睡眠改善薬に該当するQ&A

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寝落ちする時に身体がビクッとして眠れない

person 30代/女性 - 解決済み

パニック障害再発し3度目のパニック発作が11日前にでてしまいその一週間後から寝落ちする瞬間に身体があちこちビクッとなります。 これがとてもストレスで熟睡できず、寝れてるかも分からず困っています。 2日前にこちらでパニックの事も相談させて頂きました、ありがたい事に沢山のお医者様から良いアドバイスやお薬などについて教えて頂きました。 まだ2日ですが色んなお声を頂けた事で安心したのかパニックは改善してきました。 ただビクッとするのは治りません。 睡眠はおそらくとれていますが短時間睡眠をビクッとしながら回数多く寝てるので日中急に睡魔に襲われてまたビクッとしながら短時間睡眠を繰り返しています。 睡魔が限界を超えると覚醒してしまい、また自律神経が悪くなる悪循環で、自律神経が乱れるとパニックの不安感も出てくるのでストレッチやマインドコントロールで整えるのに大変です。 これは治るのか、治し方も何も分からずせっかく身体も緊張がほぐれてきているのに変わらないので脳が異常があるのかな?とも不安になってきました。 何かアドバイス頂けたら幸いです。

4人の医師が回答

パニック障害??

person 20代/男性 -

去年の夏にパニック障害と診断され、過呼吸や睡眠障害と闘いながら… 仕事と並行して治療し、改善にまで向かいました。 現在は全く薬も服用しておりませんでしたが、この度仕事を辞め、新たな求職をしている間に体調が崩れたのか…つい最近、睡眠障害がまた再発しました。 それに加え、本日、急に過呼吸になったりと忙しい限りです(笑)。 若干、左側の肺の内部が痛みます。 以前も求職中に体調を崩した記憶があります。 思い当たるストレスと言えば、運動をしていなかったのと、睡眠不足、そして身内が亡くなったことぐらいですが… 自分では、あまり気にはしていないつもりです。 やけに数日前から、体の後ろ半分や首まわりが異常に固く、喉の違和感や寝起き時の吐き気を感じたりもしました。 何となく冷静に自分の体を観察できるようにはなったのですが、ストレスの原因が自分で分からないのと、次の仕事に支障をきたすのが嫌なので、その辺ハッキリさせて完璧に治したいモノです。 再発やらよくあることなのでしょうか? 違う病気か?と疑ってしまうこともあるのですが… 違う病気だと何が考えられるでしょうか?? ご回答のほどよろしくお願いします。

1人の医師が回答

ふわふわしためまい。心配です。

person 10代/女性 - 解決済み

つい先日までアメリカに10日ほど滞在しており、滞在先で、環境の変化もあったのでしょう、何しろ初めての海外旅行だったので、体調を崩してしまいました。頭痛と吐き気 めまい、だるさが主な症状です。最初は酷い乗り物酔いだったのですが、日が経ってからもその症状はなかなか改善されませんでした。 その時は現地の乗り物酔い薬と頭痛薬で対応し、 帰国してから、重い偏頭痛のような 頭痛があった為、頭痛薬とを飲んだのですが、めまいのような気持ち悪さや眠気があった為、2回の服用で止めました。また、めまいにも作用するアメリカ購入の乗り物酔い薬も服用しましたが、改善されません。普段は頭痛の症状が出ることはなかなかありません。 それから数日経ったのですが 未だに軽い立ちくらみやめまいのような気持ち悪さが続いています。 勉強は出来ますが、出来れば横になっていたい気分です。座っている姿勢がとりわけ悪い訳ではないと思います。 また、冷房の効いている部屋で急にお風呂からあがったようにホカホカするようなことがあります。 また、座っているだけで首や肩が凝って仕方ないです。今日、特にパソコンなどを使ってはいないのですが 目が充血していました。 生活リズムを整え(睡眠、食事)ていますが、改善されません。 病院に受診すべきほどのものなのでしょうか? また、自分で出来るようなことがあれば、教えてください。 宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

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