食後10分くらいすると軽い頭痛が起こります。
満腹まで沢山食べるとなりやすいです。
朝は納豆ごはんだけなので平気ですが
お昼や夜などはお弁当を二つ食べると痛みも強い気がします。
特に二日前は重症で、お昼にパスタとカレーライスを食べたのですが、夜までずーっと痛くて、
寝ても翌日も少し痛くて朝ごはんも食べてないせいか、段々身体がだるく重くなってきて歩くのも辛くなったので、
さすがにやばいと思って頭痛はあったけど、お昼御飯にヨーグルトとポカリスエットとカフェインが効くと聞いたので緑茶を摂取したら、徐々に痛みがひいていきました。
低血糖でしょうか?
3ヶ月前から食事中も緑茶をやめて麦茶に変更したのですが、やはりカフェインが効果的だったのでしょうか?
今はまったくカフェインはとってないです。