最近ダイエットでジムで運動したりした後
目まいまではいかないですが
焦点がはっきりしないというかそういう状態が結構あります
歩行は普通にできます。
なんというか眼が重たいといいますか
張ったような感じですかね目の周りからこめかみが・・
眼がチカチカするというか・・上手く表現できませんが。。
最近の血液検査では貧血ではなかったです
低血糖に似てるかもと思い先ほどジムから帰った後
血糖値測ったら112で
血圧は117-84
脈拍は117(運動後なので)でした
血糖値は食前空腹時です・・夕食前なので
因みに血糖測定器持っています
鉄不足化かとも思いますが貧血ではないので
何かこういう症状改善する方法はありますか?
鉄系のサプリは常備していますが飲んでません
よろしくお願いします