血圧測定深呼吸に該当するQ&A

毎回健康診断の時だけ血圧が異常に高くなります。 今回も高く2回目測ったらさらに高くなりました…… 深呼吸する時間もあたえられず直ぐに2回目測定でした。 何点か質問ですが…… 血圧の正しい測り方は真正面？をむいて測りますか？？ 例えば身体を横にし腕を出した場合それは正常なんでしょうか？ 一応健康診断の後気になり再度自分で測ったら上が125位でした。

どうすればいいのでしょう? 3日前の朝、起き上がろうとしたら 頭がくらくら回り始め 立ち上がるのがやっとのこと… 座っていても頭がくらくらしてしましたが、 意識ははっきりしていたので 血圧を測定したら(156/87、76) 深呼吸をしてもう一度測定(148/80、68)ような結果でした。 暫く横になって起きてもくらくらは治まらず、血圧も160～138/89～65、80～68)でした。 翌日も頭のくらくらは和らぎましたが、すっきりはしませんでした。血圧も(150～130/80～75、70～65)でした。 今日も一段と楽にはなりましたが、頭がすっきりしません。血圧は(145～128/78～68、82～65)でした。 診察を受ける方がいいですよね?

いつもお世話になってます。 今回は血圧についてお聞きしたいです。 以前病院で血圧が高めに出てしまった事があり、それから測る時に緊張するのか自宅でも測った時にでも一回目が上が130前後、下が70前後が出ても深呼吸を2〜3回して測ると110前後、60前後になり3回目は100前後まで下がります。 この場合何回目の測定が正しいのでしょうか？

現在高血圧にて治療中でアムロジピン5を服用中です。測定は１日朝夕2回で2回ずつ測定して平均値を出す様に言われています。ですが、血圧計や数値に対する恐怖から何度深呼吸して気持ちを落ちつけようとしても、顔が火照ってきたりし1回目が特に数値が上がってしまうのです。比較的2〜3回目は落ち着いた数値になるのですが…手帳に記録する数値は2回目と3回目の平均値にした方がいいのでしょうか？それともやはり1〜2回目の平均値で記入した方がいいのでしょうか？

今日健康診断がありまして、病院まで1kmの道のりををゆっくり歩いて行き、到着後すぐ血圧の測定をしたのですけど、1回目の測定は高いと言われました。(値は聞いていません。)そのまま深呼吸を2回ほどして2回目の測定をしたら130/80でした。 ここで疑問なんですが、1回目の値は信用できない値なのでしょうか? 血圧を連続して計ると2回目以降は減少傾向があると思うので、2回目の値をそのまま信じていいものか疑問に思います。 夕方帰宅後、家で測定したら142/70でした。 そのまま2回目を計ると130/70。5分安静にしてはかると132/70でした。どの値を信用したらいいんでしょうか? 1年前から血圧の結果が悪いので正直高血圧に対して不安を感じています。血圧を計るとき緊張をしてはいけないと思ってはいるのですけど、心のなかでは高くでたらどうしようと感じています。心配性の27歳、男です。よろしくお願いします。

5年程まえから降圧剤内服しています。 アムロジピン2.5→5mg→現在イルアミクス配合錠一錠でしばらく血圧120台で安定していました。先月から130台に今週月曜日受診で140台後半に。家でも計測して150台続くなら受診を早めて140台ならそのままてと。今月初めから肩こりと首の痛み強く その事話すと血圧上昇→肩こりでなく。肩こり→血圧上昇だと思うと。 １自宅で朝晩測定すると朝が140台深呼吸で130後半。今朝は150後半深呼吸ても140台です。予約は来月20日です。この様な値が続いても予約日通りで良いでしょうか？ ２肩こり→血圧上昇と考えて脳梗塞など心臓など心配しなくてよいでしょうか？採血では異常ありません。昨年末の頸動脈エコーも異常ありません。 ３夕方30分ほどウォーキングしています。肩こりが酷い今月初めからしばらくは粉瘤切除で出来ませんでしたが、今週から再開しました。血圧上昇気味でも続けて大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

毎朝起きて、１時間以内、そして、就寝前と、血圧を測定しています。 ノルバスクを服用しています。 普段は、上が　１２０から１３０の間で収まっているのですが、 でも、週に何回かは１５０（１回目）や１４０台（２回目）になります。 今回も、１５０くらいが出て、大きく何回も深呼吸をしても、 １４５くらいにしか下がりませんでした。 その後、気になって、結局、合計６回測定したら、１３３になりました。 １．週に朝、夕に、１機会に２回の測定で、１４０台や１５０くらいが、何回か出ても、 　　気にする必要はないのでしょうか？ ２．たまに血圧が高くなる原因は、夕食に食べた塩分が高かったとか、ストレスなど、そ 　　ういった理由もあるのでしょうか？ ３．週に何回か、１４０台や１５０くらいが出ると、薬を増やすのでしょうか？ ４．他の高血圧の患者さんの血圧手帳を見たことがないので心配になります。 　　他の高血圧の患者さん（コントロール出来ている）でも、週に何回か、または連日で 　　１４０台が続くこともあるのでしょうか？

昨夜あまり眠れず睡眠不足で今日１日ボーッとした感じがあり気になり17時ごろに血圧を測ると148.95　２回目145.88 高いと思い　深呼吸して３回目測ると128.85でした。 測定した部屋が暖房もなく寒かったからでしょうか。2～3日前から肩こりもひどく　寝不足のせいもあるのでしょうか。 去年11月に健康診断を受けた時は血圧124 70で異常無し。　ただLDLが139でやや高めの指摘を受けており　それ以外は正常でした。 ちなみに血圧を測ったのは11月の検診以来です。 病院へ行ったほうがいいでしょうか。

42歳　身長160　体重ま67キロの肥満体型です。 夕方　久しぶりに血圧を測定してみると、 １回目　145.76　高いと思い　深呼吸して２回目117.70　３回目 123.82 ４回目　122.79 となりました。 バラバラで何回目を参考にすればよいのか分かりません。 １回目と２回目の差がありすぎると　脳卒中の危険性があると知り怖くなりました。

妊娠高血圧で入院中です。 高血圧のため降圧剤を飲んでいますが、ストレスやイライラすることで下の血圧が上がることはありますか？ 上は高くても140台ですが下が80-90、高い時は90後半になります。今日は色々とストレスが多い日だったので測定の度に90台が出てちょっと高いですね〜と言われて更にイライラするという悪循環の日でした。 測る前に深呼吸に努めてますが体調を聞かれたりするので徹底は難しく、また複数回測ってくれる看護師さんじゃない場合一番初めの緊張して高い数値が採用されてしまいます。これもまたかなりのストレスの一因ですが、諦めるしかないですか？