不眠症サプリメントに該当するQ&A

子供の頃から旅先では寝付きが悪く、大人になってからは2〜3時間の睡眠しか取れない事もあり気力と体力で乗り切ってきました。数年前、一睡も出来ずその時は一泊旅行でしたので何とか乗り切りましたが、年齢と共に寝付きの悪さは増していく一方で気力で乗り切る事も難しくなってきました。秋頃旅行を予定していますが薬に頼るしかないかなと考えています。 内科のかかりつけ医がいないので相談出来ないのですが、慢性的な不眠ではなく旅先だけなので市販薬でと思っています。よく耳にする『ドリエル』を考えていますがいかがでしょうか？他にお勧めのものがありましたら教えて下さい。 緑内障についてですが、6年前から治療中です（眼圧は正常で12前後）2年前に左眼は加齢黄斑変性と白内障の手術をしました。 点眼薬はアゾルガを使用していましたが、昨年末タプコムに変更したところ動悸がするようになったのでアイラミドに変更になりました。 現在、両眼アイラミド、右眼のみピレノキシンも使用しております。他に眼科で勧められたサプリメント（ボシュロム　オキュバイト+ルテイン）を服用している以外何も服用しておりません。 市販の睡眠改善薬を服用しても差し支えないでしょうか。

昨年8月に発生し10月手術を受けました　病理はpTa-is UC high gradeG3です　BCG8回を今年1月末終わりまして30日後に膀胱鏡検査で内部は綺麗で問題なさそうと言われました　しかしもう一度TURBT手術で組織を取り癌細胞の有無検査を行うことになりました　質問です　　　　　　　 1　再度のTURBTでも1回目と同じように退院後　尿意切迫　血尿があるのでしょうか？　　　 2 退院後の運動は　具体的にゴルフ等はいつ頃からが目安でしょうか？また復帰するまで 　どのような体力運動がよいのでしょうか？ 3 免疫機能を上げるとか耳にするのでサプリメント等を利用してますが　免疫力の効果に　　 　ついては自分で調べる事ができるものなのですか？ 4 現在は夜間頻尿　平均4回位が残り主治医に相談するのですが薬は出してもらえません 　自然に治るものですか？　しかたないので市販の漢方薬ならと思い勝手に服用してみよ　　 　うかと思いますがどんなものでしょうか？それか別のかかりつけ医師に現在眠剤を出し　 　ていただいてます　不眠が頻尿にもよりますので　膀胱癌組織に悪性をもたらすような 　ものでなければとかかりつけ医師にも相談しましたが別分野なのでわからないとのこと 　です　何か薬で良いもの等アドバイスをお願い致します。　 　　

70代に入った母親の事で…足（アキレス腱辺りなど）が（どこだか忘れましたが？水も溜まって様で）今両足が腫れており歩行が困難に成っております 一年前ぐらいは自転車に乗って医者（整形外科では骨折なども無いため接骨院で治療中でした←歩行困難な今は送迎車がある為１人でも治療には行けています）や買い物にも出かけられたが秋口辺りに変な力が加わったせいで痛みが増歩行が出来なくなり 年末以降は不眠、精神もやられ大変でしたなんとか回復したけど今年の猛暑で体調崩しがちで更に大変でした 片足は大丈夫でようやく杖で歩ける様に少し買い物程度できて居た時期もありましたが今は両足にきてしまい治りかけてたのに色々動いてしまったせいで悪循環（杖使うせいで肩も痛い様で）に成っており心配しております（もう自転車には乗らない……駅まで歩ける程度に回復すれはと言っていますまたついつい気になると動いてしまう性格があるので……もう動かないでよ…） 高齢なので治りがおそいのも分かるがもう一年立とうとしてます もう自転車に乗ったり歩行する事は簡単には行かないのでしょうか 家での過ごし方やグルコサミンとかのサプリメントとかの摂取などもさせた方が良いのか？ 家族としてどう見守ってあげるべきでしょうか？ ちゃんと治療に通って早く元の生活に近い形まで戻してあげると良いのですが……

【困っている症状】 今年9月から以下の症状があり現在も続いています。主にあるのは体の各所の痺れが中心で、その他の症状もたまにあります。 ★痺れ→おでこ全体、手、肩、腕、人差し指、中指、お腹、脇腹、おしり ※痺れは右側に多いです ★その他→脱力感、足の違和感・筋肉痛、背中痛、軽い動悸、呼吸のしづらさ 【期間】 症状がしっかり出始めてからは4ヶ月経過しましたが、思い返すと、おでこの違和感は今年に入った段階ですでにありました。症状が出る場所や強さは日によって変わりますが症状は現在もなくなりません。 症状が出る前に風邪を引いたりもしていません。 【受診した病院・科】 ⚫︎脳神経外科→ヘルニア診断 ⚫︎整形外科→ヘルニア診断 ⚫︎脳神経内科、脊髄専門病院→ヘルニアではない。異常なしの診断。 【受けた検査】 ⚫︎頭と首のMRI→異常なし ⚫︎血液検査→異常なし 【サプリメント】 ⚫︎むくみをとる漢方 ⚫︎産後の栄養サプリ ★伺いたいこと 生活環境としては、大きなストレスはなく、メンタル不調や不眠、食欲減などはありません。 今後、何科でどのような検査をしていくのが良いかを教えてください。 例えば、MRIをもっと広範囲で行った方がよいなどあればご教授いただきたいです。 人間ドックで一度全身を診てもらうべきかも迷っています。

1年ほど前から、大好物であった牛肉、乳製品に食べられない程の臭み（発酵臭・腐敗臭）を感じるようになってきました。 コンディションによっては豚の塩麹焼きや魚の西京焼きにも同様の臭みを感じることがあり外食機会が徐々に増えているため、不便を感じています。 ＜症状が出る前のライフスタイルの変化＞ ・2019年12月：閉経 ・2020年夏頃：発熱と味覚障害あり。新型コロナウイルスは抗原検査で陰性。味覚障害は1カ月程度で徐々に改善 ・2020年10月：更年期症状（倦怠感、不眠、のぼせ、動悸、全身の乾燥など）があったため、サプリメントのMenopause Support Veg Capsules(NOW Foods)を内服開始 （ここ10日間止めたことろ、多少発酵臭が少なくなったように感じる） ＜試したこと＞ ・耳鼻咽喉科へ通院。処方薬（アデホスコーワ顆粒10%、メチコバール錠500μg）を2カ月内服も変化なし、MRIでは異常なし ・ディアナチュラ　亜鉛（14mg/日）11カ月内服。変化なし ＜質問＞ １．症状の原因としてどのようなことが考えられるか（更年期症状との関連はあるか） ２．サプリの影響である可能性はあるか ３．何科を受診するとよいか ４．何か他にも検査を受けるべきか よろしくお願いいたします。

先日体全体のしびれなどで質問させていただいたものです。 49歳女性です。 神経内科でサインバルタを処方され副作用がでました。 1日目食欲不振、不眠など、2日目、頻尿、残尿など、3日目、尿意が感じられずおしっこがなかなか出なくなりました。 4日目からはお薬は飲んでいません。（10月4日から） 色々出ましたが、一番困っていることがおしっこがなかなか出ないことです。 尿意はなんとなく感じるようになってきたんですが、おしっこの出が長い時は20秒以上かかってやっと出ます。普通でも10秒くらい。 体の疲れなども以前に近くはなってきているようですが、しびれは治っていないのでおしっこの方が治ったら心療内科に行きたいと思っているのですが。 先生には、副作用には載ってないんだよね、プラセンタ（サプリ）のせいじゃないの？と言われたので、もう薬は飲みたくないことを伝えそこの病院は行かないことにしました。 病院の看護師さんにもおしっこが出ているから、もう少し様子を見て気になるようだったら泌尿器科に行ってねと言われました。 今日で薬を絶ってから9日目ですが、個人差はあると思いますがこのままでこのおしっこの副作用が治るのには、もっと日にちがかかるんでしょうか？ それと泌尿器科に行ったら、どのような治療になるのでしょうか？ もう、薬はなるべく飲みたくないのですが。 それからプラセンタは食欲もなくて飲んでなかったので、関係ないと思いますが、サプリメント類は飲んでも差し支えありませんか？ 色々とすみませんがどうぞ、よろしくお願いいたします。

40代後半女性です。 この半年くらい、息苦しさが出るのがなかなか治らなくて困っています… パニック障害と心療内科で診断されて、セルトラリンに挑戦しましたが、副作用で飲めなくて、以後、漢方薬での治療になっています。 まだ生理は普通にありますが、年齢的には更年期に入って来ているのではないかと思い、一年ほど前からエクオールのサプリメントは飲んでいます。 ほかに漢方内科で処方された半夏厚朴湯は半年くらい飲んでいて、数ヶ月遅れて追加で、加味帰脾湯も出されて飲んでいます。２か月ほと前から自律神経に良いという針治療などをやってくれる整体院のようなものにも通い始めています。 一時期は食欲不振、めまい、不安感、不眠などの症状も強かったのですが、今はそれほど気にならないので、一時期よりは改善してきているのは感じています。 ただ、一向に時々出る息苦しさだけは無くならず、連日続いたり、時間が数時間と長く続くこともあります。 以前、ここで質問させてもらった時に、一般的な抗不安薬とは違う薬で、セディールという薬があると聞いたのですが、息苦しさにはどうかな？と思い出し、質問させていただきました。 私の場合は若い人のパニック障害と違くて、いろんな不調はきっと更年期も入っているせいなんだろうな？と自分では考えています。 心療内科に頼めば、薬名を指定して出していただけそうですか？ それとも婦人科に行くべきでしょうか？ 漢方薬だけで治れば一番良いのですが…

48歳女性です。3年前から手関節の腫れ痛み こわばり、1年前からホットフラッシュ、多汗、不眠、イライラ、2ヶ月前から突然首が痛みで動かなくなった等の症状があります。血液検査を受け、婦人科で更年期障害だと診断を受けました。内診の超音波エコーでも、ほぼ閉経だろうと言われています。 Dr.より治療方法として、ホルモン療法、漢方薬、プラセンタ注射、サプリメント(エクオール)を提案していただきましたが、ホルモン療法は乳癌家系のため避けた方が良いとのこと、漢方は既に飲んでいることから、プラセンタ注射治療が良いのではと提案をして頂きましたが、受診した産婦人科ではプラセンタ注射の取り扱いをしていないとのことでした。近隣の婦人科も当たってみましたが、更年期治療を掲げていてもプラセンタ注射を取り扱っている婦人科は近隣では見つからず、自分で探した内科や美容皮膚科で治療を受けることになりそうです。 更年期障害の場合、プラセンタ注射は保険適用になるようですが、隔日で1回1アンプル、週に最大3アンプルを接種出来ると知りました。他方、自費治療の場合はアンプル数と頻度はDr.と相談して決めることが出来、1回に2〜3アンプルの接種が出来るようなのですが、 ・保険適用で1日おきに3アンプル/1week接種するのと、自費で1度に3アンプル/1week接種するのでは、どちらが効果が期待出来るでしょうか。 ・また、内科や美容皮膚科で更年期障害治療のために自費で受けたプラセンタ注射は、医療費控除の対象にするのは難しいでしょうか（美容目的と勘違いされるのではないかと危惧しています）。治療が長期に渡る可能性があるので、自費治療でも構わないのですが、可能であれば医療費控除はしたいと思っています。控除の対象となるよう、何かポイントがありましたらご教示いただけると光栄です。 よろしくお願いいたします。

54歳で９～10cmの子宮筋腫、過多月経と貧血 (ヘモグロビン8~11) 2025年5月～11月までレルミナ服用で、生理は止まったが 筋腫の大きさに変化なし。 レルミナの後、ディナゲストで閉経待ちの予定でしたが、 閉経しても筋腫がすぐに縮むわけではないとのこと。 腹部圧迫感、お腹の張り 尿漏れ、足のだるさなどで 手術を希望しました。 2026年5月末にダヴィンチで子宮全摘が決まり、骨密度測定に問題なしのため 手術までレルミナ継続。 とりあえず3ヶ月分処方されました。 ◆レルミナの副作用で、 不眠、ホットフラッシュ、 関節痛があり、レルミナ飲まずに手術まで待機することは難しいでしょうか？ ◆レルミナを1年間服用で 更年期障害や老化が進みやすいですか？ ◆レルミナ服用中に睡眠サプリメントや栄養ドリンクを服用しても問題ないでしょうか？

33歳で広汎子宮全摘をし、その後TC療法6クールをしました。卵巣もとったため、術後すぐにホルモン補充療法を始めています。 その時から今も変わらずエストラーナテープ0.72mgを処方されていて2日に1枚張り替えています。処方されてるのはエストラーナテープ一枚のみです。 先生には、卵巣もとるとホルモンが出なくなるのでとった年齢が若いほど落差で更年期症状が激しく出やすいとは言われてました。 抗がん剤直後は副作用のダメージなのか？1.2年ほど疲れやすさやめまいなどしましたが、抗がん剤の影響だろうと考えていました。 約3年半ほど経ち今、体に色々出ている症状について悩んでいます。現在37歳ですが、具体的には、立ちくらみで具合悪くなるため長く立っていられないことがしばしばあります。週2ぐらいのペースで(夏や季節の変わり目など特に。定期検診で血液検査してますが貧血などもなくどの項目も平均より著しく低いものはありません) 半年ほど不眠が続いた時期もあったり、 1番最近困っているのがケガのしやすさと治りにくさです。 ちょっとぶつかっただけで捻挫になりシップが必要なぐらいになり、それが何ヶ月も治らなくなってしまい。 長引くので度整形外科に行きましたが骨折もなくただの捻挫と言われます。 手術前はどこかにぶつけても青あざができ気にならないぐらいの多少の痛みが数日ぐらいで気にせずとも自然に治っていましたが。 今は軽い衝撃でもなかなかの痛みの怪我につながり何よりそれがずっと治らないこと。。半年以上経っても治りません。 最近では食材を買いに荷物もたやすく持てないぐらいになり支障が出ています。3キロほどの大して重くない袋でさえ持って10分ほど歩くだけで手首が傷んでしまいそれが治らずずっと続いています。 整骨院に行っても整形外科に行っても、その年齢の若さでこんなに長引いてケガしやすい患者さんは珍しいと言われます。お年寄りみたいだねと。 自分でも情けないぐらいですしほんとに辛いです。 年齢が上がっているとはいえいくらなんでも30代でそんなに貧弱な体になるのもおかしいと思い、最近になってもしかしてホルモンの影響か？足りてないのかな？と思うようになりました。 もちろん筋肉を落とさないため痛みのないところは筋トレを少しずつ頑張っています。 母が60代に入り体に出てきた支障とほぼ同じことを自分が今なっていて、もしかして更年期障害なのかな？と思いました。 そこで質問なんですが、 33歳で卵巣をとって、エストラーナテープ0.72mg1枚というのは一般的にされる処方量で決して少なくないのでしょうか？ 来月定期検診で癌の経過観察で病院に行くのでその際主治医に相談してみようとは思ってるのですが。(以前先生に会った際、前よりケガが増えたと話した際に気のせいと言われて流されてしまったのですがもう一度話してみようかと) もしできるなら何かホルモン補充療法や薬など追加できるものなのか？今の処方はまだ足せるぐらいの量なのか。 もしくは、ホルモンの薬をむやみに増やすと副作用や将来的な病気のきっかけにもなるリスクも高くなるようであれば市販の更年期用のサプリメントを飲んで調子が良くなるようならそうした方が体に負担なくいいのか。 ネットでは、更年期障害に漢方もあるそうですが、当帰芍薬散など、飲んでホルモンが増えるのとは違う気がするのですがそれも効果あるものなのでしょうか？ 教えて頂けると幸いです。よろしくお願いします。