食後の血糖値が下がらないに該当するQ&A

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食後の血糖値について

person 30代/女性 -

血糖値が高めと言われており、時々自己測定をしている者です。 食後の血糖値についてお教えください。 先日ビュッフェに行き、食後の血糖値を測りました。 野菜をたくさん食べてからお肉をたくさん食べ、その後デザートを食べました。 米やパンなどの主食はほとんど食べていません。 食後2時間が122、食後3時間が142、食後4時間が107でした。 通常食後2時間がピークかと思いますが、たんぱく質をたくさん取ったのでピークがずれているように思います。 こういった場合、血糖値はだらだら上がり時間をかけてだらだら下がる形だと思いますが、こういう上下の仕方は血管にはよくないのでしょうか。 また家でふつうに食事をして炭水化物を食べた場合、食後1時間が一番高く、食後2時間値は100〜140が多く、食後3時間はもっと低くなります。炭水化物を取るとこういう急に上がり下がるというケースが多いですが、どちらのほうが血管にはよくないのでしょうか。 授乳中で大変お腹がすくのですが、炭水化物をたくさん取って血糖値が急上昇するのが怖いので、どうしてもたんぱく質を多めにとる食生活になってしまいます。 お腹がすくのでどういった食事の取り方がいいか考えております。 お手数ですがお教えください。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

2型糖尿病患者の血糖値推移

person 20代/女性 -

2ヶ月と2週間前にHbA1c9.0、空腹時血糖156で2型糖尿病と診断されランタスXR5単位/毎日眠前が導入になりました。 2週間後にはHbA1c8.3、空腹時血糖118に下がりランタス3単位は減量と、オゼンピック0.25mg/週一朝が開始になり、つい先日HbA1c5.7、空腹時血糖90に下がっておりランタス中止とオゼンピック0.5mg増量になりました。 ちなみに体重は10kg減でBMIが30→26.5になりました。 尚高値だった肝機能やコレステロール値も全て正常値に戻りました。 空腹時血糖は現在80後半〜90台、随時血糖値は95〜105あたりを推移してます(ランタスを切った後も変わらず) ランタスがなくなり血糖値の上昇が心配でしたが、 ・アジフライ定食を食べ2時間後血糖値138→その後チョコレートケーキ一個食べ、40分300kcal消費のボクシング運動をしケーキ食後1時間血糖値95 ・バーニャカウダ、アクアパッツァ、ペペロンチーノ100gを食べ1時間半後血糖値94→食後5時間での眠前血糖値94 でした ちなみに食後血糖値は、食べ始めた時間からの時間です 1. この食後血糖値推移は良好と捉えていいですか? 少し暴食が過ぎたと反省し気をつけるつもりですが、この血糖値はHbA1c6.0以下をキープできるでしょうか。 2. 2時間血糖値が140以内が個人的な目標ではあるので達成はしているのですが、糖尿病の人間がオゼンピックだけで(減量による糖毒性の改善も少しあるのか?)ここまで下がるものでしょうか、オゼンピック0.5を止めれば途端に高血糖になってしまいますか? 3. また食後2時間の値は140以下でもその後血糖値が食後3時間後、4時間後に実は上昇している、などのパターンはあり得ますか。 長くて申し訳ありませんがご回答よろしくお願いします。

2人の医師が回答

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