血圧ストレスに該当するQ&A

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血圧を上げないように

person 30代/女性 -

60代の母の事なのですが、数年前に高血圧による脳出血で倒れました。今はリハビリをして麻痺が残りながらも歩けるくらいで降圧剤を飲んでいます。倒れた時や体調を崩した時、神経の使い過ぎが重なったのかと思い、また血圧が元々高めということもあり、またいつ倒れるかと思うと怖いです。そのため、母に精神的負担がかかる事や、ストレスになりそうな事はなるべく言わないでおいたり、家庭で起きたショックな出来事はなるべく隠すようにしたりしてしまいます。刺激的な事を言って血圧が上がってまた倒れたら、と思ってしまいます。そうすると母に対して何も言えなくなってしまい、つい私もストレスがたまりケンカをしてしまったり、キツい事を言ってしまったあとすごく後悔してしまいます。心配のしすぎなのでしょうか。でも興奮させたり怒らせたり悲しませるのは良くないですよね。そのたびにまた母に負担をかけてしまった、と気が気ではありません。血圧というものがどのような状態になると実際上がってしまうのかわからないので、なんでも心配になってしまいます。怒らせてしまった後、興奮させてしまった後、それを緩和させるために何か有効な方法などあるのでしょうか?なんだかちょっと変な質問ですいません。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

私は高血圧なのでしょうか?

person 40代/女性 -

41歳、女性です。若い頃は血圧が低い方でしたが、38歳の冬、早朝にシャワーを浴びていたら鼻血が止まらなくなり、病院にいったら血圧が180-110あり、その後も数日間血圧が下がらず、目眩、手足の痺れもあったので若年性高血圧(?)の詳しい検査をしましたが異常なしでした。 様子をみているうちに数週間で症状はなくなりましたが、それ以来、病院や会社の健康診断で血圧測定をすると、その時の恐怖が蘇り、血圧が上がってしまいます。先日の健康診断でも170-95、脈も100ありました。何回計り直しても下がりません。もちろん健康診断の結果は要治療でした。 家庭でも毎日血圧を測定していますが、朝起きてから1時間以内の血圧の平均は115-75、脈は65くらい。夜寝る前も同じくらいです。 日中疲れていたり、体調が悪い時は一時的に145-95くらいになる時もありますが、休んでいると自然に下がります。 この値だとやはり高血圧なのでしょうか?治療をした方がいいですか? ちなみに両親とも軽い高血圧で、血圧の薬は飲んでいます。 私は体型は痩せ型、煙草もお酒も全く飲みません。特に運動はしていませんが、食事は気をつけています。ストレスは自分ではないつもりでいますが、実はかなり神経質で心配性です。

1人の医師が回答

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