パニック障害熱中症に該当するQ&A

お忙しいのにすみませんが質問させて下さい。私はもう15年以上も前から動悸に悩まされています。 「何かまたドキドキしてきた」と感じて急に落ち着きがなくなり動悸や顔の火照り、吐き気、息苦しさ、などが出てきます。 大体10分ほどで落ち着きますが毎回「どうしてこんな症状が出るんだろう…」と不安になります。 特に仕事中に頻繁におこるようになりました。 仕事は調理関係で、暑さや湿気があり夏場は平均35℃の冷房がない場所でずっと立ち仕事をしています。その時調子が悪くなると「熱中症かも知れない」などと考えて更にドキドキして動悸がしてのぼせてしまいます。 夏にこのような症状になる回数が多い為、温度や湿度、天気などヒマさえあれば携帯でチェックして少しでも気温が高くなると不安になってしまいます。家に居る時などは「またそうなっても病院に行けるから大丈夫」などと考え少しでも自分で自分を落ち着けています。でも、仕事中や電車内など、逃げ場がない、拘束されてると思うと落ち着ける事が出来ません。仕事中動悸に襲われ会社の人に「動悸がして具合が悪い」と伝え早退させてもらう時「体調管理はしっかりしてもらわないと困るよ」等と言われ余計「自分は逃げ場がない、調子が悪くても我慢しなきゃいけない」「自分でもいつこんな症状になるか分からないのにどうすればいいんだろう」と思うようになり更に恐怖になりました。 友人に相談したら「パニック障害じゃない?」と言われ専門誌を見たら当てはまる事が多いため、もしかしたら…と思っています。 パニック障害以外でもこういった症状の病気がありますか? また発作がおきた時、どうすれば少しでも早く落ち着ける事が出来ますか?大体10分もしないで落ち着くと思っても実際発作がおきてる時は時間が長く感じていたたまれなくなります。 ぜひアドバイス等を頂ければ助かります。よろしくお願いします。

夏になると毎年熱中症恐怖のため生活がままならなくなります。 自営業ですが夏は熱中症が怖いので作業を縮小し、エアコンの効いた部屋で体温を何度も測ったり、水をたくさん飲んだりしながら過ごしています。3食きちんと取っています。排尿は1～2時間おきくらいです。 しかし、どうしても外出しなければならなかったり、夕方や夜に体が火照ったり、体温が少し高めになったり(37度半ばくらいまで)すると、とたんに焦燥感が出てソワソワしてしまいます。 年齢的に更年期障害かと思い婦人科でホルモンバランスの血液検査をして貰ったところ、まだそこまで乱れてないので治療の対象外と言われました。 オンラインで心療内科にもかかりましたが「そのような生活で熱中症にかかるとは考えにくい、少し敏感になっているだけですね」と言われ、本日から加味逍遙散を処方されました。 色々な所で相談したのですが、熱中症に対する正しい情報がわからず、根本的な不安解消には至りません。 熱中症に対する疑問点は主に次の通りです。ニュースなどで得た情報です。 ・室温28度以上だと熱中症になる(今、どんなにエアコンを強力にしても夕方28度ギリギリまで上がってしまいパニックになります。) ・室内でエアコンをかけていても熱中症で死亡 ・寝ている間に熱中症で死亡 ・数日かけてじわじわ熱中症 以上のようなことが本当だともうこの先夏は外に出られず、仕事も出来そうにありません。 来週、一日だけアルバイトをするのですが、アパレル販売店で棚卸しです。さすがにエアコンは効いていると思いますが、不安なのでキャンセルしようか迷います。 家族は私の熱中症に対する態度に少し病的では？と心配しているようです。 たしかに周りは暑いといいながらも普通に仕事をしているにも関わらず、熱中症になっていません。 この先どのように過ごせば安全でしょうか？。

私は腹痛、胃痛などあると心配になり動悸が出るときがあります。 以前、大会などで緊張してしまい動悸がして終わった後吐いてしまった事、お腹が痛くて貧血になりフラッと倒れてしまった事があります。 その事が原因で腹痛、胃痛=またあの時みたいに吐くかもしれない、倒れてしまうかも！と思い動悸がして落ち着きがなくなります。 腹痛胃痛がトラウマになってるのかもしれません。 それだけではなく、何か不安な事、心配な事があると動悸したりもします。 春に叔父が亡くなり、家に行った時も激しい動悸、葬儀の時も同じ症状が出た為に食欲が出ませんでした。 他の親族は普通に食べれて本当に不思議に感じました！ 「何で食べれんの？」と。 緊張＋動悸で食欲は全くなくなります。心配事があるともうダメ！です。 さっきもそうでした。ヤバイ動悸してる！暑いから熱中症？倒れたらどうしよう！？ なんでもかんでもネガティブに考えてしまいます…。 その事で母と喧嘩した事もあります。 「ひねくれものだよ」と言われます。 もういい大人なのに母に頼り「また症状出たんだけど…大丈夫かな？」と相談もしてしまい困らせてしまう事もあります。 普段は１人で出掛けたり普通に過ごしていますが、一度症状が出てしまうと「大丈夫、大丈夫！私は倒れない」と言い聞かせ気持ちを落ち着かせ別な方向へいかせたりもしてます！ ネガティブな気持ち、パニック障害は甘えなのでしょうか？ 症状が出た場合どんな気持ちでいたら落ち着けますか？ 病院でリーゼを処方してもらいましたが、あまり頼りたくなく最近は飲んでません。 でも、生理不順で今は漢方薬を飲んでいます。

こんばんは。 2ヶ月半前に心房細動のカテーテルアブレーションを受けました。 そして、ここ7年、パニック障害と戦っています。 アブレーション前にイグザレルトを服用するので、ジェイゾロフトを止めましょうということで、止めました。 現在はイグザレルトと胃薬です。 アブレーション後、安静時でも脈拍が100前後です。 地元の医院に相談すると、メインテートを出されましたが何故か怖くて飲んでません。 病院に着いて血圧を計ると上が150程。この数値をみると余計にドキドキしてパニック出そうになります。 しかし、落ち着いてもう一度計ると正常値なのです。 そこで相談なのですが、、、 私は特に暑さに弱すぎます。 初めてのパニック発作が熱中症と重なったからなのか、アブレーション後、暑い時に外に出て数歩歩いただけで不安になり脈が連続で飛びます。 あと、涼しい部屋にいても、少しでも不安感があると体が熱を持ち、動悸がして、連続？で脈が飛びます。 急に体がカッと熱くなり不安になり、何故か額に汗が出ます。 横になり脈を取るのですが1分間に数回脈が飛び、かなり気持ち悪いです。 背中が痛くなったり胸が痛くなったりで、心筋梗塞なんじゃないかと思い、かなり不安になります。 泣きついたりイライラして感情を露わにしたりして、しばらくすると嘘のように収まります。 心房細動の再発なのか。 それとも心因的なものなのか。 少しでも暑い場所に行った瞬間に左胸がズキっとして不安になり、脈が連続で飛ぶ。という悪循環です。 辛すぎます。 病院で相談しても、来週から２週間、携帯型の心電図計？かな？おかしいと思った時に胸に当たる物です。 を、やってみてからだねと言われましたが、、、せっかちな性格なので早く解決したいとばかり思ってしまいます。 この辛い毎日から抜け出したいです。

今日早朝、動悸を感じて目が覚めました。 なんだか苦しくて手足が痺れてきたなと思っていたらジワジワ全身に痺れが広がり、呼吸もどんどん苦しくなって汗が吹き出し全身が沸騰しているようでした。 手も動かせず変な形で硬直していました。 首の辺りまで痺れ、窒息しそうだったので恐ろしくて救急車を呼んでもらいました。 救急車を待つ間に少しずつ良くなってきましたが、救急車が到着した時にもまだ朦朧としていたため病院へ搬送されました。 病院ではこれが何回もあるようなら心療内科に行くようにとだけ言われ、しばらく休んでそのまま帰されました。 これはただの過呼吸だったということなのでしょうか？ 10年ほど前にパニック障害（5年以上前に寛解）を患って過呼吸発作も起こしましたが、今回のほうが数倍辛かったので心配です。 また、3日前から熱中症か胃腸炎のような症状があり、3日前は嘔吐、2日前に微熱（37.7度）と体の痛みと頭痛がありました。 昨日は熱は下がっていましたが、胃の調子が悪かったのでお昼にお粥をお椀一杯食べてから夜は何も食べずに寝ました。 スポーツドリンクも昨日1日でコップ1〜2杯くらいしか飲んでいません。 脱水による過呼吸ということもありえますか？ 食事の時間や内容は救急隊に伝えたので脱水なら病院ですぐわかっていたでしょうか？ 恐ろしい発作だったので原因がわかりそうなら知って再発を防ぎたいです。

昨日急に具合が悪くなり病院で点滴をしました。 お昼頃の暑い時間帯に熱くなった車で出かけ、もちろんエアコンはかけていましたがすぐには冷えずに走行していました。道中から具合の悪さは感じていましたが目的地につきしばらくすると目眩やらソワソワ感があったので安定剤を服用しました。(元々パニック障害もちです) しばらくしたら少し良くなり普通に動けていました。 そして帰りの車、また熱くなっていて行き同様体調不良を感じました。 家につきエアコンの部屋にいても熱感が取れず、体温を測ると37.5でした。 いつもは汗をかいてそれが冷えて体も冷え冷えに冷たくなる感じなのに、そういえば汗をかいてないことに気付き病院へ行きました。ただ尿はよく出ていました。 病院での検温は腋の下を冷やしながら病院へ行ったからか平熱だったのもあり、そのまま帰るか念のため血液検査して点滴をするかを聞かれ後者を選びました。 血液検査上は特に内臓などに問題はないそうで、脱水が少しあるかもとの見解でした。 点滴をする前は歩くのがフラフラしてしまっていましたが、してからは歩くのは安定してきたので良かったのですが、未だに熱が下がりきりません。 風邪も引いていてそれからの熱なのか、熱中症や夏バテからの発熱なら長引くこともあるんでしょうか？ 病院では重症な方が何名かいてあまり聞けずに帰ってしまいました。 あと、またあの状態になったらと不安になってしまうのですが、安定剤は飲んでも差し支えないですか？

34歳女性です。不安障害で心療内科に通院しております。 一昨日、仕事の研修中に眼痛が始まり光が異常に眩しく感じ目が開けてられなくなりました。 その後頭痛がし、動悸がしパニックのような状態になりました。 吐き気と目眩も若干ですがありました。 研修を早退し、経口補水液とゼリー飲料を摂取すると症状はおさまりました。 これは熱中症やパニックなどの一時的な症状だったのでしょうか。または脳梗塞など脳の病気の可能性が高いのでしょうか。 2-3年前にMRIで異常なし、昨年CTで異常なし、緊張性頭痛と診断されております。 以上、よろしくお願いいたします。

10年前熱中症からパニック障害になり、その時もフラフラドキドキ血が全身をザーッと流れる感覚で血圧が急上昇しましたが50分位でおさまります。3年ほどで治ってましたが今年の5月の終わりから再び発作が起きるようになりました。今までに4回ほどきましたが、その都度デパスや吐き気どめの薬を飲んで落ち着くのを待っていました。ちなみに発作の最中にはトイレが異常に近く、排便も何故かしたくなり、便秘も解消するくらいです。 フラフラしながらトイレという状態に。 先程8時すぎにTVを見てるときにいきなり全身が痺れてきて手足はもちろん首や頭までがジンジンとして、いつもの血の激しい流れ感もあり、血圧も160/90まで上がりました。いつもは手足の先だけが痺れることもあるのですが、今回は全身、特に首から頭、腰などもすべて痺れましたので心配です。デパスをすぐ飲み1時間くらいで8割方治ってきましたが、先日微熱でお医者様に罹り悪玉コレステロールが200を超えて、大変だと言われ、少し恐怖に思っています。1ヶ月食事療法してダメなら薬になるでしょう。ちなみにこの15年間180／78(悪玉／善玉)くらいでしたがこの数ヶ月全く運動せずにステイホームしていたので、体重も3キロ増えました。今までのパニック発作ならデパス、リーゼ等で乗りきろうとは思いますが、全身痺れたのは初めてですので、脳梗塞やら、動脈硬化やらを疑い不安になりました。現在は大体の症状は収まり、痺れも手の先以外は治りましたが血圧はまだ、158/95あります。ちなみに私の起床時の血圧は115/75〜130/80くらいです。 お昼には滅多にはかりませんが、普通は135/90、ときには140／95の時もありますが気にはなりません。血圧上昇でこんなに痺れることもあるのでしょうか。脳梗塞等の前触れでは？と不安です。

現在9歳の息子のことで心配しております。 小さい頃から、人より怖がりでした。 彼の父親は、ADHDのような症状があり、息子も遺伝しているようではあります。 風邪を引きやすく、自律神経も失調気味だったようで、暑さが苦手でした。特に、今年の夏は、熱中症にもなってしまいました。その後、コロナ感染してからは、毎日吐き気が続き、吐き気を感じる時間が、だいぶ短くなったとはいえ、いまだに吐き気が続いています。(特に覚醒時と食事している時に気持ち悪くなります。) 起立性調節障害にもなってしまったようですが、元々、嘔吐することに怖さを感じるタイプだったのですが、毎日、ずっと続く吐き気で、不安症にもなってしまいました。 10月初旬から、児童精神科に通い始め、エビリファイ1/4錠を一週間、それから1/2錠に量を増やして2週間。内服中から、不安感や恐怖心が増し、本人もエビリファイを飲み続けたくないと医師に伝えて、クエチアピン1/4錠に替わりました。しかし、1回クエチアピンを飲んだところで、足を触るとムズムズするから触りたくないと言い出し、医師に電話で伝えると、内服中止の指示が出ました。それか1週間ほど経ち、TVゲームで負けると、いまだにイライラが酷く、大きい声でソファーを叩きまくったり、エビリファイ内服中の時のように強い恐怖心(車に乗っていて、ドアを開けて外が見えると怖い、等)が度々、見られます。 今、通院中の児童精神科の次回の受診日は、2週間近く先なのですが、大丈夫でしょうか? まだエビリファイの影響が続いているのでしょうか?そうであれば、いつ頃まで続きますか?　度々、強い恐怖を感じているので、パニック障害のような症状が悪化し続けないか心配です。SSRIやベンゾジアゼピン系のお薬の処方をお願いしても良いのでしょうか? もしく良い漢方薬などありますか?

今日、内科で「軽いパニック障害」と言われパキシル10mgを処方されました。 しかし、ネットで色々見てしまって、(断薬症状など)飲むことにたいしての不安があります。 症状としては、 ・頭痛や肩・首・背中の凝り (鍼へ行くと良くなる。週1で通っている) ・友達と約束をしている日や、コンサートなどの日は 朝から緊張してしまって、腹痛→下痢になる。 緊張からか体に力が入る。軽く動悸がする。 (心臓バクバクというほどではない) ・去年熱中症で倒れたこともあり、暑さがかなり苦手で 炎天下外を歩くと体調を崩しそうで出歩けない。 ・会社に行きさえすれば、仕事は楽しくできる。 (月12回ほどのパート。8時間ﾌﾙﾀｲﾑの接客業) ・帰りは何の症状もでない。 今回は、頭がぼーっとするのが辛くて、鍼に行く時間が とれなかった時に、近所の内科で相談しました。 5年ほど病院には行ってなかったので、血液検査でも してもらいたいという思いがあって) 血液検査は一応問題なく、血圧も正常。 不安感はこの2週間で1度ざわざわする感じでした。 ただ、外出のたびに、いちいち心配しながら出かける状態自体が正常ではない、と言われ(もう少し柔らかい物言いですが)薬飲みましょうと言われました。 その時は納得しましたが、長く飲み続ける薬とは知らずに、年齢的に来年あたり子供でもという考えもあり、 今更ですが、躊躇しています。 気にせず飲むべきか、もう一度相談しにいくべきか いかがなものでしょうか。 まとまらない文章で申し訳ありませんが、 どなたかご教授いただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。