高校に入ってから、厳しい進学校のために極度のストレスを抱えていて、イライラすることが多くなりました。自分でもそのイライラをコントロールできずに暴れたくなる事もあります。親との話で病院の話も出たのですが、僕はそこまではしたくありません。それで市販の抑肝散を買って飲んでいます。
そしたら飲み始めてから、幾分イライラする事が減った気がします。自分も少し楽になったので、受験が終わるまであと2年弱、ずっと飲み続けたいと思っています。
ただ色々調べると、中には甘薬による副作用があるとのこと。
1日の用量さえ守っていれば、年単位で飲み続けても問題ありませんか?
あと、1日3回と記載がありますが、3回分を1日1回にして服用する事には問題ありませんか?
ちなみに普段は血圧は低めの体質です。
よろしくお願いします。