妊娠9ヶ月寝姿勢とお腹の張り等について
person40代/女性 -
あと2日で33週になる妊婦です。
赤ちゃんが左側にいることが多いせいか、最近左を下にしたシムスの体位で寝ると、激しく蹴ってきて胎動で眠れません。
そして体制によってお腹がガチガチに張ることが増えました。
特に夜間は左向き寝、足を立てた仰向き寝だとお腹がガチガチに張って痛みで起きたりします。
なお、体制を変えると2-3分で治ります。
【質問】
1、お腹が張るのは、赤ちゃんが苦しいというサインを出しているのでしょうか？
2、右向き寝だと比較的張らないのですが、胎児死亡のリスクがあるといった情報も見られて不安です。
夜間に右向き寝を続けても良いのでしょうか？
3、足を伸ばした仰向き寝でもあまり張らないのですが、ネット情報だと後期以降は仰向き寝はやめるように書かれているケースが多いように感じます。
仰向き寝はやはりやめておいた方が良いのでしょうか？
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