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私の身体の調子が良くありません。 <私の身体、日常生活について> ・23歳男 ・172cm65-66kg 体脂肪率18%前後 ・研究活動を行っており、ストレスが多少溜まっていると考えています。 ・平均睡眠時間は2:00〜8:30の6時間30分ほどです。
5人の医師が回答
インスリン抵抗性も改善される可能性はありますか。 ※158cm52kgなので医学上は肥満ではなく、体脂肪率は測ってませんが腹筋がうっすら割れているので、インスリン抵抗性が生じるレベルには高くはないと思います。
1人の医師が回答
その他、気になる点として筋トレ初めた2年半前から比べ体重は7kg程増えました。 筋肉量はかなり増えましたが、体脂肪率はあまり変化していません。 晩酌はせず、飲酒は月に数回あるかないか程度、喫煙なし。 前置きが長くなりましたが、質問は以下の通りです。
糖尿病の家族歴は父と父方の祖父です。 私自身は身長162cm、体重52kgで標準体型です。(でも家庭の体脂肪計で測ると体脂肪率が27%高め) 以上を踏まえて、下記の点についてアドバイスをいただきたいです。 1.食事制限をせず普通に生活した場合、今後のどれくらいの期間で糖尿病に...
2人の医師が回答
痛くなりだして1か月目くらいの時にちょうど毎年受けている健診があったので、リウマチ検査(CRP,RF)をオプション追加してもらいましたが、CRP 0.0、RF 3 で異常なしという判定でした。他の検査結果も異常なしです。 BMI18.8で少し痩せ型で、家庭用の体脂肪計では体脂肪率...
昨年末の血液検査ではHbA1c5.2、血糖91、1.5AG14.4、亜鉛78でした。自宅の体脂肪計では現在体脂肪率42.6、筋肉量40.4です。 昨年11月から糖尿病の食品交換表を勉強して食事と運動で減量することを目指しています。
3人の医師が回答
30歳で妊娠、出産経験ありません。体脂肪率20%程度です。 6年程前から不正出血がありましたが、2ヶ月前に初めて婦人科へ行きました。 ※子宮頸癌検診→陰性 ※子宮内膜→生理1週間前:13mm、生理6日目:5mm ※ポリープ無し ※卵巣異常なし ※採血しましたがホルモ...
4~5回測ると110台~120台に低下。ただし、なかなか低下しないこともある。 私のBMIは21.5程度。体脂肪率は14%程度で、概ね標準体型です。 テルミサルタン40mg(朝食後)、バイアスピリン100mg(朝食後)、ロスバスタチン2.5mg(夕食後、隔日)を服用しています。...
6人の医師が回答
友人から食べる量が少ないんじゃないかと言われますが、私自身はこれで全然問題ありません。体重も72キロから3年間で10キロ落ちて体脂肪率も減って身体はすこぶる調子良いです。骨密度が88と低い以外は血液検査も血糖値以外はオールAです。 検査機器の結果と人間ドックの結果のどちらを信...
4人の医師が回答
最近は少し増えた印象 (気になり胸に意識が集中してるから増えた印象なのかもしれません) (これまで一度症状が気になり内科で血液検査など実施しましたが異常無し) 咳、息苦しさなどはありません。 ○身体情報 身長178cm 体重66kg 39歳 体脂肪率1...
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