はデパス5ミリか、0.25を1錠飲んでいましたが、これをリーゼにした場合何錠飲めばよろしいですか？ 最後になります。 最近手、足、背中等痛痒くなり、掻いたらみみずばれになっており、蕁麻疹が出るようになってしまいました。もし、減薬中の離脱症状も考えられるとしたら、抗生物質は飲めない薬があるそうてすが、蕁麻疹のお薬も飲むと余計離脱症状を起こしてしまうお薬はありますか？ 抗生物質と蕁麻疹のお薬で離脱症状があっても飲んでも問題のないお薬をおしえてくださると助かります。

いつも大変、お世話になります。 以前から、逆流性食道炎を患っていて、痛みが有るときはパリエットを飲むように言われています。 この、数週間は飲むと痛みはおさまり、飲まないと痛みがあります。状態によってはお薬の効果が１日もちません。また、食後に加えて空腹時もピリピリとした痛みがあり、緊張やストレスが加わると、胃液が流れて熱くなるような痛みもあります。 みぞおちは右側だけでなく左側にかけて、また、背中も痛みます。 あまりにも胃の調子が悪いので、自分なりに調べたところ「胃潰瘍」の症状にも当てはまる気がして、不安になりました。 逆流性食道炎でも空腹時の痛みや、胃全体の痛みもあるのでしょうか。 あらためて、受診した方がよいですか？ ちなみに昨年ピロリ菌がいなかったことから「胃カメラ」は今年はやっていません。来年1月にバリウム検査の予定です。 お忙しいところ申し訳ありませんが、アドバイスをよろしくお願いいたします。

先週耳鼻咽喉科でファイバーで声帯辺りまで診てもらい、特に炎症は起きておらず処置不要と診断されたのですが、最近は右喉を押さえたりつばを飲み込むと右顎から右耳にかけて痛みがあります。何もしていなくても右頬あたりがだるい感じです。このあたりは扁桃腺なのでしょうか？レルベアは続けていますが、吸入すると調子が悪くなる気がしてきています（精神的な問題かも知れません）。 以前からたまに緊張型頭痛が出ることがあり、今週は弱い頭痛も発症しています。（ロキソニンで症状をおさえています） 耳鼻咽喉科で喉の炎症を診てもらったあとはしばらく様子を見ようと思ってどこにも通院していないのですが、やはり総合病院から紹介で転院したクリニック（呼吸器内科を専門とする内科医）に次の受診まで待たずに早めに行って相談すべきか、別のクリニックに初診で1から相談するか、悩んでいます。この状態のまま次の受診予定の2ヶ月後まで様子を見ていて本当に問題がないのか不安です。

数年前から、心臓神経症で半年に一度、循環器内科を受診しています。 今月は心電図、心エコー、胸部Ｘ線、血液検査を受けましたが、異常はありませんでした。 去年くらいから心臓が一瞬、踊る？症状があり、ホルター心電図の検査を受けました。 パニック症の持病もあるのですが、緊張や不安を感じると心拍数が最高で１７０近くに上がる時があるそうで、洞性頻脈か期外収縮の疑いがあるといわれました。 しかし、ホルターで期外収縮は認められませんでした。 去年の末に不幸事があり、その直後から心臓が三、四回踊る？ような症状が出るようになりました。 今までの期外収縮では、ドキンと自覚するものが多かったのですが、最近のはドキンの後、ドドドと痙攣しているような踊っているような感じがします。 何度か心電図をとってもらっていますが、異常はありません。 ドキンの後、不安で心拍数があがりパニック状態になります。 すると、ドキンの回数が増えることがあります。 これは洞性頻脈と期外収縮のどちらの可能性が高いでしょうか？

6月に仕事で昇進してから何かと緊張が続く毎日をおくり、8月に一週間実家に帰ったのをきっかけに体調が悪い日が続き、二週間休んだところで病院で鬱と言われました。その一週間後、薬を増やされて、体のだるさや便秘も続くし、鬱と言うのも受け入れられず薬の服用を独断で辞めました。 現在、頭痛や吐き気、外出時におこる腹痛や下痢によって、働きたいのに外にでる不安がつきまとい、仕事ができない状態が続いています。3ヶ月以上も働いていないし、このまま体調が悪いのが続いて、世間に取り残されるんではないか、周りに迷惑をかけて生きる資格がないんじゃないかと弱気になります。体さえ元気なら働いているハズなので、鬱ではないだろうと自分では思うのですが、この体調の悪さ自体、私の精神面から引き起こしてるんではないかと不安にもなります。眠れるし、友達と話していて笑うこともできます。食欲はここ一年、いつお腹が空いていて、何が食べたいのか分からないことが多く、一食または二食しか食べませんがちゃんと食べています。それでもやっぱり鬱なんでしょうか…?今すぐ元の生活に戻ることはできないのでしょうか…?

2年前から、不安神経症で通院しています。 仕事も退職してしまいました。3歳になるこどもが保育園に通っていますが、せっかく慣れた保育園を今月で退園しなくてはなりません。自分のせいでと罪悪感でいっぱいです。仕事をしなくてはならないのですが、プレッシャーで、機転もきかず、失敗ばかりしてしまったり、指示された事しか動けず、緊張してうまく話したり、他の人の話す事が理解できません。前の職場で人間不信になりました。 プレッシャーがまたやってきて、怖いです。主人はこどものために短時間でもいいから仕事を探してくれといいます。主人は帰りが夜中で話す暇もなく、帰ってきた時に話すと、うまく逃げて結局話し合いになりません。 二人目がほしいですが、こんな状態では無理ですよね。お薬もやめられないし、なぜか、次はなんらかの障害がある子が産まれる気がして怖くてならないのです。矛盾していますよね。身動きとれません。私はこれからどう生きていっていいのかわかりません。心から笑っていません。こどもにもうるさいくらい、細かくなってしまいます。 不安神経症は治らないですか?または、どのような思考回路にしたらいいでしょうか?教えてください。