自分の体調ばかり気にしてしまい、命に関わりそうな症状(めまいやふらつき、感じた事のない体の異変)や、頭の中で自分の症状の事や、なんで不安なのかとか答えは出てるのに考えてしまいます。昔はそういった事を全然気にしない自分がいたのに何故そうなってしまったのか、そういう事も考えてしまいます。
そこで聞きたいのですが、一人でいる時や仕事をしている時はなんとか大丈夫なんですが、友達といたりすると何故か不安になったり、落ち着かなくなってしまいます。
最近は足に力が入らない感じがしてガクガクしてしまいます。そして猛烈にその場から逃げたくなります。それとお酒を飲むと全然何も考えず何を悩んでるんだっていう自分がいます。
性格の問題ですか? はっきりさせたい性格で、頭がすっきりせず発狂しそうな感じでもやもやしてます。よきアドバイスをお願いします。