いつもお世話になっております。
9歳3年生の男の子ですが、赤ちゃんの頃から本当に寝ない子でとても困っていました。
今では布団に入れて真っ暗にして(もしくはアイマスクをつけて)30分程度で寝ます。
聞くところによると夜中に何度も目が覚めて日によったらしばらく寝付けない事が週1.2回程あ?ようですが、冷凍庫のアイマスクや氷枕を使ってすんなり二度寝できることもあるようです(夏で暑くて…)
深くしっかり眠って欲しいと思うのですが、何か対策はありますか?
嗅覚過敏、味覚過敏があり、1年ほどアリピブラゾールを1/2錠内服しています。
寝不足が続くと免疫が下がるようで熱を出すのでしっかり寝て欲しいです。
子供と言えば、夜寝て朝叩き起こしても起きないイメージだったので、こんなに寝ないものなのかと不思議に思っています。