1人になりたい うつに該当するQ&A

受診履歴にあるように、以前心療内科にかかったことがあります。 現在は受診も、薬も服用していません。 最近、全身の倦怠感、頭痛、微熱が続いています。風邪薬も効きません。 仕事で、いっぱいいっぱいになってる部分はあったんですが、特別無理をしたわけでもありません。 ただ、上手く言えないんですが、一人になることが怖いです。 介護職なんですが、日中はまだ大丈夫なんですが、夜勤が怖いです。何故怖いのかは分かりません。日中も、些細な事でイラッとしたりしてしまいます。そんな自分にイライラしています。 実家暮らしで、家族とは仲は良い方だと思います。でも、自分の居場所は無いと思っています。一日ずっと家族の誰か(主に母親)と一緒にいると疲れます。 以前、心療内科にかかった時も、理解は得られませんでした。 今の倦怠感なども、日頃の不摂生のせいだと怒られました。 昔から人に対して恐怖心があります。人よりストレスに弱いだけだと言われたら、その通りだと思います。自分が弱いからダメなんだと思っています。 心療内科にまた行くべきでしょうか？

コロナ関連でなかなか受診できず‥レクサプロ10mgが足りなくなってしまい、今はレクサプロ20mgがあって、それを半量にして服用しています。 次の診察が13日なので、薬は間に合いそうで大丈夫です。 最近ニュースを見て過度に心配したり、家にいる時間が長くて眠れず、いきなり涙が出たりします。 デパスも飲んだりしてます。 体もだるく、人ともあまり関わりたくないです‥。ひとりになりたい。 薬やめたい。 メンタルクリニックの主治医にこのことを伝えたほうがいいでしょうか？ よろしくお願い致しますm(_ _)m

あたしではなく幼なじみの事なんですが、今心療内科に通っています。一人になると不安になってドキドキしたり手足が痺れてきたりするので一人にさせないために私の家でしばらく静養させています。 旦那に発作が出た際に頼むからどっか行ってと言われた事でショックを受けたりしてから我が家にいますが医師には薬飲まないと治らないし旦那さんが帰ってこいと言えば帰し話し合いをさせろとの事です。 医師が言ってる事は理解もできますが、言われた言葉がトラウマになり本心を言えない状態であるしいきなり元に戻ればせっかく我が家にいて落ち着いてた心が悲鳴をあげないのか心配です。 もちろん旦那さんが一人にさせず発作が出た際支えになってくれるなら幼なじみも安心して帰れますが追い打ちをかけたりするのでどうするのがいいのか聞いてみたら、あたしは他人やし病気の治療にあたしは何の意味はないみたいな事を言われました… 旦那さんができない部分を手助けする事は無意味なんでしょうか? もちろん夫婦の話し合いは必要でありますし解決しなきゃならないこともあるのはわかってますが取り返しがつかない事になってからではダメだと思うので一気に元に戻らず少しずつ旦那さんとの生活に戻す方法はいけない事なんでしょうか?

こんにちは。 今回、相談させて頂きたいのは、私の体調についてです。 主婦をしていて、 7才と5才の子供がいます。 三年前、引っ越しをしてから、家事が上手くできなくなってきました。 調子が悪い時は、洗濯物をたたのむのに、二時間かかった事もあります。 家事の途中で、何となく、手をとめて考え事をしてしまったり、髪を触る癖があるので、髪を触って意味の無い時間を過ごしてしまったりします。 その気になれば、5分10分でできる事なのに…。といつも後悔するのです。 やる気があまり出ず、来客もあまり好まなくなってしまいました。 人と話すと楽しい時もあるけど、疲れます。 子供が話しかけてきても、聞くのもめんどうだし、返事をするのもめんどうな時があります。 子供が寝て、一人になると、特にぼーっと無駄な時間を過ごしてしまいます。 やらなけばいけないことがあっても後回しにして、そのうちに、うたた寝してしまい、結局深夜に家事をしたりしています。 食欲はあり、睡眠もとれます。逆に寝ても寝ても眠い時があります。 趣味のスポーツだけは楽しく、熱心に取り組めます。 いつも元気で頑張れる人がうらやましいです。 受診した方が良いでしょうか?

はじめまして。宜しくお願いします。 数カ月前ですが職場の同僚に酷い裏切りを受け ショックで居づらくなり、退職しました。 その後、他で仕事をしても、元同僚と同じようなタイプの人や同じような言動をする人がいると裏切られた時の事を思い出し、仕事は好きなのに会いたくないばかりに 何か理由をつけては逃げるように辞め また仕事については辞めてと繰り返しています。 家族も初めは話を聞いてくれていたのですが、何度か 繰り返す内、その話をするだけで不機嫌・激怒・無視 されるようになり、今、家で私の仕事についての話は 暗黙のタブーになっています。それ以外は普通です。 いつまでも気持ちの切り替えが出来ない私が悪いの ですが、当時の事が頭から離れる事がなく食欲不振 不眠・倦怠感・微熱など仕事も日々の家事も 正直苦痛です。 「こんな話したら(病んでる人)って思われるのでは？」 「(またか…)って相手にされなくなるのでは？」って 思ってしまい、また悟られるのも怖くて周りには そんな素振りを見せないようにしてますが、1人になると反動が大きく体の不調も酷くなるばかりで限界を 感じ始めています。「1度診てもらった方がいいのかな？」とは思ってますが、切り替え出来ない自分が 許せないのと、何をどうしたらいいのかわからず 今に至っています。