剣道とピアノを習っており、2週間ほど前にピアノを弾くと右内側の筋肉、筋の痛みを訴えるようになり、接骨院でマッサージを受けていましたが改善が見られず、整形外科を受診し、レントゲンにて、標記の診断となりました。
先生によると、原因は剣道で、フォームにも問題があるのではとのことでした。練習は週2,3 回程度です。今まで、たくさんのお子さんを見ていますが、剣道で肘を壊したという話は耳にしたことがなく、それほど激しい練習をしているとは思えません。
先週受診時は、一度剣道を休んだほうが良いと言われました。今日は、痛くなければ練習量を考えてやっても大丈夫とのことでした。
肘は特に痛みを感じていないようですが、内側の筋の痛みがあるため、未だピアノの練習はやりたくないようです。
先生からは、ピアノは特に問題がないので、少しずつでも練習したほうが良いと言われました。筋肉が衰えるので練習をやめない方が良いとのお話でした。
どれくらいの期間で筋肉の痛みは取れるのでしょうか?また、痛みがなくなれば、普通に剣道の練習に取り組んでよいのでしょうか?
それとも、このまま、控えめな練習しか出来ないようになってしまうのでしょうか?
あと、受診時、毎回痛み止めの注射を関節に打つことを勧められるのですが、それを打った方が良いのかも悩んでいます。
今後の見通しとセカンドオピニオンを伺いたくご相談させていただきました。
よろしくお願い致します。