食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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体重が微増し続けてる、減らない

person 50代/女性 -

56歳、更年期が過ぎつつある今日この頃ですが、最近少しずつ体重が微増してます。1ヶ月で1kgから1.5kgくらい増えました。ちなみに1か月前まで数年間変わらずずっと身長158cm、体重44kgでした。今は45~46kgの間で行ったり来たりです。 生活で変わった事と言えば、昨年の夏くらいからフルタイムで仕事をするようになったこと、骨密度を増やすための運動や食べ物(タンパク質やカルシウムの多い物)を心がけてはいますが、筋トレをバンバンやってる訳でも無く、ウォーキングを増やしたり、スクワットのような軽い筋トレを増やしたくらいです。 数値が気になる年頃なので甘い物や糖質の多いもの、油っこい物もものすごく気をつけてあまり食べていません。一日に1800kcalほどです。 以前と食べてるもの、量もあまり変わってないのですが、なかなか体重が元に戻らなくて気になっています。去年の夏の健康診断では、骨密度、胃カメラ大腸カメラ、血液検査、腹部エコー、甲状腺、婦人科系等に特に異常はなく、日頃から健康にも気を使っています。原因を見つけるのは難しいかとは思いますが、何の原因が考えられますか? 市販の体組成計で毎日計っていますが、体脂肪は今は21%で以前より1~2%増えたように思います。体脂肪が増えるような原因が今の生活には全く心当たりがありません。 ウォーキング1時間、筋トレ体操30分 フラフープ10分、縄跳び1000回 を毎日やってます。 タンパク質は1日60gほどを肉や魚、大豆などから取ってます。サプリやプロテインは飲んでいません。 小麦製品もほぼ取ってなくてフルーツなどの果糖の多い食品は1日200g以内です。お菓子も高カカオのチョコレートを3つほど食べるくらいです。もっとスイーツも我慢しないで食べたいです。筋肉ももっとつけたいですが、腰痛持ちです。 どのように体重管理をすればいいですか?

7人の医師が回答

食べたくないのに食べたくて仕方ない

person 20代/女性 -

24歳女です。 身長163cm体重は108kgで、太っていると具合も良くないし健康診断は毎年引っかかるし、健康のために痩せたいと思っているのに食べたくて仕方ありません。 お金もどんどん減るしもうやだ…と自己嫌悪しながらもコンビニやデリバリーで高カロリーなものをたくさん買ってしまう手がどうしても止められず、気持ち悪くなっても食べ続けてしまいます。 このままだと早死すると思っても、止められなくて食べながら死ぬのが怖くて泣いてます。 生理もずっと来なくて婦人科に行ったら多嚢胞性卵巣症候群と診断され、ダイエットしましょうと言われて、このままじゃだめだと思ってもお腹いっぱいで美味しくなくてもとにかく胃に詰め込んで、その後具合悪くなって、自己嫌悪にもなっての繰り返しでどうしたらいいか分かりません。 これは何かの病気なのでしょうか?嘔吐したら癖になってしまうと思って吐きたくても我慢してきたらどんどん体重も増えて、苦しいです。 嘔吐しなければ摂食障害では無いのでしょうか? 昔から太っていて、20歳の時から30キロ以上増えてしまっています。 とにかく助けて欲しいです。

5人の医師が回答

1歳9ヶ月、低身長について

person 乳幼児/男性 - 解決済み

1歳9ヶ月男の子です。 一歳半検診の際(ほぼ一歳7ヶ月のタイミング) 73.1cm、体重は9.2kgで低身長を指摘されました。 出生時身長体重も比較的大きめで、一歳ごろまでは順調に増えており ママ160cm、パパ176cmと小さい方ではない為、精密検査を勧められました。 大学病院を受診した所、医師の診察(血液検査?などは無し)にて特に病的な問題はなく様子見との事でした。 その後 1歳9ヶ月で76cm体重9.2kg ずっと-2sdのままです。 食欲は旺盛で、目安量はぺろりと食べます。 10ヶ月までは曲線の真ん中を推移していたのですが 一歳ごろから急に伸びなくなりました。 歩き始めも一歳半頃と遅かったです。 思い当たる節として、ちょうど一歳ごろに2人目の妊娠が分かり、切迫流産、つわり、切迫早産なりかけとトラブルが続きほぼ自宅内で過ごしていました。 質問として 1.身長に関して、ここから-2sdを上回ることがあるのでしょうか。どこかのタイミングで急激にがくっと伸びるという事なのでしょうか? 2.食事や日常生活で意識した方が良い事はありますか? 3.かなりしっかり食べているのに体重が増えないのはなぜでしょうか?食事は食べたがるだけ与えても良いのでしょうか? 4.急に伸びが止まった原因は何でしょうか。タイミング的にも、やはりずっと室内に居させたことが原因なのでしょうか。

4人の医師が回答

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