二度寝基礎体温に該当するQ&A

おはようございます。 基礎体温の付け方についておしえてください。 いま、高温期なのですが、熱くて夜中に何度も目が覚めてしまいます。 寝る時間は比較的早く、20時頃です。 一昨日は、すごい寝汗で23時ごろ目覚めてその時点では37度超えていました。 あまりにも熱いのでトイレに行ったあとに冷たいジュースを飲んでまた寝ると、今度は3時ごろ目が覚めます。その時点で36.88、またトイレに行って寝た後の起床時間は5時頃です。そこで測ると36.75になっていました。 このように、私の場合高温期は寝汗がすごいのとトウキシャクヤクサンの作用かトイレが近いのとで、夜中に2回は目が覚めます。 例えば上記の一昨日の例の場合、どの体温を記入すればよいのでしょうか？ ネットなどで調べても、4時間以上の睡眠が絶対必要、や二度寝後の測定は厳禁、または二度寝しても毎朝同じ時間に測った方がいい、など情報が散乱していてよくわかりません。 ただ、私の場合一つ言えるのは、二度寝後の方が明らかに体温が低いということです。 回答よろしくお願いします。

現在27歳で妊活をして4ヶ月経ちます。 先月、妊娠検査薬で陽性反応が出ましたが、胎嚢確認前に出血してしまい、化学流産となりました。 婦人科の先生からはすぐに妊活を初めて良いと言われたので、妊活を再開しています。 私は基礎体温は比較的安定しており2層式になっていますが、生理予定日３日前くらいから、基礎体温が下がったらまた生理が来てしまうと気にしてしまい、夜中の3時くらいから1時間おきに目覚めてしまうようになりました。 普段は7時に起きていますが、朝方5時くらいに目覚めた時に思わず基礎体温を測ったら、高温期の体温からかなり下がってしまい(36.26)落胆しました。 測った後に再度寝るのですが、普段と同じ時間の7時に起きたら再び体温が高温にギリギリの体温(36.60)まで上がったりしています。 朝方の体温と普段の体温に0.3度くらい差があるのでどちらが正しいのかわからなくなってしまいました。 結果、今回は生理が来てしまったので明日以降段々と下がっていくとは思います。 継続的に就寝して同じ時間に測らないと意味がないのかもしれませんが、前回化学流産をしたきっかけで、基礎体温が気になり、今回から生理前に何度も起きてしまい、寝不足が続いています。 妊活するにはストレスを溜めずにリラックスして過ごすのが良いのは頭では分かっているのですが、夜中に目覚めてしまうこと、正しい基礎体温が測れないと今後の妊活に影響が出てしまうと思います。 お風呂に浸かり体を温めたり、温かい飲み物を飲んだり自分なりには対策をしているのですが、リラックスして夜中に起きずに眠れるにはどうしたら良いでしょうか？

いつもお世話になってます☆ 基礎体温のことで質問なんですが、睡眠時間が3時間の日があり、36・46℃と低い日がありました。 間違いかと思い、二時間寝てまた計ると36・91℃と急に上がりました… やはり、二回目の体温は信用出来ないんでしょうか? あと、一応睡眠時間を六時間とっても36・57℃とギリギリ高温期のようなんです… 今日で12日目です。 一週間前から急におりものが多くなったり、3日前から気持ち悪くなったり体が熱っぽくなったりします… まだまだ今の時期なら妊娠かどうかはわかりませんよね?

婦人科にいったところ基礎体温を記録するように言われました。 夜中の3時に寝て5時に一度起きます。旦那を見送って7時ぐらいにまた寝て昼12頃起きます。五時に計っていたのですが一回目の睡眠が一時間のときもあってそういうときはいつもより体温高めになったりします。いつもこの時間ではないし、二度寝しないで二時間睡眠のまま1日過ごすこともあります。いつ計ればいいんでしょうか?教えてください! あと今日漢方薬を渡されました。妊娠希望ですが飲んでも大丈夫なんでしょうか?

以前質問させていただいた妊活についてお願いします。 排卵日をアプリと排卵検査薬で見ており、アプリで排卵日とされた日から2日経っても検査薬が陰性だったのですが3日目になり陽性になりました。しかし、基礎体温は検査薬から予想される排卵日から4日経っても低温のままです。 1.排卵検査薬が陽性でも排卵が起きない可能性はどのくらいあるのでしょうか？ 2.基礎体温を測る際、体は動かしてないのですが意識だけ朦朧にありしばらくして測る場合があります。その場合基礎体温はうまく測れていませんか？ 3.寝ている際、口が開いていることがあるのですがその場合基礎体温に影響はありますか？ 4.6月に流産をしており、一度生理が来たら妊活していいと言われています。もし、今回妊娠ができていなかったら次回から排卵がきちんとできているか確認してもらいに病院に行きたいのですが何ヶ月か様子を見てからの方がいいのでしょうか。今月から行ってもいいのでしょうか。行く場合、どの病院に行くべきでしょうか。 5.妊活のために、卵巣が綺麗かなど病院で検査もした方がいいのでしょうか？ 何個もすみません、よろしくお願いします。

今月の10日位から高温期に入ったと思われます。(基礎体温のグラフはだらだらと上がっています。)今朝もいつものように測りました。すると今日は更に上がり36.84℃。このところ寒かったので電気毛布を敷いて寝ています。温度はいつもより三段階高くしていました。暑くて喉が渇いていました。測定後、上体をお越して水を二口飲みました。試しににまた測定したら今度は36.57℃に下がっていました。体温が更に上がるなら解りますがかえって下がっています。水を飲んだことで下がったのでしょうか?

5月から婦人科に行きクロミッドを服用してますが、前回の基礎体温では高温36・65℃前後にもなりましたが今回クロミッド服用し卵胞の大きさも見てもらい、黄体ホルモン注射を2回してますが高温がほとんどみられず36・15℃〜36・30℃がほとんどです。暑くなってきたので扇風機をつけて寝ているため体が冷えていることもあるので、それが原因でしょうか?ホルモン注射をしても下がることはあるのでしょうか?教えてください。

妊娠希望しています。。6月頃から基礎体温をつけていますが、ほぼ毎日体温が35度半ぐらいか前半なんです。寝ている時、少し口を開けているみたいなのでそれが原因で温度が低いのでしょうか。とりあえず起きて2、3分待ちそれから計っています。たまに36度前半になる時がありますが、次の日からまた35度半ば〜前半が続きます。この時が排卵ですか? 今は低温ばかり続いているので排卵しているのかわかりません。 もしも、脇で計る場合は口より正確ではないのですか? いろいろ詳しい事、なんでもいいので教えてください。お願いします。

教えてくださいm(__)m 基礎体温を計りだしてもうすぐ1年ですがなかなか赤ちゃんを授からず…(>_<)気持ち的に参っています。3ヶ月前まではきれいに二層になっていたのに最近は上がらなかったり、上がり下がりしていたりしています(+_+)何か原因があるのでしょうかぁ?? また、先日いつもより早く目が覚めてしまい試しに計りまた寝ていつもの時間にもまた計ってみると0、2℃も違いがありましたぁ。 ☆二層だった体温が二層でなくなってしまった要因や改善方法☆一時間で0、2℃も違いが出るものなのか。以上の二点について教えてくださいm(__)mお忙しいと思いますがよろしくお願いしますm(__)m

2月15日が生理がきて以降まだこなくて悩んでいます。基礎体温はずっと低く、朝5時半に起きますが、36度〜36.3度ぐらいです。結婚して2年目が過ぎ、1年目以降妊娠を希望しており排卵日を確認しながら性交渉をしています。体温が上がらないので、自分の体の状態が気になります。いつも婦人科に行きたいと思うのですが、性交渉したあとの妊娠を考えてしまい、なかなかタイミングがつかめていません。基礎体温を上げるにはどうしたらいいのでしょうか?仕事と主婦の両立の生活で、仕事は毎日8時過ぎに終わり、夕飯はだいたい10時ぐらい、寝るのは12時位で朝5時半に起き出勤します。昼はほとんど食べられず、まともに食べるのが夜です。食生活が不規則でホルモンバランスが崩れているのでしょうか。次に生理がきて早く子供がほしいのです。