ここ最近やたらと眠いです。
朝アルバイトに行き(8時から10時)、帰ってきてご飯を食べると睡魔がきて寝てしまいます。
だいたい起きると14時過ぎ。ひどい時は17時過ぎまで目が覚めません。
その間に家族が周りをバタバタ歩いていても、うっすら気づくものの起きることはもちろん目もあけられません。
私は学生(4年)で週3回学校があるのですが、必修でなければなかなか気力が起きずサボってしまいます。
以前(冬ごろ)1人で温泉に行き、パニック障害(?)を起こして病院に運ばれたことがあるのですが、そこからおかしくなった気がします。
その時の症状は立ち眩みからの手足の硬直と呂律が回らなかったです。
救急車にのったら過呼吸になりました。
ただこれは1回きりであとはなってません。
その後、首に圧迫感を覚え甲状腺の検査を受けましたが異常なしでした。
昔からストレスを感じると首に圧迫感を感じてたのでたぶんストレスなんだと思います。
私は学校の他にバイトを2つとサークルを3つと他の人よりわりと多忙な方だと思います。
でも高校のころから人一倍予定がありながらも両立してきたのでこれが不調の原因とも思えません。
全部自分のやりたいことなので…。
ただ最近はサークルについてはかなり消極的です。
バイトは人に迷惑をかけるので絶対休むことはありません。
まとまらなくなってしまいましたが、最近の私はとても無気力で、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに全くやれない自分に腹がたってます。
もし精神病院に行った方が良い症状なのであれば親に相談してみたいと思ってます。
よいアドバイスをよろしくお願いします。