数週間前から寝ている間にかなり強く頭を掻き毟っています。そのため朝起きると、頭皮が血まみれ汁まみれになっています。それだけでも気持ち悪いのですが、さらに掻き毟ったことによる脱毛が激しく、掻き毟った箇所がだいぶ薄くなってきました。これを防ぐにはどうしたらよいでしょうか?
一応手袋をしたりタオルを巻いて寝てみたりもしたのですが、すぐに取れてしまって効果ありませんでした。輪ゴムしたりして取れなくしてもいいのですが、手首で血が止まったり頭皮に良くなさそうでしていません。やってもいいものでしょうか?
ちなみに私は今全身にアトピーが出ているのですが、頭皮にはステロイドは使っていません。以前は使っていたのでリバウンドが来ているのかなとも思っています。