緊張すると上の血圧から高くなるに該当するQ&A

白衣高血圧があり健康診断で高い数値だったので家庭血圧を測っています。 今2週間ほど測っており ようやく緊張しすぎず測れるようになってきました。 上は100-125くらいで平均すると115くらい 下が74-87（1回目が高い時がある）で平均すると82くらいです。 下が高いように思うのですが、 改善する方法はありますでしょうか？

先日から度々すみません。 5/8から鼻炎と喉風邪で抗生物質を飲んでいました。 元々血圧を測るのに緊張する性格です。ここ一週間は体調も悪く、通常より少し上がり気味でした。 家でも緊張し、血圧を測りはじめは上130下85付近を出してしまい、40分後位は何回か上118下77などが出る感じでした。 昨日の朝も最初は上131下81が出ましたが、その後は上117下78などが数回出ました。昨日の昼から生理が始まり、今日は2日目です。 今朝は血圧が、上132下84など、30分近く家庭血圧高血圧の上135下85付近をずっとウロウロし。それより高いのも低いのも出ましたが、低くても上123下79、大体は上130付近下80から85位でした。 生理のせいでしょうか。それとも本態性高血圧になってしまったのでしょうか。

現在妊娠9ヶ月になります。 8ヶ月くらいの妊婦健診の際に白衣高血圧なのか135/90といった高い数値が出ることが多く、家でも血圧を測ることになりました。 家では上は高くても130いかないのですが、下の数値だけが90を超えてきて上がってきています。 担当医からは上が高くないため緊急性はないということで引き続き家での血圧測定のみですんでいますが下だけが高いのが気になってしまいます。 このまま上も上がったらどうしようと不安になって時々高い数値が出ることもあり（2回目で直ぐに下がるので緊張かと思います）下の数値が高いことで起こりやすい問題などはあるのでしょうか？ また、下の血圧を下げるのに妊娠中でもできる適したことがあれば教えて頂きたいです。 運動などは特に禁止されていません。

職場の健康診断で血圧を測ったところ、142/88で「血圧が高いけど、緊張してる?」と聞かれました。数分後もう一度測りましたが、同じくらいでした。年に1回健康診断あり、今回と同じくらいで高いと言われるときもあれば、もう少し低くて大丈夫と言われるときもあります。実は母が高血圧なので血圧は気になっていて、たまに家で測りますが、上は110〜120下は70前後が多いです。健康診断で血圧が高いときがあるのは高血圧ですか。普段どんなことに気をつけたらいいですか。

一週間位前から下の血圧だけが高いです。上の血圧は110台か、高くても130位ですが、下は大体85から90台が多く、たまに緊張のせいか100位だったりします。それまでは毎日測って下が60から70台だったのに、上がるようになったきっかけも分からず不安です。下が高いと良くないのですよね?怖くて血圧に神経質になってる自分がすごく嫌です。早急に病院に行くべきでしょうか?アドバイス頂けたら幸いです。32歳女、162cm49kです

48歳血圧について相談です。毎年健康診断で血圧を測る度に緊張してしまい高く出てしまうので家でゆっくり測ってみれば大丈夫と言われ先月から血圧計を購入し朝晩測定しています。だいたい上が100前後下が70前後だったのですが今月生理になったその日の朝から上が125下が80脈拍も早くなってしまいました。今生理3日目なのですが高いままです。先月の生理中は血圧の変化なかったものですから更年期の関係で高くなったりするものなのか？それとも更年期関係なく生理中は普通血圧が上がってしまうものなのか？心配になり相談させてもらいました。

血圧のことでお願いします。 私はもともと低血圧でした。 上が95ほどで下が50台でした。 1年半前に出産しました。 妊娠中はずっと低血圧でなんの問題もありませんでした。 出産後の１ヶ月検診で上が115くらいで下が75くらいになっていてそれから1年半今までずっと高い血圧です。 今日病院で計ったら緊張していたせいもあり上が120で下が82でした。 私はBMIが17くらいで太ってもいないと思うし、タバコもお酒も飲みません。塩分の取り過ぎってわけでもないと思います。 育児で毎日イライラしてしまったり眠れなかったりとかはあります。 このまま血圧が高くなり続けたら、、と思うと不安です。 病院で相談しても正常だからと言われおしまいです。 正常なのはわかっているのですが前までの血圧に戻らないので不安です。 何かアドバイスお願いします。 ちなみに両親とも血圧が高くはありません。

33歳、女性です。数年前より血圧測定時に異常に緊張するようになってしまいました。だいたいいつも上が130台、下が80台になってしまいます。それまでは、低血圧気味だったのですが、血圧測定時に脈拍が速いと言われ、それから測定時の心臓のドキドキが気になってしまい、血圧も高くなるようになってしまいました。血圧計を購入し、自宅でも測定するようにしていますが、自宅では上が100前後、高くても120台になることはありません。病院や健康診断での血圧測定が本当に憂鬱になっています。これから妊娠・出産も希望していますが、血圧測定のことを考えると不安でたまりません。

2週間前から喉が痛く、1週間前に耳鼻科でメイアクトとムコブリンを処方されました。先週半ばには治ったのかと思ったのですが、先週土曜位から鼻づまりがおきました。 今週月曜に耳鼻科へ行ったら、副鼻腔炎と診断、今クラリスとムコブリン、ミカレリット点鼻薬を1週間処方されています。 家庭血圧が先週半ばは正常だったのですが、今週月曜に測ってみたら上125下75などいつもより高かったです。そして今日は上140下86などが出てしまいました。 高いかもと緊張してしまうせいかもしれませんが、一回目が高く出て、連続して2回目だと上116下73など出るのですが。 ただ腕のカフのうっ血もあるかもしれないので、連続2回目は参考にせず、3分おきまた一回目を測るとまた高くなり、2回目だと18位下がるのを繰り返しました。 結局1回目で低くても上127下78ありました。 いつもより高いですし、家庭血圧でも緊張する性格なので不安です。 鼻炎がよくなってから、血圧の数値は参考にした方がよいのでしょうか。

今朝なんとなくふわふわ感があり、血圧が高いのかなと不安になり血圧を計ったら上が165程あり驚き、緊しているので暫くしてまた計ったら175程になっていてさらに不安になりました。 （普段はアムロジン2.5とメバロチン5を飲んでいます） 病院ではこのくらい高くなることはありますが、家庭血圧では高くても150にたまになることはありますが、普段上130〜140の間くらいです。 緊張でさらに上がっているのだとは思いますが、どの様にしたら落ち着いて（気持ちを落ち着かせる）計れるのでしょうか？ 高めの時はその時の体調で大体分かるのですが、計るたびに怖くて悪循環に陥っています。 宜しくお願いします。