ADHD 生きづらいに該当するQ&A

検索結果:116 件

感情の波が激しく自分でも振り回されてしまいます。

person 20代/女性 -

高校生の時から悩んでいるのですが、私は感情の波が激しく、元気な時は何でもできて自分に自信も持てるのですが、どうしようもなく落ち込んでネガティブになってしまう時があり、その時は自分でもコントロールできなくて、一日中何も出来なくなったり、急に涙が出てきたりしてしまいます。これは生理前が特に顕著で、何もやる気が起きなくて、実際に何も出来なくて、一日中自分を責めていたり、落ち込んだりしてしまいます。 また、最近は朝目覚めても2時間くらいしないと動き出せないし、夜は寝られず、昼間にすごく眠くなって寝てしまったり、昼に何も出来なかった罪悪感を埋めるため12-3時に目が冴えて、何かやっています。 ADHDでは?鬱では?PMSでは? などと疑ったことがありますが、自分自身に病名がついてしまうのが怖いし、 感情をコントロールできない自分が悪いので自分で何とかしたいという気持ちもあります。 また、病院に行ってADHDと診断された友達を見ていると、酷く落ち込んだり、薬のせいでハイになりすぎて心配だったりします。自分もそうなってしまうのが怖いです。 でも、感情の波はいつ来るか分からないし、波が来る度に何も出来なくなってしまうのでは、やることがあるのに何も出来なくて辛いし、社会に出た時に会社に行けなくなるのではないかと不安です。 高校生の時は毎日決まった時間に起きて毎日学校に行けたのに、今学校に行けなかったり、約束の時間に遅れてしまったりする自分が嫌です。 何か少しでも改善出来れば、日常生活がもう少し生きやすくなるのではないかと思って相談させていただきます。よろしくお願いします。

6人の医師が回答

自分がわかりません

子供の頃から人との間に壁を感じていました。人に思いが伝わりづらく、なぜか他人も 家族、親戚も含めて自分に関心のないように感じました。わたしはLDかもしくはADHDのような勉強が苦手で学校でもじっとして先生の話を聞くことがとても苦手でした。 20歳の時に社会的ストレスがピークになり悪性の円形脱毛症になり、その後10年間は まだら禿でした。現在はすっかり直ってますが、今も他者と関係を気づくのが苦手です。初対面のひとと話していても相手の様子がおかしく感じます。おそらく自分から 何か悪い雰囲気が出てるのかなとおもいます。高校生のころから過敏性大腸炎の持病をもっていて所かまわずガスが出てしまいます。近所の人や親類の人たちからも意思の疎通がむずかしく、ちょっと対立関係になってしまっています。相手が圧力をかけてきているときがあり、それに思わず対抗してしまいます。最近はイライラがつのりちょっと 攻撃的になってしまいます。他人の咳払いにも敏感に反応してしまいますし。 精神科に行ったのですが、ADHDは診断してもらえませんでした。その代わり知能の判断をしましたが半分受けて半分はまだ受けていません。でも簿記とかパソコン検定とか資格とかはとれるので頭が悪いとは思いません。ただたまにとんでもないミスを意味もなくしてしまい人の信頼を失ってしまいます。今はなすすべもなくただその流れで生きているだけですが、たまにイライラが抑えられなくなり、爆発しそうになります。 わたしはおかしいのか、勘違いなのか。どうすればまともな人間関係をつくり平穏に過ごせるか教えてください。または病名、治療法があれば教えてください。

1人の医師が回答

幼少期を思い出し辛くなる

person 40代/女性 -

誰にも相談できないのでこちらでよろしくお願いいたします。現在40歳を過ぎましたが、毎日子供の頃やこの40数年の両親の酷い言葉や態度を思い出し胸が苦しくなります。現在進行形で親は自覚もなく何も変わらないです。両親ともADHDなのではないかとここ一年で気付きました。父は癇癪持ちで思い通りにならないと声を荒らげ物にあたったり舌打ちの連続で怒鳴り始め特に母を一日中𠮟ります。ですが5分おきに機嫌がコロコロと変わります。機嫌が良くなるとネコ撫で声で母に話しかけ普通に戻ります。まるで別人格が乗り移るように変わります。機嫌が良い時は本当に明るく陽気で人や動物にも気前よくかわいい人です。ですが一日に何十回と怒り狂う人格に瞬時に変わります。とても外見を異常に気にしナルシストで私と兄は幼い時から顔について毎日イジられたり鼻が惜しい、口の形がみっともない等毎日バカにされていました。なので兄もとても自己肯定感の低い自信のない不安定な大人になりました。母もとても考え方に偏りがあり例えるならジブリ映画に出てくる少し不思議な主人公の女の子の様な思った事を何でも口に出してしまう人で私が幼稚園の頃私を迎えに来るのを忘れたり、私が抱っこをせがんだ時「重いからもうやりたくない!」と3歳位から抱っこされたり可愛いねと言われた記憶がないです。私が何か失敗したり泣いたり辛がっている時も慰めてくれる事もせず追い打ちをかけるような酷い言葉を言われ育ちました。なので私は3歳過ぎた頃から素の自分でいたら愛されないと感じ24時間優等生な明るい演技をして生きてきました。現在私は不安障害で療養中です。父の怒鳴り声を聞きながらビクビク過ごしいつも心が宙ぶらりんで家の中でも学校でも明るい演技をして生きてきたので本当の自分が私にはありません。心と脳が年相応に成長できなかったと思います。どのように自分を取り戻せば生きやすくなるでしょうか。

3人の医師が回答

メニエールと診断され、気持ち的に受け入れることができません

person 40代/女性 - 解決済み

49歳、独身女性、ADHDでASDで、統合失調感情障害です。 やっとこうした病気に慣れてきて、障害者の職業訓練校での訓練も楽しくなってきたところに、ふわふわしていて、花粉症で行ったかかりつけの耳鼻咽喉科で、めまいのポスターを見つけ、先生にふわふわします、辛いです、と話すと聴力検査を指示なさいました。看護師さんの検査結果を見て、メニエールだとおっしゃいました。 ちょっとスマホを見ても気持ち悪くなり、職業訓練校に着いただけで、ふわふわして、訓練校のリクライニングチェアに座らせていただき、半日で早退して、メリスロンは眠いし、もう最悪です。 ものみの塔オンラインライブラリーという聖書の記事の検索アプリで、病気、満足というキーワードを調べたり、過去の幸せな生き方という雑誌で、健康を保ち、順応する、という章で、ネガティブな気持ちをコントロールする、という副見出しから、心配し過ぎないことを教えられたり、いろいろしていますが、友達にメールして、返信を読んでいると気分が悪くなったり、せっかく就職の見込みができていたのに、と思ったり、 先生たちの患者さんに、メニエールで就職した患者さんや、メニエールを乗り越えた患者さんがいらしたら、教えてください

4人の医師が回答

発達障害と強迫神経症と診断された娘への対応について

person 10代/女性 -

16歳の娘です。ちょうど一年くらい前に「友達との会話の中で相手を傷つけてないか心配になる」と言い出し学校へ行けなくなりました。強迫神経症との診断でフルボキサミン75mg/日内服となりました。更に自閉症スペクトラムとも診断されました。本人に負担をかけない生活を心がけていくうちに少しずつ元気を取り戻し、夏休み明けからは毎日登校できるようになりました。登校はするものの不眠に対しベルソムラを内服しているせいかいつも眠く、また、帰宅後に疲れたと言わない日はないくらいでした。勉強もやる気が出ないとも。通院中のメンタルクリニックの先生に相談しても眠いのも勉強をする気にならないことも「高校生ならそんなものだ」くらいに言われてしまいます。やる気を出すにはモチベーションを上げていくしかないと言われ、できるだけのことはしてきたつもりです。少しずつ良い調子になってきたと思っていた矢先、また前のように会話が気になってきたと言い出し調子が悪くなり学校も今週は2日間休んでしまいました。ここにきて薬が増量になり(100mg/日)ADHDの検査も受けさせられました。最近の娘は一日中寝るかスマホを見ているか…私に対して赤ちゃんのように振る舞ったり、「ママは私のこと好き?」とやたらと聞いてきます。(「もちろん大好き」と答えています)こんな自分が嫌だとも言います。この一年間、娘を責めないように、娘が少しでも楽に過ごせるように、不安にならないようにと考えて接してきたつもりですがこれ以上どうしたら良いかわからなくなってしまいました。「こんな娘でごめんね」「もう(生きているのに)疲れた」と言う娘を見ているのは辛いです。一時的にでも娘の気持ちを楽にする薬はないのでしょうか。また私は娘とどのように接していけば良いのでしょうか。(主人は単身赴任中で兄姉は大学生で家を出ているので二人で暮らしており、私も精神的に辛いです)

4人の医師が回答

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