捻ってないのに足首痛いに該当するQ&A

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捻挫の痛みが引かないです

person 20代/女性 -

27歳女性です。 13日前にエスカレーターの最後の1段を踏み外し足を捻挫しました。(スニーカーでした) その時は激痛で家で冷やしたのですが、次の日足をついて歩くと痛い、熱感がかなりある、足を捻らなかったので病院に行きレントゲンを取ったのですが骨折はしてませんでした。 ウォーキングが趣味なのでどのくらいで治るかときくと全治3週間ほだと言われてそのくらいは無理だろうと言われたのですが、 すでに2週間経っているのにいまも痛いです。 この2週間は湿布、テーピングはしており、 最初の5日間くらいはしっかり冷やしてました。 もともと内出血はなかったので軽傷かと思うのですが、 この2週間で熱感がようやく取れたのと足首が動くようになりました。 ただまだ痛いです。 仕事場は徒歩17分で通勤し、帰りは車で迎えにきてもらって日中はデスクワークで少し歩く程度です。 この状況だとあとどのくらいで痛みが取れるもんでしょうか。 湿布とテーピングは毎日続けているのですが、冷やすのは2週間経った今もしたほうがいいのかしないほうがいいのか。 来週には友人の結婚式への参加もあるため、 教えていただきたいです。

6人の医師が回答

足首の痛みの治りが遅いです。

person 40代/男性 - 解決済み

もともと、春くらいに痛みが少しありました(ボクシングのスタップすると痛みあり)が普通に生活してるうちに痛みが消失しました。 痛みの原因は特に分からない、少し何処かで捻ったかな?だ程度 夏くらいに同じ感じになりましたが、同様に湿布して安静にしたら痛み消失しました。 また、冬に痛みが出てきました。 今回は痛み消失が中々したないです。 現在の痛みの出る時は、階段の登り降りで痛み出る時あり(出ない時もありますが出る時もあり、現在は整骨院の電気に通っていて少しずつ良くなってます) 自重が乗った時の底屈時に痛みあります。 普通の歩きは痛みなし(自重なし時で最大底屈、最大背屈に痛みなし) ヘルニアも治療中で歩きに若干違和感あり 整骨院に言われて現在は体重98kgなので、ふくらはぎと脛の筋肉を腰に負担がない様に少しずつ鍛えてます。 病院にも係りレントゲンは異常なし、MRIは足首専門医が当方の街にいないので、普通の整形外科の医者に診てもらいました。 関節液の貯留か炎症が若干あるけど、安静にして湿布で大丈夫と言われました。 整骨院の治療を許可して貰って現在は整骨院で電気治療しておりますが、中々治りが遅く不安になってます。 実際、階段の上り下り以外で苦痛はなく徐々に治るのかと思うのですが不安です。 MRIの正面、脂肪抑制の写真を添付します。 何か悪いところありますか? 足首専門医にかかりましょうとの回答が多く見受けられますが当方の町にいないので厳しいのでこちらで聞いております よろしくお願いします 靭帯や腱などは大丈夫でしょうか?

4人の医師が回答

朝起きるとくるぶしからふくらはぎ裏側が痛いです

person 50代/女性 -

いつもご回答ありがとうございます。 よろしくお願いいたします。 8月からと思いますが、朝起きると左足くるぶしから足の後ろふくらはぎ あたりが痛くなりました。 寝てる間も痛みで起きてしまう事が数回ありました。 起きて立ち上がるとそのあたりアキレス腱も含んででしょうか、足首あたりふくらはぎ裏まで痛く筋肉が固まってる感じがします。 ただ、起きて歩いていくうちに痛みがなくなります。 日中も痛くないです。 その後は、寝る前にそのあたりをネットでみた痛み緩和のため何度もさすっています。それをした翌朝はそれほど痛みがありません。 湿布をして寝ると、よく朝痛みがありませんでした。 足が腫れたりむくみはないようです。 この痛みの思い当たる節ですが。 今年1月の初めに道でその左足をひねってしまい、痛かったですが少ししたら歩けるほどの痛みでした。 その日の夜ですが家でだんだん痛みが増してきて階段の上り降りをするのがやっとな状態になりました。その夜はネットで見た痛みのさすりマッサージをしました。外側くるぶしから裏側のふくらはぎまで何回もさすり、痛みがやや緩和され湿布をして寝ました。 翌朝、マッサージの成果で痛みがなくなり階段も歩けました。さすってこんなによくなるものかと思いましたが。 この左足の朝の痛み、筋肉が固まったような感じは、やはり1月の足ひねくりのせいでしょうか。 以前、ひざが痛い時に行った丁寧な整形外科が移転してしまい、新しいところを探すのが面倒になり、湿布で治ればなと思っています。 ひざに関しては毎日大腿骨を鍛えるストレッチをしてひざはもう痛くありません。 腰も背筋ストレッチを始めてから痛くありません。 現在の左足、足首から足裏のふくはぎまでの朝の痛みもストレッチで治したいのですが。

4人の医師が回答

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