半月前にも同じところを痛め、治ったのですが今回また痛みが出てきました。
症状としては、右腕を前後に動かすと丸でかこった部分に筋肉痛にのような痛みが走り、前に腕を伸ばした時や首を左に傾けた時など、何かの動作をした際に痛みます。
また、実は反対側の腕も怠さが現れて夜に寝付けない時もたまにあります。
きっかけといえば、重い買い物袋を右肩にかかて歩いたこと、普段家にいることが多いので寝ていたりしながらスマホを見たり肩を内側に巻き込んで寝てしまうとかはあります。
ただ、今までそんな事では傷めたことがなかったのと今回2度目なので整形外科とかに受診した方がいいのか教えていただきたいです。
肩凝りがひどく、MRIを撮った際にストレートネックだと言われ人より首や肩に負荷がかかると言われてたりあります。