運動後の
person40代/男性 -
最近ダイエットでジムで運動したりした後
目まいまではいかないですが
焦点がはっきりしないというかそういう状態が結構あります
歩行は普通にできます。
なんというか眼が重たいといいますか
張ったような感じですかね目の周りからこめかみが・・
眼がチカチカするというか・・上手く表現できませんが。。
最近の血液検査では貧血ではなかったです
低血糖に似てるかもと思い先ほどジムから帰った後
血糖値測ったら１１２で
血圧は１１７－８４
脈拍は１１７（運動後なので）でした
血糖値は食前空腹時です・・夕食前なので
因みに血糖測定器持っています
鉄不足化かとも思いますが貧血ではないので
何かこういう症状改善する方法はありますか？
鉄系のサプリは常備していますが飲んでません
よろしくお願いします
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