うつ伏せ痛みに該当するQ&A

2025年6月頃、交通事故で右大腿骨の開放骨折をしました。 その後複数回手術を受け、2回目の手術の際に骨髄炎（感染症）を発症し、約1か月入院が延長になりました。9月に一度退院しましたが、その5日後に再感染疑いで再入院し、さらに1か月ほど入院しました。現在は2026年4月頃に再度の植骨術を予定しています。 25年12月頃に風邪のような症状で5日ほど寝込んでから、一気に筋力と膝の可動域が低下しました。それまでより可動域の少ないまま歩行や生活を続けたせいか、その次に襲って来たのは座位から立ち上がる動作で右足の付け根〜内ももが強く痛みになります。 （骨髄炎の時は大腿部から脛に響くような痛みでしたが、今回は場所と質が違う感覚です。） その時ボルタレン、トラマドールを服用して飲み始めて痛みはすぐ消え、現在はたち座り、車での移動は可能になりました。 ですが、現在も内腿？足の付け根あたりが痛み、動くリンパのしこり？みたいなものも2個あるのも勝手に気になってます。 話が脱線しましたが、12月のその痛み、立ち辛さが起こる前は 足の開閉　挙上が余裕　屈曲50度〜55度　だったのですが、 現時点では 膝の屈曲は約45°でストップ 以前はできていた脚の開閉・挙上（足を持ち上げる動作）ができない。うつ伏せじは開閉可能。挙上に関しては左足をサポートで使わないと基本❌ 25年12月初めには、杖なしで10mほどの二足歩行が見えていたが、現在は振り出しに戻ってしまった という状況です。 主治医からは「膝はかなり固い、ガチガチ」と言われており、癒着剥離手術も検討はしているものの、身体への負担（輸血が必要など）から、まずは今後の植骨2回で骨をしっかりくっつけてからでないと判断できないと言われています。 普段あまり歩かない生活をしてきたこともあり、受傷から7か月以上経っても回復の実感が乏しいことを家族や友人から指摘されると、とても落ち込みます。丸一日歩くと、翌日は右足全体がパンパンに重だるく、常に右足だけ強い疲労感が残るため、ロキソニンやカロナールを内服しています。 現在一番気になっているのは、 なぜ内もも（股関節内側〜内転筋付近）の痛みが続いているのか このままリハビリ・筋トレを続ければ、どのような経過で、どこまで回復が見込めるのか という点です。 安心させてほしいというより、医学的な観点から考えられる原因や、今後3か月（4月の植骨まで）に特に意識すべきリハビリ・生活上のポイントについて、率直なアドバイスをいただければ幸いです。

2年半前に広背筋を使って乳房再建をしました。 最近、肩や首が痛く整骨院に行こうと思うのですが、うつ伏せになったり、マッサージや指圧をしても大丈夫でしょうか？

いつからか分からないが長期的に乳首を押すと痛いです。 2年ほど前に授乳は終わっております。 子供を抱っこしたりうつ伏せになると痛いです。 授乳後から乳房が小さくなったからか？通常このようなものなのか？なにか異常があるのか？ 分かりません。 半年前に市のエコー検診は受けていますが異常はありませんでした。

生後６ヶ月の子なのですが、ソファから落下してしまいました。高さは30センチほどで、下はフローリングです。 落ちてすぐに大声で泣き、少したつと泣き止みました。 その後も普段通り過ごし、ミルクも飲みました。うつ伏せでいるからか、吐き戻しはありました。(ミルク後寝返りをしてうつ伏せになりたがるので、大体いつも吐き戻しはします。いつもより少し多いかなというくらいでした。) 頭も今のところ腫れたり赤くなっている様子もなく、触って痛がる様子もありません。 機嫌もいつも通りなのですが、首や頭など大丈夫かと不安です。 落下してから五時間ほど経ちますがこのまま様子をみる形で大丈夫でしょうか？ よろしくお願いいたします。

2か月ほど前から自律神経失調症と思われる症状が現れ現在治療をしています。 症状のいくつかは軽くなったのですが、筋肉の過緊張がたびたび発生して痛みや不快感を生じさせるので対処方法を探しております。 ＜発症日＞ 2025/03初旬 ＜原因＞ 不明。突然発症。 生活習慣は良くはなかったが環境面で特に変化はなく、ストレスが大きかった自覚もない。 ＜症状＞ ・発症から2週間 鬱、倦怠感、疲労感、食欲不振、手足の冷え、腰の痛み、肩、背中、首のコリ 胸やお腹周りに圧迫感。呼吸がしづらい。頭痛、胸付近に痛み、軽い動悸、喉に違和感。 ・現状(約2ヵ月経過) 下腹部痛、筋肉（腰、胸、背中、肩、首）の過緊張・痛み、呼吸がしづらい(軽度)、倦怠感(軽度)、鬱(軽度) ※ 左から症状が重い順 ※ 不調に波がある。たいてい1日で1～2回症状が強く表れ時間経過で軽くなる。数日単位の波もある。 ※ 腹痛なし、発熱なし、手足のしびれ、麻痺なし、血便なし、血尿なし 下腹部の痛みは整体院でうつ伏せで背中側から腰付近を押されたとき発生（自覚）しました。 強い鈍痛(疼痛？)で痛いというか不快感が強いです。 骨や筋肉の痛みではなさそうなので、おそらく鬱血が起きているのではないかと推測しています。 ＜服用中の薬＞ 柴胡加竜骨牡蛎湯 桂枝茯苓丸 甘麦大棗湯 ドキシン ＜実践中の対策や環境等＞ ストレッチ、入浴、ウォーキング(30～60分)、深呼吸、低周波治療器 カフェイン控え目、タンパク質多めの食事 仕事は休職中 長時間の座姿勢(PC、スマホ操作)になりがち ■ 相談したいこと ・筋肉の緊張を緩めるのに有効な薬について 前回の通院時に筋肉の緊張を緩めたいと要望した結果「甘麦大棗湯」が処方されましたが 期待する効果（＝1時間程度で効く即効性）がないように感じられたので、次の通院まで の間に合わせとして市販薬のドキシンを購入し服用しています。 数回服用した結果では効果があるように感じています。 次回の通院時に処方薬に変えようと考えていますが、西洋薬を極力使わない主義の クリニックなので自分から明確に医薬品名で指定しないと処方されそうにありません。 ドキシンから変更するとしたらどういった薬を要望すればよいのでしょうか？ ＜要件＞ ・筋弛緩作用 ・数時間で効く即効性 ・症状がきついときだけ服用（1～2日に1回を想定） ・服用中の漢方との飲み合わせ ・自律神経要因の過緊張に効果的なもの ・仕事は休職中、車の運転はしないのである程度の副作用は許容可能 筋肉の過緊張はトリガー不明で発生し、たいていの場合、倦怠感や鬱的な感覚を伴います。 「筋弛緩薬」ではなく「自律神経調整薬」のほうが適しているのでしょうか？ 本来は担当医と相談して決めればよいことなのですが、診察が5分ほどと短く、 要望が伝わってないことが多いので、診察前に事前情報を仕入れておきたいと考えています。 以上です。よろしくお願いします。

７ヶ月半の男の子です。 寝返り、寝返り返りは両側できるのですが、ずり這いはまだです。 うつ伏せになってバタバタしたり、お尻を床と天井に向けて上下していたりするときに、今朝から右腕だけ肘あたりからかくっと落ちる動作をするようになりました。そのまま倒れるというかんじではなく、ただ右肘からかくっと複数回なります。毎回ではないです。言語化が難しいです… 昨日あたりからうつ伏せ時にお尻を振って、前に出ようとする運動も見られています。 今までは腕をピーンとして保っていたのですが、心配に思っています。 腕は問題なく動き、痛がるそぶりもありません。 何かの病気が考えられるでしょうか？

15年前の胃カメラでピロリ陽性と言われ、抗菌薬で陰性にしました。その後、食道のあたりに何とも言えない不快を感じ、1年後に別の病院で出されたパリエットを飲むとおさまる気がして、症状のある時に飲んでいました。しかし胃の張りや胃痛、酢や香辛料などを摂取すると悪化し、胃カメラを再度したのが7年前です。その時は所見無し、ただABC検査でピロリ除菌してあるのにBだった気がします。 その後5年前からは毎日パリエットを飲んでいます。引越したので病院を転々とし、検査なく薬を出されています。とても効いているとは思えないのですが、飲まないとリバウンドのように悪化します。しかし飲んでいても特定の酢や香辛料、刺激物ですぐ悪化します。 ８月の多忙ストレス大だった事、ドレッシングに酢が多めに入っていた事？が原因かわからないですが、9月10日2から急に悪化し、パリエットを飲んでも食後激しい胃もたれが止まらないので、病院を受診してタケキャブが出ました。タケキャブは飲み始めて4日経ちました。パリエットに比べたら少し食べれるようになったものの、劇的に良くなった感じはありません。急激な胃もたれからもう23日程経っているので、なかなかすっきり治らず、長すぎて不安です。タケキャブにしても効果がないのでしょうか…まだ5回しか飲んではいないですが、タケキャブは即効性があるとネットで見たので… 食事中もすぐ満腹になり（急激な胃もたれの日まではそうでもなかった）喉に空気の玉が上がってきたりします。また、腸に関してはパンパンに張っており、常にガスが出る状態で、横隔膜の下あたり？肋骨下？背中？まで痛い感じがします。へその右がうつ伏せだと痛かったり、へそ右下がつっぱる痛みが出たり、もうあちこち症状が出て、まいっています。質問させてください。 1、ピロリ除菌しても、ABC検査でBの場合 ピロリ除菌できていないのでしょうか。 2、腸ガスについて、完全にパリエット長期服用が原因だと思っています。PPIを飲んでいる限り腸の不調は治らないのでしょうか。 3、タケキャブを飲んで4日過ぎましたが、まだ起床時の喉が焼ける痛みなど治りません。 効果が出るのはまだ先でしょうか？ 4、ほんの少し良くなったと思った時（今夜） ミヤBMを3錠1度に服用したら、急に腸が張り出し、喉に空気の玉が上がってきて、肋骨下や背中まで痛い気がします。ミヤBMは逆流性食道炎を悪化させますか？3錠1度に飲んだ事が原因でしょうか。 5、酢、香辛料、炭酸、お肉（脂がある） 生クリーム、コーヒー、数えきれない程の食べ物で胃痛、口が苦い、喉がブヨブヨする、焼ける、があります。もう食べ物が怖くて、 決まった安全なものしか食べないようになりました。かなり辛いです。逆流性食道炎はこんな感じですか？胃癌も疑います。 今も胸の真ん中が痛い気がして、眠れず 怖いのと、調子が良い日は食べられて、悪化すると食べられない、良くなり、悪くなり、の繰り返しです。何年もなのでつらくて仕方ないです。 先生方、どうか宜しくお願い致します。

息子は生後2ヶ月で心室中隔欠損の穴を塞ぐ手術を受け、手術から7ヶ月が経ちました。主治医の診察は現在3ヶ月おきです。 退院してから、手術痕から縫合の黒い糸（溶ける糸）が何箇所か飛び出るのが気になっていました。2箇所くらいはピンセットで引き抜いてもらいましたが、下端の飛び出ている箇所は程度が小さかった為か、外科医は「成長とともに埋もれるでしょう」とのことでそのままにする事になりました。 その後、黒い糸は見えなくはなりましたが、うつ伏せが始まったり、前ボタンの洋服を着せたりすると該当の箇所（手術痕の下端）が赤くなり虫刺されのように腫れるという事が2〜3度ありましたが、どれも翌日から赤みが徐々に引いていったので受診はせず、やり過ごしていました。 昨晩、今までで一番赤く腫れ、押すとひどく固く感じたので翌朝病院に電話しようと思ったのですが、やはり翌朝には腫れが落ち着いていた（ニキビや水ぶくれのようにも見え、中央に黄色い膿のようなものが少量透けて見える）で電話相談はしませんでした。 お伺いしたいのは、上記のように1〜2ヶ月に1度ほど赤く腫れて収まる、を手術後半年も繰り返す状況は放置していて良いものか？という事です。 毎回、発熱はなく、押しても痛がったりグズったりはしません。 胸骨の剣状突起が、皮下に埋もれたものの溶けずに残った縫合糸の箇所を刺激してこのようになる事はありますか？その場合は無理に処置しないで大丈夫でしょうか。あるいは、最近よく両脇を親が手で支えて下から上に持ち上げる動作をするので、胸骨に負荷がかかって胸骨がズレてしまったのだろうか、と考えると心配です。胸骨は手術時に溶けない糸で縫ってあるとのことでした。まだ胸骨が完全にくっついてないという事が有り得るでしょうか。 何卒見解のほどよろしくお願いします。

2歳8ヶ月の男の子です。 夫が抱っこしていて、150cmくらいの高さからうつ伏せの体勢で落ちました。 見える怪我は口の中の怪我と顎の痣です。 写真に載せています。 すぐに泣き、他に痛い所はないか聞いていたくないと受け答えもできます。 足や手！お腹も押しながら痛くない？と聞きましたが痛くないよと答えてはくれ、今はお昼寝をしました。 このまま様子を見ても大丈夫でしょうか。 どこか異常が出てしまわないか心配です。 よろしくお願いいたします。

生後6ヶ月の子供なんですが、寝返りしてうつぶせになった時に左手が捻れます。 しばらく動いているうちに元には戻るんですが、これは成長とともに捻れなくなるんでしょうか？ 本人は全く痛がったりする様子はないんですが、新生児の頃私の抱き方が悪くて変なクセがついてしまったのではないかと心配です。病院で診てもらった方がいいでしょうか？病院に行くとしたら整形外科ですか？