頚椎症性脊髄症について

50代/女性 - 2020/07/28

肩こり腰痛予防でスポーツクラブへ週4回楽しく通っていました。
左の肩の固いしこりだけは取れず肩甲骨体操は欠かさずやっていたのですが今年の2月にマッサージと針を受けてみました。すると3月に入って左手と左肩甲骨の痺れと痛みが出て近所の整形外科へ行きレントゲンとMRIの結果、頚椎症性脊髄症と診断。あまりの激痛で最終的にはステロイドの点滴を三日間受けて収まりました。星状神経節ブロック注射はそれから週1回受け現在も続けています。アトピーにも効くかもしれないとのことで。
それから首にはあまり負担をかけずに運動は続けていましたが、今月に入ってまた同じように左腕と左肩甲骨の痺れと激痛で寝られない座れない日々。立っていることが一番楽です。
最初に記入した飲み薬を今も飲んでいますがなかなか痛みが取れていません。20日からまた三日間ステロイドの点滴も受けましたが今回は効果が薄かったです。
先生は痛みをとにかく取れるよう薬を出してくれますが、フラフラでやたらと眠く微熱とだるさもあります。
最初の痛みが収まった時に、他に注意することや今後どう運動していけばいいのかを質問しても「う〜ん」とうなるばかりではっきりわかりませんでした。
今回二度目の激痛でこんな激痛が定期的に襲ってくるのでしょうか。痛みとしびれが収まればほっておいていいのでしょうか。
きちんと脊椎専門の病院へも行ってみたくなっています。でもレントゲンとMRIの結果をもらいづらいです。
痛みと薬のせいで、思いのままに書き連ねてしまい読みにくいことお許し下さい。
アドバイスよろしくお願いします。