肉離れ治癒に該当するQ&A

ダンス中に左のふくらはぎの肉ばなれ(初めて)を起こしました。今、5日目です。 受傷時 大学病院の整形へ行き、本日2度目の受診をしてきました。経過観察と安静を指示されています。仕事は7月末までお休みを頂きました。 次回の受診は2週間後です。全治は6週間前後ではないかと言われています。 今、不安になっているのは、左足首の関節が動かし辛い事です。受傷直後から、左足首は伸展させている時間が長いです。屈曲させると痛いので…。このまま足首の間節が硬縮しないか不安です。 朝 受診した時に先生に伝えられたら良かったのですが、帰ってきてから不安になりました。 左ふくらはぎは、1番太い所の周囲が右より5センチ腫れており、痛みはありますが自制内、痺れは時々感じますが治まります。 朝はなかったのですが、踝のところに血が溜まったような膨らみが広がり始めました。 足首の関節は、多少動かした方が良いでしょうか? 宜しくお願い致します。

9月3日ランニング中、スピードを上げた時左下肢からブスッという音がし痛みがでて、歩くこともままならなくなったので、午後整形外科を受診しレントゲンを撮ったところ、軽い肉離れと診断されました。 痛み止めと湿布をいただき、サポーターをして過ごしておりました。 医師からは特に指導はありませんでした。 2〜3日すると痛みも取れたのでウォーキング主体で動き始め、1週間後には軽いジョグをしておりました、 9月16日に足の調子が良かったので、5kmほど走ったところで左ふくらはぎに急に痛みが出て走れなくなりました。 無理したかなと思いつつ、午後同じ整形外科を受診し、同様に痛み止めと湿布をいただきました。 4日ほど安静にし痛みも取れたので、ウォーキングを主体に1週間ほど動き、それから軽くジョキングをし始めました。 徐々に距離を伸ばして行き、29日に6kmほど走った所で、また左ふくらはぎに痛みが出てしまいました。 その後病院には行かず、これまで痛みが出なくなったら薬はやめていたので、余っている薬を飲み、湿布は湿布の形状のどおりに赤い斑点が出ていたので、市販の塗薬を塗り、時々スプレーを患部に当て、サポーターを一日中しておりました。 10月に入り、ランニングには最高の季節となり、GPSを活用したリモートの大会が数多く出始め、早く走りたいという思いと再発したくないという気持ちにゆれながら、ゆっくり、そして徐々にと注意を払いながら運動し始めました。 しかし走っているとついついスピードが上がり、慌ててダウンするという状態でやっておりましたが、本日15日の早朝ランの時痛みが出てしまいました。 また今後同じように痛み止めを服用し、湿布？を貼ればいいのでしょうか。 肉離れの完治までの期間はどれくらいかかるもなのでしょうか。またそれはどのように判断したらいいのでしょうか。

健康診断で「スポーツやってた？」と医師に聞かれました。心電図を見てその様に言った様です。しかし、決してスポーツ万能ではなく、むしろ運動音痴だったので思わず首を傾げてしまいました。 思い返せば、小学校低学年の頃は小児喘息で虚弱でしたが、高学年になるにつれ、鬼ごっこや木登りなど走り回る遊びをよくやっているうちに完治しました。何より学校が丘の上にありましたので通学路が傾斜なのです。中学生の頃は剣道部に所属しましたがほぼ幽霊部員で街中で遊んだり夏は海で泳いだりしていました。兎に角よく歩いてました。高校生の頃は帰宅部。運動など無縁でゲームばかり。ましてや引きこもって毎日ゲーム三昧してましたが、ゲームソフトやフィギュアを買う為に自宅から4時間掛けて都会のデパートまで歩いたり自転車を漕いだりしていました。二十代の前半もその様な生活。仕事終わりに歩く事と自転車を漕ぐ事。やりすぎて肉離れを起こし入院までしました。その頃に何度かホルダー心電図をした事があり、血液検査では将来的な動脈硬化のリスクが高いと診断されています。二十代後半から運動らしい運動をやらなくなりました。ぶくぶく太っていき、 30代の今は基準の体重を20キロも超えて肥満体型で脂肪肝となった次第です。 それなのに、「スポーツ心臓だね」と言われてしまいました。ウォーキングとサイクリングくらいでしたが、二十代後半からそれらを辞めて数年。それでも心臓は元には戻らずスポーツ心臓のままなのでしょうか？　　　 心臓エコー検査を去年受けましたが、血流にも問題はなかったです。

1週間前に不用意に伸びをして、わき腹の筋肉が軽い肉離れ状態になりました。 そこからの皮下出血が、腹部・下腹部とまわり、 現在、陰嚢部、陰茎部に及び皮下血腫となり留まっています。 今週一週間は仕事を休んで安静にしています。 大動脈弁置換(機械)施術済のためワーファリンを服用していたので、 大量の皮下出血してしまったようです。 当初はキズを軽く考えていたため、ワーファリンのコントロールまで気が回りませんでした。 (心臓の主治医との相談で3日前からワーファリンは中止しています) 現在、陰嚢部の直径が約11cmになり歩行に支障があります。 陰茎部も赤紫にうっ血し亀頭が埋没し排尿はなんとか出来ますが、 出るに任せている状態です。 上記の状態で本日、大学付属病院に行き、皮膚科、泌尿器科、血液内科と、受診してきました。 皮膚科から出された薬は、アドナ錠30mg(1日3錠)とトランサミンカプセル250mg(1日3個)です。 詳細は省きますが、どの先生も、陰嚢部、陰茎部の血腫は自然の吸収を待つしかないとの判断でした。 全治2〜3ヶ月といわれたのですが、この状態ではいつ仕事復帰が出来るかが一番心配です。 陰嚢部、陰茎部の血腫を早く取り除く手段は本当に何もないのでしょうか? 切開して血腫を吸い出してほしいぐらいですが、技術的に無理なのでしょうか? 劇的な改善策がなければ、薬の塗布とか次善の策はないのでしょうか? 冷やすとか温めるとか自分で出来ることもあればアドバイスお願いします。 以上、よろしくお願いいたします。

太股裏の痛みが出て3週間。 勝手に単純ヘルペス後神経痛だと思い治療を続けてきましたが、(痛い部位に発疹は出てません) 痛む体制や、動きが限局されているため周りの勧めもあり大きな整形外科で先日MRIを取りました。 ちなみに、痛みだした頃にかなり無理な体勢の自己流ストレッチをしました。 下肢専門の医師の診断で、「ハムストリングスの部分断裂」と診断されました。「損傷はひどくないが、損傷が広範囲」とも言われました。 全治は受傷後から6週間くらいかな。といわれました。 痛みだした頃は冷やしたり、圧迫したり、安静にしたりはしませんでした。散歩などを試みて、痛くて断念するみたいな感じ。 痛みだしてからこの3週間、痛くてほとんどまともに歩けず、痛い方の足が伸びている状態で体重がかかるととても立っていられない状態が続いています。 ネットなどの肉離れの情報を見ると、通常3週間後くらいからストレッチやウォーキングなどの軽い運動の開始とありました。 今の私の状態は室内を痛い足をかばって歩くのがやっとの状態です。 受傷後三週間全く改善がないのにあと3週間で治るとはとても思えないくて。 1 ストレッチで神経まで傷つけるとか、切れるとかそんなことありえますか? あせってはいけないことは判りますが、トイレに歩くのもしんどくて。 2・これだけ時間がたってからサポーターなどしてはいけないこともわかってはいますが、ハムストリングスが動かないようにサポーターをしていくと歩く時楽で思わず付けてしまってます。いけませんか? 3・別に高度なスポーツを要求してはいないのですが、あとどれくらいでなんとか普通に歩けるようになれませんかね? 4・動いたともしばらくずきずき痛むし、圧痛もまだまだあります。 まだまだ炎症期にあるなんてことありますか。

軽い肉離れは自然に治癒しますか？ また、どのように自宅で治療すればよいでしょうか？

主人のことで相談します。59歳でランニング歴は40年です。普段から週5、6回走っています。2年前にマラソンを走った後、左太ももの裏側に激しい痛みが出ました。その後整形外科でMRI検査をして肉離れと診断を受けたので2ヶ月ほど安静にして完治しました。最近、マラソンに向けて2ヶ月前から強度の高い練習を始めたところ、就寝後、夜中に左太ももの裏から膝、ふくらはぎにかけて疼くような痛みで目が覚めるようになりました。日中ランニングをしている時は全く痛みは出ません。しかし、夜中になると痛むことを繰り返すため、3日ほど前に整形外科を受診し、MRIを撮りました。診断は左大腿二頭筋の軽度な肉離れで1週間から10日ほどランニングを控えるように言われました。現在、処方された湿布を貼り、ランニングもやめていますが夜中の疼く痛みは変わりません。日中は歩いていても全く痛みを感じないのですが、夜中になると疼くのはなぜでしょうか？2年前の肉離れの時は夜中の痛みで目が覚めることはありませんでした。肉離れでこの様な症状が出ることはありますか？血栓などができているのではないかと心配になりますが、しこりなどはないようです。ご回答をよろしくお願いいたします。

背景と経緯： 医療事故的なものにひっかかってしまったこともあり、肉離れの治療が回復過程で３ヶ月遅滞したところ、重い筋萎縮が発生しました。最初の肉離れから１１ヶ月が経過しています。部位は左足下肢。最初の筋挫傷は完全断裂ではないが筋断裂。３ヶ月目時期からリハビリなどを中断。中断の経緯は別のこちらのご相談をご参照ください。https://www.askdoctors.jp/topics/4665165 先日MRI検査をして、軽度だが脂肪化（脂肪変性）が画像検査にて確認されました。ヒラメ筋が主です。筋萎縮もヒラメ筋が主です。なお筋断裂は腓腹筋内側の腱からの移行部位当たりだったのだろうというのが主治医見解。好発部位であるとともに、内出血が見られたのがアキレス腱から腓腹筋移行部位であったことからでした。 一旦治療はリハビリ運動療法を中心にすることで合意しています。 お伺いしたいこと： 1. 骨格筋、ヒラメ筋において脂肪変性が一度見られると、これは運動療法などでは自然治癒されていくことはないか 2. レーザー治療などピンポイントで、霜降り状に骨格筋肉内に少量ずつ偏在する脂肪編成した部位を除去するなどする方法もあるのか 3. 脂肪化は、軽度であれば、それは一生残る（不可逆である）としても、「痛みや軽度の不具は残るが歩けないことはないくらい」のものになるか です。 医学専門的な用語でご説明いただくこともありがたいです。また医療論文（海外の英語のものでもOK）や医学書など含めて専門的にこの辺りの詳細を知れる方法があればこのご提供もありがたいです。 医療事故的なものに関係して、肉離れが、身体障害化する状態になってしまって非常に困難な状態にあり、なんとか完治まで、知識の収集を含めてたどり着きたく、ご教授いただければと思っています。