昨日は長時間座った姿勢で過ごしました。最近長時間座って過ごすことが多いです。運転中にまず左胸が痛苦しい感じになり、右も同様になり、腕を伸ばしたり背を伸ばしたりしました。最近太ってしまい下着とスカートが少々きつめだったことに思い当たり、下着とスカートのホックを外したところ楽になりました。最近とても忙しく数日前には睡眠3時間の日もありました。胸の痛みと苦しさは大分無くなりましたが、今日の夕方になって少々また気になりだしました。背中が凝って、押すと痛気持ち良い感じがしました。身体が冷えて寒くも感じたので早めに入浴し、今も左背中の凝りは感じますが、寒くはありません。それから最近視力が落ちたような気がしています。目を閉じていたい気持ちです。昨日は疲れ切ってしまい、入浴しませんでした。