よろしくお願い致します。初めて、MRI検査で頸椎椎間板ヘルニアの診断を受けました。病気の知識もなく、これ以上悪化しないかの不安の毎日なので、教えてください。症状は左腕から親指と人差し指のしびれです。しびれを感じるときは、主に、普通トラックの運転中。パソコン。あとは、しゃがんで、首を持ち上げるときです。
飲み薬はムコスタ錠100.ロキソニン60.メチコバール500.7日分。シップです。しっぷは1日に二回交換。飲み薬は一度も飲んでおりません。できれば自然治癒を望んだんですが?症状かわらずです。やはり、薬に頼る事になりそうです。
これ以上悪化しない為には、どんなことに注意したらよいのでしょうか?教えてください。知識がないのです。アドバイスお願い致します。